gishasport
gishasport
خواندن ۴ دقیقه·۴ سال پیش

اهمیت خرید لگ ورزشی زنانه


اهمیت خرید لگ ورزشی زنانه مناسب

انتخاب لباس ورزشی زنانه برای خانم‌های ورزشکار از اهمیت بالایی برخوردار است.امروزه لگ ورزشی زنانه در بین بانوان ورزشکار در رشته‌های مختلفی چون بدنسازی، فیتنس،کراس فیت و سایر ورزش ها حتی دو میدانی بسیار محبوب شده است و این دسته بندی از لباس ورزشی را پرفروش ساخته است. استفاده از لگینگ‌های ورزشی به منظور محافظت از پا در برابر سرما و آسیب دیدگی‌های احتمالی مانند خراشیدگی پوست ناشی از تمرینات ورزشی توصیه می‌شود. 

لگ ورزشی زنانه گردش خون ایجاد شده ناشی از فعالیت ورزشی به خصوص ورزش‌های هوازی و مقاومتی مانند دویدن و دوچرخه‌سواری را به وسیله حفظ دمای بدن ثابت نگه می‌دارد.

فرم لگ‌‌های ورزشی جذب بوده و با نیم تنه و تاپ و همچنین تیشرت‌های ورزشی زنانه ست می‌شود.

فواید استفاده از لگ های ورزشی:

۱. محافظت لگ از پا در مقابل تغییرات دمایی

یکی از کاربردهای لباس ورزشی محافظت از بدن در برابر تغییرات دمایی حین ورزش است. لگ ورزشی زنانه در مقابل تغییرات دمایی در حین یا پس از ورزش و مخصوصا ورزش در محیط باز و در مقابل باد بسیار محافظ خوبی خواهد بود. در واقع یک لگینگ ورزشی مانند پوست دوم عمل می‌کند و در مقابل باد، سرما و آفتاب شدید بهترین محافظ است.

به عقیده بعضی مهمترین مزیت لگ اسپرت جذب رطوبت روی پوست است که از تعریق حاصل شده است مخصوصا برای دوندگان، دوچرخه‌سواران و ورزشکارانی که ورزش‌های پر فشار و طولانی انجام می‌دهند و تعریق باعث ناراحتی و عملکرد مطلوب آنها می‌گردد.همچنین به نوعی ماموریت پاک‌کردن مواد زائد که در اثر ورزش بر روی پوست ایجاد شده‌اند، بر عهده این لباس ورزشی زنانه می‌باشد.

۲.کاهش احتمال التهاب عضله و کاهش درد حاصل از ورزش

عضلات در اثر جلسات تمرینی دچار التهاب می‌شوند، که شما می‌توانید احتمال بروز آن را با استفاده از لگ‌های ورزشی کاهش دهید.

لگ ورزشی زنانه می‌تواند انتخاب مناسبی برای کاهش احتمال التهاب یا به تعویق انداختن آن شود و دلیل اصلی آن بالا بردن گردش خون در بدن است.

۳.بالا بردن جریان‌های خونی و اکسیژن موجود در آن و افزایش کارایی ورزشی

عضلات شما در طول تمرین نیاز به اکسیژن دارند. به عقیده نشریه Research Gate بعضی لباس‌های ورزشی از جمله لگ‌های ورزشی، طوری طراحی شده اند که میزان اکسیژن دریافتی اندام را افزایش دهند. لگ ورزشی با کمک به جریان‌های خونی و اکسیژن رسانی به بافت عضله باعث تقویت عملکرد ورزشکار در طول دوره‌های تمرینی می‌گردد. از این روست که اهمیت لباس ورزشی مناسب برای خانم ها بیشتر نمود پیدا می‌کند.

۴.ریکاوری بعد از ورزش پر فشار به کمک لگ ورزشی

طبق یافته های مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ در Medicine and Science in Sports and Exercise  منتشر شد، بعضی لباس‌های ورزشی از جمله لگ‌های بدنسازی بعد از دوره‌های ورزشی و تمارین استقامتی، ریکاوری قدرت عضلات را بهتر انجام می دهند. ریکاوری عضلات در تمارین پرفشار مخصوصا برای افرادی که تازه کار هستند می‌تواند هم طولانی و هم با چیزی شبیه درد همراه باشد. طبق نظر Human Kinetics بزرگترین مزیت لگ ورزشی، کمک به بهبود ریکاوری پس از دوره‌های تمرینی است.

جنس لگ ورزشی زنانه

پارچه استفاده شده در لباس‌های ورزشی زنانه ، از نظر متریال استفاده شده، نکته مهمی است که هر ورزشکار در حین خرید به آن توجه دارد. جنس اغلب لگ‌های اسپرت مردانه و زنانه از فلامنت و اسپاندکس است. دلیل استفاده از این جنس پارچه در لباس‌های ورزشی، قابلیت انعطاف پذیری و کشسانی بالای آن بوده و دامنه حرکتی بیشتری را برای ورزشکار فراهم می‌آورد. از طرفی تکنولوژی استفاده شده در پارچه های جرید تعریق کمتر را برای ورزشکاران به دنبال خواهد داشت.

البته لگ های ورزشی زنانه جنس چرم و کتان نیز در بین خانم ها محبوب و پرطرفدار است و ورزشکاران خانم می‌توانند در حین تمرین و یا استفاده روزمره از آن‌ استفاده کنند.

انواع لگ ورزشی زنانه در گیشا اسپرت

لگ‌های ورزشی زنانه در طرح‌های فانتزی و ساده عرضه می‌شوند و ظاهر و استایلی شیک برای شما ورزشکاران حرفه‌ای فراهم می‌آورند. گیشا اسپرت تنوع زیادی از لگ ورزشی زنانه با کیفیت با طرح و برند‌های مطرح برای شما عزیزان فراهم کرده است. لگ های ساده و فانتزی مورد توجه ورزشکاران با سلایق مختلف بوده و قابلیت ست کردن با سایر لباس های ورزشی مانند نیم تنه، تاپ و تیشرت را خواهند داشت.

خرید اینترنتی لگ ورزشی زنانه

اگر به دنبال خرید لگ ورزشی زنانه با تنوع بالا از نظر جنس و ظاهر هستید، فروشگاه اینترنتی گیشا اسپرت با تنوع بالایی در دسته بندی لگ ورزشی زنانه، این امکان را برای شما فراهم آورده است تا در بین انواع طرح‌های موجود مقایسه و بررسی انجام داده و پس از انتخاب طرح مورد نظر خود، به راحتی لگ مورد نظر خود را سفارش داده و آن را در اسرع وقت تحویل بگیرید. بعد از سفارش لگ اسپرت خود ، از تحویل آن با سلامت کامل اطمینان داشته باشید و همچنین اگر کالای ارسال شده مد نظر شما نبود، می‌توانید طبق شرایط و قوانین مرجوعی کالا آن را تعویض کنید.

لباس ورزشیلباس ورزشی زنانه
فروشگاه اینترنتی گیشا اسپرت در سال 1396 کار خود را در زمینه انواع لباس ورزشی مردانه و زنانه و همچنین لوازم و تجهیزات ورزشی، با تمرکز بیشتر بر رشته‌های ورزشی فیتنس و بدنسازی شروع کرده است.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید