وقتی هر روز در آینه نگاه می‌کنید و اولین چیزی که می‌بینید، پوسته پوسته شدن صورت و دست‌هاست، شروع خوبی نخواهید داشت. این پوسته‌های مزاحم، زیر هیچ کرم‌پودر گران قیمتی پنهان نمی‌شوند و ظاهر بهترین آرایش‌های صورت را هم خراب می‌کنند.
از تمام این مشکلات که بگذریم، نداشتن احساس رضایت از پوست، تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس بانوان دارد. کافیست فقط یک نفر در میان مکالمه‌هایش به مشکلات پوستی ما اشاره کند و یا بپرسد "تا حالا برای درمان کاری هم کردی؟" تا دیگر باقی مکالمه را نشنویم و به فکر فرو برویم.
اولین قراداد ما با خودمان در جنتلزن این است که بپذریم هر نوع مشکل پوستی یک مسئله بیرونی است و ارتباطی به کافی بودن یا نبودنِ ما ندارد. تمام مشکلات بیرونی راه‌حلی دارند که باید به آن‌ها پرداخت. پس احساس کلافگی و شرمندگی را کنار بگذارید و جسورانه به دنبال آگاهی و اقدام باشید.
جنتلزن رسانه تخصصی بانوان، بهترین کرم نرم کننده برای پوست خشک را معرفی کرده است.
دلیل کلی خارش و خشکی پوست، کمبود رطوبت است. اما این کمبود رطوبت از کجا می‌آید؟
پوست خشک، به دلیل کمبود چربی‌های سالم و ضروری در لایه بالایی پوست ایجاد می‌شود. به طور معمول، لایه بالایی پوست از سلول های مرده و روغن های طبیعی تشکیل شده است. این لایه به حفظ رطوبت کمک می‌کند تا پوست نرم و صاف بماند. اما در صورت کاهش این روغن‌های محافظ، دیگر آب کافی در پوست وجود نخواهد داشت و به این دلیل پوست خشک می‌شود. سن، سابقه‌ی پزشکی، حساسیت فصلی و عادات غلط حمام کردن، ممکن است منجر به خشکی پوست شود. این مشکل معمولاً دست‌ها، صورت،بازوها و پاها را درگیر می‌کند. در بسیاری از موارد ممکن است، تغییرات سبک زندگی و مرطوب‌کننده‌های بدون نسخه، تمام چیزی باشد که برای درمان به آن نیاز دارید.
افرادی که در آب و هواهای گرم و خشک و یا سرد و کوهستانی زندگی می‌کنند به دلیل افزایش میزان تبخیر و از دست دادن رطوبت پوست در این مناطق، بیشتر دچار خشکی پوست می‌شوند.
مصرف برخی از داروها مثل راکوتان باعث کاهش محسوس تولیدچربی در پوست و درنتیجه خشکی پوست می‌شوند.
خشکی یا چربی پوست می‌تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد. حتی مشکلات ژنتیکی می‌توانند عامل مشکلات پوستی دیگری مثل آکنه باشند. ولی تمامی این مشکلات قابل کنترل هستند.
برای مطالعه مقاله درمان آکنه شدید با سه روش کلینیکی کلیک کنید.
بسیاری از افراد در تماس پوستی با برخی از مواد شوینده یا زیورآلات از جنس استیل و آهن دچار خشکی و حساسیت پوستی می‌شوند. همین‌طور بیماری‌هایی مثل پسوریازیس، اگزما و... می‌توانند ریشه خشکی پوست باشند.
محصولات آرایشی و مراقبت پوستی که حاوی مواد آلفا هیدروکسی اسید، رتینوئیدها، الکل و عطرهای شیمیایی هستند، خشکی پوست را تشدید می‌کنند.
شماهم جزو کسانی هستید که از لوسیون بدن بعد از حمام و از اسکراب پوست قبل از شیو، استفاده نمی‌کنید؟ اگر جوابتان مثبت بود، شما یک گام به خشکی و خارش پوست نزدیک شدید.
اشعه لیزر می‌تواند باعث تبخیر چربی و آب داخل بافت پوست شود. البته این مسئله موقتی است و در زمان لیزر اتفاق می‌افتد در نتیجه لازم است در این دوره از نرم‌کننده مناسب برای کنترل خشکی پوست استفاده کنید.
اگزمای پوستی، بروز لک‌های قهوه‌ای و خاکستری، زبری پوست، افزایش چین و چروک، خارش و التهاب می‌تواند عوارضی باشد که بر اثر از دست رفتن رطوبت پوست به وجود می‌آیند.
اولین ویژگی کرم نرم کننده کیو وی برای پوست خشک این است که حاوی پارابن نیست. پارابن ماده نگهدارنده محصولات آرایشی است که می تواند به پوست نفوذ کند و درصورت باقی ماندن در منافذ مشکلاتی ایجاد کند. کرم مرطوب کننده کیو وی حاوی عوامل مرطوب کننده مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و روغن‌های طبیعی است. هیالورونیک اسید یک ماده طبیعی است که در ساختار طبیعی پوست وجود دارد. این ماده باعث ترمیم رطوبت پوست می‌شود و پوست را مرطوب و شاداب نگه می‌دارد. همچنین این کرم مرطوب کننده‌ی قوی برای پوست‌های خشک، حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تغذیه و حفاظت پوست کمک می‌کند.
درصورتی که پوست بسیار خشکی دارید، به معجزه‌ی این کرم مرطوب کننده‌ی آووکادو درمالیفت باور داشته باشید. این کرم مرطوب کننده‌ی قوی برای پوست‌های خشک به نام هیدرالیفت هم شناخته می‌شود. درمالیفت با حفظ رطوبت موجب آبرسانی به عمیق‌ترین لایه‌های پوستی می‌شود. همچنین بافت نرم و سبک همراه با رایحه ملایم دارد که آن را برای استفاده روزمره و حتی کرم زیرساز آرایش تبدیل به یک گزینه‌ی مناسب می‌کند.
بافت سبک، جذب سریع و رایحه دلچسب اولین ویژگی‌هایی است که با استفاده از کرم نرم کننده‌ی پوست خشک درماتیپیک تجربه می‌کنید. این کرم مرطوب کننده‌ی قوی حاوی کمپلکس مرطوب کننده است که باعث نفوذ تدریجی رطوبت به لایه‌های عمیق پوست می‌شود.
اگر خاصیت مرطوب کنندگی، آبرسانی و پیش‌گیری از چین و چروک را باهم می‌خواهید، کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم بهترین انتخاب برای شماست. این کرم حاوی روغن‌هایی مانند ماکادمیا، شی باتر، هسته انبه و نارگیل است. روغن شی باتر به دلیل خاصیت ضد پیری از چین و چروک افتادن صورت جلوگیری می‌کند؛ همچین خاصیت کلاژن سازی دارد.
درصد بالایی از چربی طبیعی پوست که موجب حفظ رطوبت می‌شود، از سرامید تشکیل شده است. کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک مدیلن حاوی سرامید، اوره و روغن جوانه گندم است. این کرم پوست را لطیف می‌کند، خاصیت ضد التهاب دارد و علاوه بر حفظ رطوبت پوست، ضد چروک نیز است.
بهترین روغن گیاهی برای پوست خشک، روغن آووکادو است. آووکادو می‌تواند با نفوذ به لایه‌‌ی دوم پوست علاوه بر افزایش کلاژن‌سازی باعث حفظ رطوبت و شادابی پوست شود. همچنین این روغن گیاهی در درمان پسوریازیس خوب عمل می‌کند. پس برای درمان خشکی شدید پوست روی قدرت روغن آووکادو حساب کنید.
از خواص روغن نارگیل برای پوست خشک می‌توان به نرم‌کنندگی فوری و افزایش الاستیسه پوست اشاره کرد. روغن نارگیل حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب مغذی است بنابراین علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی باعث شفافیت پوست می‌شود. استفاده روزانه از روغن نارگیل و ماساژ آن بر روی پوست یک روتین طبیعی و کاربردی برای محافظت از پوست خواهد بود.
اگر به دنبال روغن طبیعی برای نرمی و لطفات پوست هستید، از خواص روغن بادام شیرین غافل نشوید. این روغن گیاهی علاوه بر نرم‌کنندگی و حفظ رطوبت پوست، دارای مقادیر زیادی ویتامین E نیز هست که می‌تواند از پوست در برابر آفتاب محافظت کند. استفاده از روغن بادام برای افزایش جریان خون و روشن کردن قوزک پا و زانو بسیار مفید است.
روغن آرگان برای پوست خشک، مانند یک معجزه عمل می‌کند. البته تهیه روغن آرگان اصل برای پوست کار سخت و پرهزینه‌ای است اما اگر عزم خود را برای رفع خشکی شدید پوست جزم کرده‌اید حتما از خواص آنتی‌اکسیدانی و نرم کنندگی آرگان استفاده کنید. روغن آرگان به عنوان یک مرطوب کننده قوی برای پوست خشک، به سرعت جذب شده و اثر چربی روی پوست باقی نمی‌گذارد. همچنین با خاصیت ضدالتهابی یک درمان طبیعی برای آکنه به حساب می‌آید.
رعایت یک رژیم غذایی مناسب برای پوست یکی از عوامل مهم و کلیدی جهت درمان و پیش‌گیری از مشکلات پوستی است. در ادامه مواد غذایی که به هیدراته نگه داشتن پوست شما کمک می‌کند معرفی شده است.
روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید تا سلول‌های شما آب کافی برای سوخت و ساز و حفظ شادابی پوست داشته باشند.
اگرچه به نظر می‌آید مصرف مغزیجات باعث افزایش تولید سبوم و جوش می‌شود اما استفاده‌ی مناسب و به اندازه از مغزهایی مثل بادام، گردو، آجیل ماکادمیا، پسته، بادام‌هندی و فندق به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری مثل اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶، پروتئین، ویتامین ای، ویتامین‌های گروه ب، منیزیم، سلنیوم، مس، آهن، روی و کلسیم به حفظ سلامت و رطوبت پوست کمک می‌کنند.
چربی طبیعی و امگا3 موجود در غذاهای دریایی به شادابی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
زمانی که در مورد ترتیب استفاده از محصولات پوستی تحقیق می‌کنید با انبوهی از محصولات و راهنمای گام‌به‌گام روتین پوستی مواجه خواهید شد. اما در مورد ترتیب استفاده از کرم مرطوب کننده تنها نکاتی که باید رعایت کنید این است که قبل از استفاده از کرم مرطوب کننده، پوست خود را کاملا پاک کنید، و اگر از ماسک لایه بردار استفاده می‌کنید، کرم مرطوب کننده را بعد از آن روی پوست ماساژ دهید. اگر هم کرم دور چشم در روتین پوست خود دارید، بعد از کرم دور چشم نوبت استفاده از مرطوب کننده‌ی پوست می‌رسد.
در نهایت با خودتان و پوست صورت و بدنتان مهربان باشید. استرس و نگرانی عامل بسیاری از مشکلات پوستی هستند. پس آرامش خود را حفظ کنید و بدانید شما و بدنتان منحصربه‌فرد هستید و برای درمان خشکی پوست هزاران راه‌حل وجود دارد که جای هیچ نگرانی باقی نخواهد گذاشت. انتخاب یک مرطوب‌کننده مناسب با مواد آبرسانی و روغن‌های طبیعی، مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و روغن‌های طبیعی، می‌تواند به پوست شما کمک کند.
قبل از حمام، از نرم‌کننده‌ها و بعد از آن از لوسیون بدن استفاده کنید. تا جایی که امکان دارد، از حمام‌های گرم و طولانی خودداری کنید، زیرا آب گرم می‌تواند رطوبت طبیعی پوست را کاهش دهد. به جای آن، از حمام‌های گرم به مدت کوتاه استفاده کنید و پوست خود را با آب ولرم بشویید. از ماسک‌های مرطوب‌کننده طبیعی، مانند ماسک آلوئه ورا، ماسک خیار یا ماسک عسل بهره ببرید. و درست شبیه یک جنتلزن با خودتان رفتار کنید.
