تقریبا داره میشه دو سال که دارو از روانپزشک میگیرم. این هفته باز تو تخت بودم و نمیتونستم بیرون بیام. هرازگاهی اینطوری میشم و بعدش باز بهتر میشم. الانم این هفته رو پشت سر گذاشتم و دارم دوباره برای هفته اینده برنامه ریزی میکنم. با روانشناسم حرف میزنم و یه نکاتی بهم میگه اما هنوز از پس انجام دادنش برنیومدم.
کتابی که دارم میخونم خیلی داره بهم کمک میکنه. دارم خودم رو شفافتر میبینم. امیدوارم با خوندنش حالم بهتر شه.
باید ادامه بدم ولی ارومتر و وقتی برای خودم بزارم. دیگه یه کمال خواه نباشم. زندگی کنم.
