تا به حال به جورابی که هنگام ورزش کردن میپوشید دقت کرده‌اید؟ جورابها دارای انواع مختلف از جهات مختلف هستند. برای ورزش کردن، جورابها باید ویژگی‌هایی مختلفی داسته باشند تا آن را خرید نمایید.
این مطلب راهنما و معرف انواع مختلف جوراب ورزشی و نکات مربوط به آن می‌باشد.
با ما همراه باشید.
در این مطلب می‌خوانیم:
جوراب یکی از انواع لباس‌هایی است که ما همواره می‌پوشیم و استفاده می‌کنیم. حتماً تا به حال شنیده‌اید که پا قلب دوم انسان است یعنی راحتی آن بسیار مهم است و در خرید پوشاک مربوط به آن مانند کفش و جوراب باید بسیار دقت شود. حال اگر ورزش هم انجام دهیم حتی یک پیاده‌روی معمولی این حساسیت بیشتر می‌شود و ما نیاز داریم جوراب‌های اسپرت را برای فعالیت ورزشی استفاده کنیم که در عملکرد ورزشی ما مشکل ایجاد نکند.
پیش از هر چیز بهتر است در مورد انواع جوراب و مواد آن بیشتر بدانیم؛
جورابها بر طبق اندازه به موارد زیر تقسیم می‌شوند؛
مواد اولیه‌ی تهیه‌ی جوراب نیز شامل؛ پنبه، پشم، آکریلیک، نایلون، لایکرا و... است.
جوراب برای یک ورزشکار مهم است چرا که حتماُ تا یه حال جورابی پوشیده‌اید که برایتان مناسب نباشد و راه رفتن را برایتان مشکل کرده باشد. حال فکر کنید یک ورزشکار جورابی نامناسب بپوشد، حتماً در عملکرد او مشکل پیش خواهد آمد و حرکات ورزشی درست انجام نمی‌شود، علاوه بر این، یک جوراب خوب نقش حفاظتی نیز دارد و باعث کنترل ضربات به پا می‌شود. معمولاً در جوراب های ورزشی درز یا دوخت را قرار نمی‌دهند تا احساس ناراحتی را به همراه نداشته باشد.
به طور کلی جوراب ورزشی باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد؛
دارا بودن قسمت بالشتک
بالشتک های کوچکی در جوراب‌های ورزشی در قسمت پنجه پا و پاشنه وجود دارند که باعث تعدیل ضربه ها و پیشگیری از تاول می‌شود. دقت نمایید که با خرید جوراب های دارای بالشتک کفشتان برایتان تنگ نشود.
سایز مناسب
جورابها باید سایز مناسبی داشته باشند چرا که در غیر این صورت باعث لیز خوردن و در نتیجه در رفتگی پا می‌گردد.
امکان کنترل گردش خون
بعضی از جوراب های ورزشی این ویژگی را دارند که با ایجاد فشار در نقاط مختلف پا، پدیده‌ی خون رسانی و اکسیژن رسانی را فراهم کنند.
تعادل سرما و گرما
با انتخاب جوراب مناسب سرما و گرمای کم یا زیاد محیط برای پا تعدیل می‌شود.
کنترل رطوبت
امکان تنفس داشتن پا بسیار مهم است از طرفی خیس ماندن جوراب در طولانی مدت نیز باعث ایجاد انواع عفونت و بوی نامطبوع می‌شود پیس بهترین راه انتخاب کفش ورزشی مناسب است.
حال که با انواع مختلف جوراب و ویژگی های جوراب ورزش آشنا شدیم باید بدانیم کدام برای ورزش مناسب است؛ در ادامه به نمونه‌ای از مهم‌ترین جورابی که مناسب ورزش است و نمونه‌ای که نیست اشاره می‌کنیم؛
جوراب تولید شده از آکریلیک
جوراب های ورزشی آکریلیک برای ورزش بسیار مناسب است چرا که توان جذب سریع عرق و دور کردن از آن را دارند.
الیاف آکریلیک، الیاف مصنوعی است که سبک، با دوام و لطیف است.
جوراب تولید شده از نایلون
نایلون، یک نوع از پلیمر سنتزی است که با دوام و همه کاره است. ویژگی الیاف نایلون این است که به خوبی می تواند شکل خود را حفظ کند و به همین دلیل برای مدت زمان زیادی قابل استفاده است اما جوراب های نایلونی را برای ورزش نخرید چرا که نمی تواند به خوبی رطوبت را از پوست دور کند.
شستشوی جوراب نکاتی دارد که رعایت آن باعث می‌شود جورابها بهتر نگهداری شود.
بهتر است که جورابها را با دست بشویید چرا که ماشین لباسشویی و فرایند خشک کردن آن توسط ماشین عمر مفید آن ها را کم می کند، اما اگر می‌خواهید که جورابها را با ماشین بشویید پس نکات پیش رو را رعایت کنید.
در ابتدا جورابها را پشت و رو کنید، دلیل اینکار این است بیشتر باکتری ها به دلیل تعرق در داخل جوراب هستند، همچنین با این کار از ایجاد پرز بر روی جوراب پیشگیری می‌کنید از آب سرد و شوینده ملایم استفاده کنید این نکته در مورد شستشوی دستی نیز می‌باشد.
در هر صورت دقت کنید که جوراب های تیره و رنگ روشن با هم شستشه نشوند، همچنین مرتب جورابها را بشویید چرا که رطوبت و استفاده ی بیش از حد از جوراب ها باعث ایجاد لکه می‌شود.
