قهوه گانودرما یک مخلوط نوشیدنی پودری است. حاوی قهوه فوری و عصاره پودر شده گانودرما لوسیدوم است. این یک قارچ دارویی است که به عنوان "ریشی" یا "لینژی" نیز شناخته می شود.
خرید قهوه گانودرما دکتر بیز در مشهد
مواد دیگری مانند شکر، خامه غیر لبنی و گیاهان نیز ممکن است شامل شوند.
طرفداران می گویند این نوشیدنی طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد. گاهی اوقات توسط افرادی استفاده می شود که می خواهند مصرف قهوه خود را کاهش دهند و در عین حال انرژی خود را افزایش دهند.
فواید قارچ گانودرما لوسیدوم برای سلامتی دارای پشتوانه علمی است. اما قهوه گانودرما مورد مطالعه قرار نگرفته است.
این مقاله به ادعاهای مطرح شده در مورد این نوشیدنی و عوارض جانبی احتمالی آن می پردازد.
تا به امروز، هیچ مطالعه علمی اثرات سلامتی قهوه گانودرما را آزمایش نکرده است. اما تحقیقات اولیه نشان میدهد که گانودرما به تنهایی ممکن است فوایدی داشته باشد.
مروری بر پنج مطالعه در سال 2016 گزارش کرد که گانودرما لوسیدوم می تواند سیستم ایمنی را تحریک کرده و پاسخ به تومورها را افزایش دهد.
با این حال، نویسندگان گفتند که شواهد کافی برای حمایت از استفاده از آن به عنوان یک درمان اولیه سرطان وجود ندارد. در عوض، آنها آن را به عنوان مکملی برای درمان های معمولی پیشنهاد می کنند.
تحقیقات همچنین نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است اثرات مفیدی داشته باشد. برای مثال، مقادیر متوسط ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد، از جمله:
برخی افراد می گویند گانودرما لوسیدوم به فشار خون بالا و بیماری قلبی کمک می کند. اما بررسی کاکرین در سال 2015 شواهدی مبنی بر کاهش عوامل خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پیدا نکرد.
گانودرما لوسیدوم همچنین ممکن است به انرژی و خستگی کمک کند. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که گانودرما همراه با عصاره مرغ غنی از آنتی اکسیدان، عملکرد ماهیچه ها و ریکاوری ورزش را در موش افزایش می دهد.
مطالعه کوچک دیگری که در سال 2018 منتشر شد نشان داد که خستگی را در افراد مبتلا به آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) کاهش میدهد.6 برای حمایت از این یافتههای اولیه به تحقیقات بیشتری نیاز است.
خلاصه
قهوه گانودرما قهوه را با پودر قارچ گانودرما لوسیدوم ترکیب می کند. برخی از افراد مزایای سلامتی از جمله افزایش انرژی، خستگی کمتر و بهبود حافظه را بیان می کنند.
تاکنون هیچ مطالعه ای در مورد ترکیب نوشیدنی انجام نشده است. برخی از تحقیقات در مورد قارچ برای مزایای ضد تومور، دیابت و سایر بیماری های مزمن امیدوار کننده است. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.(منبع)