ویرگول
ورودثبت نام
مسیر سبز
مسیر سبزمریم غیاثی| مربی دوره های توانمندسازی دانش آموزان پایه نهمی
مسیر سبز
مسیر سبز
خواندن ۳ دقیقه·۲ ماه پیش

چگونه هدف‌گذاری کنیم تا به خواسته‌هایمان برسیم؟

همه‌ی ما آرزوهایی در سر داریم؛ یکی می‌خواهد پزشک شود، یکی ورزشکار، یکی طراح و... .

اما فقط داشتن آرزو کافی نیست!
آدم‌های موفق کسانی هستند که برای رسیدن به آرزوهایشان هدف مشخص دارند و قدم‌به‌قدم به آن نزدیک می‌شوند.

من همیشه دلم میخواست که یک آدم موفق باشم ولی دقیقا نمی‌دانستم که چگونه به یک آدم موفق تبدیل شوم؛ یا اینکه بهم می‌گفتند هدف گذاری کن تا موفق شوی.

و خب دقیقا نمی‌دانستم چگونه هدف گذاری کنم تا موفق شوم یا اصلا هدف گذاری چگونه است ؛ مگر همین که هدفم تبدیل شدن به آدم موفق است،کافی نیست؟

تا اینکه در یک دوره آموزشی شرکت کردم و اون موقع بود که متوجه شدم ، هدف دقیقا چی هست و چطوری باید اصولی هدف گذاری کنم.

جالبی قضیه برای من این بود که هر هدفی با این روش مشخص می‌کردم محقق می‌شد و امروز تصمیم گرفتم این روش هدف گذاری را به شما نیز آموزش دهم.


قدم ۱: شناخت هدف

اول باید بدانی دقیقاً چه می‌خواهی تا زمانی که واضح و شفاف نتوانی خواسته خودت را بیان کنی نمی‌توانی به خواسته ات هم برسی.

هدف تو باید روشن و قابل اندازه‌گیری باشد.

مثلابنویس: «من می‌خواهم در امتحان نهایی علوم نمره‌ی بالای ۱۸ بگیرم.»


گام ۲: دلیل داشتن هدف

چرا این هدف برایت مهم است؟

وقتی دلیلش را بدانی، انگیزه‌ات بیشتر می‌شود و جدی تر هدفت را دنبال می‌کنی و در مسیر رسیدن به هدفت اگر بحران یا مشکلی هم پیش‌آمد، جا نمی‌زنی.

مثلا بنویس: «چون می‌خواهم در رشته‌ی تجربی قبول شوم و برای این که به خواسته ام برسم باید پایه علومم قوی باشد، پس برای این درس وقت می‌گذارم .»


گام ۳: برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف

برای رسیدن به هدف باید کارهایی مشخص و قابل انجام بنویسی در مقاله هدف گذاری بهت آموزش داده‌ام که چگونه اساسی و به ساده ترین شیوه هدف خودت را بنویسی که قابل اجرا شدن باشد.

برای برنامه ریزی سعی کن از کارهای ساده ای شروع کنی که انجام آن ها برایت آسان باشد و کم کم بعد از اینکه انجام دادن آن فعالیت ها برای تو آسان و تبدیل به عادت شد، حالا یک فعالیت که یکم سختر است را وارد برنامه ات کن.

مثال: «هر روز ۳۰ دقیقه مطالعه‌ی علوم + مرور خلاصه‌ی درس‌های قبلی.»


گام ۴: بررسی و ادامه دادن

هر چند وقت یک‌بار بررسی کن که چقدر به هدفت نزدیک شده‌ای و اگر لازم است، برنامه‌ات را اصلاح کن.

هدفی که پیگیری نشود ، به زودی رها می‌شود. اگر مصمم هستی که به هدفت برسی حتما در بازه های زمانی بررسی کن که فعالیت هایت چگونه بوده است.

مثلا هر هفته بنویس: «این هفته چقدر مطالعه کردم؟ چه چیزهایی بهتر پیش رفت؟»


هدف داشتن یعنی «قطب‌نما داشتن» در مسیر زندگی.
حالا نوبت توست که اولین هدف واقعی خودت را بنویسی و برایش برنامه‌ریزی کنی.
از امروز شروع کن و هر قدم کوچک را با ایمان و پشتکار بردار 🌱✨

اگر دانش‌آموز پایه نهمی هستی ما یک دوره ۷۵ روزه به اسم "قطب نما" داریم که بهت کمک می‌کنه از صفر شروع کنی و با شناخت خودت و بعد علایقه‌ شخصی‌ات آگاهانه انتخاب رشته کنی 🥰

در صورت تمایل برای شرکت در دوره قطب نما " مسیر سبز" را در رسانه های اجتماعی دنبال کن.


امتحان نهاییدوره آموزشیرسانه‌های اجتماعیپایه نهم
۱
۰
مسیر سبز
مسیر سبز
مریم غیاثی| مربی دوره های توانمندسازی دانش آموزان پایه نهمی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید