شاید برای تو هم پیش آمده باشد که مشاهده کنی بعضی از همکلاسیهایت خیلی سریع پیشرفت میکنند؛
یکی در درسها قوی میشود، یکی توی مسابقهها میدرخشد، یکی هم بدون اینکه خیلی سخت به نظر برسد، همیشه موفقیت پشت موفقیت میآورد.
و تو از خودت میپرسی:
چطور بعضیها از همان اول عالی میشوند؟
من که تازه شروع کردهام، چطور میتوانم بهتر شوم؟
اصلاً بدون تجربه قبلی میشود موفق شد؟
باید بهت بگم جواب: بله است!
یک قانون طلایی وجود دارد به اسم «تقدم امتیازی».
این قانون میگوید:
هر موفقیت کوچک، راه موفقیتهای بزرگتر را باز میکند.
در این مقاله به زبان خیلی ساده بهت نشان میدهم چطور همین امروز میتوانی چرخه موفقیت خودت را روشن کنی.
لازم نیست اولین موفقیتت خیلی عجیب یا بزرگ باشد. حتی یک موفقیت کوچولو هم میتواند شروعکننده مسیر تو باشد. مشکل ما اینکه دائما دنبال انجام کارهای خفن و بزرگی هستیم که خیلی سر و صدا کند و کارهای کوچک اصلا به چشممان نمیآید.
در کتاب فرمول موفقیت جهانی در رابطه با این موضوع یک تحقیق جالب نوشته است ، به چند نفر در ویکیپدیا کاملاً تصادفی یک «ستاره مجازی» جایزه دادند. و فکر میکنید نتیجه چه شد؟
بازدهی آنها ۶۰٪ بیشتر شد
بعد از آن هم جایزههای بیشتری گرفتند
چرا؟
چون وقتی اولین موفقیت را میبینی، ذهنت باور میکند که میتوانی ادامه بدهی.
حالا این نکتهدبه چه کار شما میآید ؟ همین امروز یک «ستاره کوچک» برای خودت بساز:
یک تمرین سخت را حل کن
یک پاراگراف از درس را درست و کامل یاد بگیر
یک سؤال در کلاس درست جواب بده
این ستاره کوچک میتواند شروع تغییرات بزرگ باشد به شرط آنکه مستمر و پیوسته انجام شوند.
دانش مثل یک چرخه مثبت عمل میکند.
هر چه یک چیز جدید یاد بگیری، یادگیری چیزهای بعدی راحتتر میشود و آن عادت در تو شکل میگیرد.
مثلاً:
دانشآموزانی که در یک سال ۱۰ میلیون کلمه کتاب میخوانند، خیلی جلوتر از کسانی هستند که فقط ۱۰ هزار کلمه میخوانند.
چرا؟ چون:
وقتی مغزت اطلاعات بیشتری دارد، یاد گرفتن چیزهای جدید سریعتر و آسانتر میشود.
و از طرفی وقتی اطلاعات زیادی در ذهنت داری موقعی که در یک شرایط بحرانی قرار بگیری یا در جایی باشی که نیازمند تصمیم گیری سریع باشی ، مغزت بهتر عمل میکند و از جوانب مختلف آن شرایط را بررسی میکند و بهترین تصمیم را میگیرد.
و یک پیشنهاد جذابی که برای شما عزیزان دارم اینکه به جای نگرانی بابت درسهای سخت نهم (مثل علوم، ریاضی یا زیست) :
اول مفاهیم ساده و پایهای را دقیق یاد بگیر.
همین پایههای کوچک، یادگیری مباحث سختتر را چند برابر سادهتر میکنند .
و هر کجا که به خودت گفتی این درس سخت هست و متوجه اش نمیشوم کافی است به خودت بگویی چطور میتوانم آن ها را ساده تر کنم ؟
وقتی کسی موفقیت کوچکی به دست میآورد، نه فقط خودش اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکند، بلکه دیگران هم بیشتر به تواناییهایش اعتماد میکنند.
حتماً دیدهای:
وقتی یک نفر یک بار در مسابقه علمی یا ورزشی موفق میشود، دفعات بعد هم او را جدیتر میگیرند.
این همان «تقدم امتیازی» است.
حالا فعالیتی که تو میتوانی انجام دهی به شرح زیر است:
یک دفترچه کوچک برای «موفقیتها» بساز و در دفترچه :
هر بار یک نمره خوب گرفتی بنویس
هر بار کاری را خوب انجام دادی ثبت کن
هر پیشرفت کوچکی را یادداشت کن
این دفترچه باعث میشود همیشه یادت بماند قبلاً هم موفق شدهای، و همین اعتماد به نفس را چند برابر میکند.
یادت باشه قرار نیست همیشه موفق شوی، گاهی اوقات هم تمام تلاشت را میکنی ولی به نتیجه دلخواه نمیرسی و این دفترچه در اون روزهای سخت بهت یادآوری میکند که تو میتوانی و کافیه از این مرحله گذر کنی و دوباره انجامش دهی و با روشی متفاوت پیش بری.
با همین سه قدم ساده:
انگیزهات بیشتر میشود
یادگیریات سریعتر میشود
اعتماد به نفست بالا میرود
برای موفقیتهای بزرگتر آمادهتر میشوی
از همسنوسالهایت جلو میافتی
و مهمتر از همه، دیگر احساس نمیکنی موفقیت «سخت» است.
میفهمی که موفقیت مثل یک توپ برفی است: از یک گلوله کوچک شروع میشود و کمکم بزرگتر و بزرگتر و بزرگتر…
هیچکس از قله شروع نکرده.
همه از یک قدم کوچک شروع کردند.
اگر امروز اولین ستاره موفقیتت را بگیری، فردا تصویر خیلی متفاوتی از خودت خواهی دید و این نقطه شروعی خواهد بود برلی فعالیت های بعدی تو ....
من مریم غیاثی هستم و به دانشآموزان متوسطه اول کمک میکنم که یادگیری درس ها را به شیوه عمیقتری فراگیرند.
اگر تو هم دلت میخواهد بدانی چطوری کمتر وقت بگذاری و بیشتر یاد بگیری " مسیر سبز" را در رسانه های اجتماعی دنبال کن.
