همانطور که می‌دانید نقرس عارضه‌ای است که بر اثر افزایش میزان اسید اوریک در بدن ایجاد می‌شود. این بیماری سبب ورم مفاصل می‌شود و بسیار دردناک می‌باشد. افرادی که از این بیماری رنج می‌برند می‌توانند با استفاده از روش‌های خانگی، درد خود را کاهش دهند. ما در این مقاله به بررسی چندین راه درمان نقرس در منزل خواهیم پرداخت. پس اگر شما هم از این بیماری رنج می‌برید، با ما همراه باشید.
آیا درمان نقرس در منزل امکان‌پذیر است؟
درباره بیماری نقرس چه می‌دانید؟ لازم است بدانید که بیماری نقرس در اثر افزایش سطح اسید اوریک در بدن به وجود می‌آید. در چنین شرایطی بدن قادر به دفع این اسید نمی‌باشد و بدین ترتیب با تجمع آن در بدن نقرس شکل می‌گیرد. اگر از اطرافیان خود فردی به این بیماری مبتلا شده باشد حتما می‌دانید که نقرس بسیار دردآور است و فرد مبتلا را بسیار آزار می‌دهد. با توجه به این موضوع لازم است که با روش‌های مختلف درمان نقرس در منزل آشنا شوید. ما در این مقاله برخی از این روش‌ها را شرح می‌دهیم.
آشنایی با روش‌های درمان نقرس در منزل
پیش از آشنایی با روش‌های درمان این بیماری، لازم است بدانید که درد در قسمت شست پا، یکی از نشانه‌های اصلی این بیماری می‌باشد. افرادی که به نقرس مبتلا هستند در قسمت مچ پا احساس درد و تورم دارند و همچنین ممکن است در برخی دیگر این درد در قسمت زانو، مچ دست یا آرنج احساس شود. برای درمان نقرس در منزل شما بایستی رژیم غذایی خود را تغییر دهید و از مصرف غذاهای چرب، شیرین و شور خودداری کرده و در مقابل از میوه و سبزی، حبوبات، ماهی و... استفاده کنید. مصرف مواد غذایی زیر برای کاهش دردهای ناشی از نقرس و درمان آن به شدت توصیه می‌شود:
زنجبیل
لازم است بدانید که زنجبیل خاصیت ضد التهاب دارد و به همین دلیل برای کاهش التهابات ناشی از نقرس و درمان آن توصیه می‌شود. شما می‌توانید ریشه زنجبیل را دم کرده و استفاده کنید. علاوه بر این مالش قسمت آسیب دیده با زنجبیل نیز می‌تواند درد و التهاب آن قسمت را کاهش دهد.
منیزیم
منیزیم نیز عنصری ضد التهاب است و برای کاهش التهابات ناشی از نقرس بسیار پرکاربرد است. علاوه بر این خوب است بدانید که منیزیم میزان اسید اوریک را در بدن کاهش می‌دهد. اگر قصد درمان نقرس در منزل را دارید، می‌توانید از مواد سرشار از پروتئین نظیر بادام، آجیل، اسفناج و آووکادو استفاده کنید.
گیلاس
مطالعات نشان می‌دهند که آب گیلاس و گیلاس می‌تواند دردهای ناشی از نقرس را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. لازم است بدانید که املاح موجود در گیلاس سبب هضم اسید اوریک می‌شود و بدین ترتیب با کاهش میزان این اسید، درد و التهابات این بیماری کاهش پیدا می‌کند.
جوش شیرین
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که جوش شیرین می‌تواند میزان PHخون را افزایش دهد و بدین ترتیب مانع از تجمع اسید فولیک در بدن می‌شود. برای مصرف جوش شیرین شما می‌توانید از ترکیب جوش شیرین و آب استفاده کنید و درمان نقرس در منزل را به راحتی انجام دهید.
روغن زیتون
همانطور که می‌دانید روغن زیتون خواص بی‌شماری دارد که یکی از این خواص کاهش ورم مفاصل می‌باشد. شما می‌توانید این روغن را روی قسمت‌های ورم کرده مالش دهید.
بنابراین، شما می‌توانید از روش‌های فوق برای درمان نقرس در منزل استفاده کنید. همچنین اگر در این زمینه اطلاعات دارید، می‌توانید از طریق کامنت با ما به اشتراک بگذارید.
