مجله گروت
مجله گروت
خواندن ۵ دقیقه·۱ سال پیش

کامل‌ترین روتین مراقبت از موهای خشک

خشکی و شکننده‌بودن موها یکی از معضلات رایجی است که این روزها در میان مردم زیاد دیده می‌شود. اگر شما هم جزو چنین افرادی هستید، لازم است با بایدها و نبایدهای مراقبت از موهای خشک آشنا شوید تا با انجام یک روتین کامل، موهای نرم و درخشانی داشته باشید‌. شاید بپرسید علت این خشکی چیست؟ عادت‌های بد غذایی، تغیرات هورمون‌ها، استفاده از شامپو نامناسب، شستشوی بیش از حد، وسایل حرارتی مو و … از جمله مواردی هستند که می‌توانند باعث خشکی موها شوند. در‌ ادامه مطلب کاملترین روتین مراقبت از موهای خشک را برای شما آماده کرده‌ایم تا اگر موهای خشکی دارید بدانید چگونه باید با آن‌ها رفتار کنید.


خرید محصولات مناسب موی خشک از آراشیمی شاپ: محصولات موی خشک

روتین موهای خشک و آسیب دیده

موی سر شما نیز همانند پوستتان نیازمند روتین‌های مراقبتی و بهداشتی است تا شاداب و درخشان به نظر برسد. داشتن موهای خشک و زبر بسیار آزاردهنده است مخصوصاً اینکه به مرور زیبایی خود را از دست می‌دهد و اعتماد به نفس شخص را به شدت پایین می‌آورد. اگر تاکنون نسبت به موهای خود بی‌تفاوت بوده‌اید و حالا موهای خشک و شکننده‌ای دارید پیشنهاد می‌کنیم تا دیر نشده از این پس مراحل روتین مراقبتی زیر را انجام دهید.

قبل از اینکه به حمام بروید، روغن تراپی را فراموش نکنید

اولین مرحله از روتین مراقبت از موهای خشک روغن تراپی قبل از حمام است. شما باید ابتدا موهای خود را با روغن‌های تقویتی مثل روغن کنجد، زیتون، کرچک، آرگان، دانه انگور، نارگیل و … به آرامی ماساژ دهید. سپس حدود چهل و پنج الی دو ساعت صبر کنید تا روغن به خوبی جذب موها شود. این کار باعث می‌شود که موها قبل از شستشو تغذیه شده و آبرسانی شود. همچنین شکنندگی و زبری موها را به شدت کاهش داده و پوست سر را تقویت می‌نماید.

با داشتن یک روغن‌تراپی مناسب قبل از حمام به خوبی می‌توانید از موهای خود در برابر مواد شیمیایی که قرار است در حمام استفاده شود محافظت کنید. یادتان نرود که نوک موها را به خوبی با روغن ماساژ دهید؛ زیرا این قسمت آسیب‌پذیرترین نقطه از مو است. روغن‌تراپی به شما کمک می‌کند تا نوک موها دو‌شاخه یا به اصطلاح دچار موخوره نشود. لازم به ذکر است که نباید زیاد روغن روی کف سر خود بریزید؛ زیرا باعث می‌شود که منافذ پوست بسته شده و مو ریزش پیدا کند.

از شامپوی مناسب موهای خشک استفاده کنید

پس ازینکه روغن‌تراپی انجام شد باید به حمام بروید و به خوبی موهای خود را شستشو دهید. انتخاب یک شامپوی مناسب موهای خشک مهم‌ترین قسمت این مرحله است. شما می‌توانید با توجه به راهنمایی‌های دکتر پوست و مو و یا دکتر داروخانه یک شامپو مناسب موهای خشک و آسیب‌دیده تهیه کنید. البته شستشوی بیش از حد موها خود نیز از دلایل اصلی خشکی مو است. بنابراین در این مرحله زیاده‌روی نکنید.


خرید ماسک موی خشک اسکالپیا از آراشیمی شاپ: ماسک موی خشک اسکالپیا

پس از شامپو نرم‌کننده‌ بزنید

زدن نرم‌کننده بعد از شامپو از دیگر مراحل روتین مراقبت از موهای خشک است. نرم‌کننده‌ها محصول بسیار مناسبی برای آبرسانی و نرم‌کردن موها هستند. برای انجام این کار تنها کافی است که مقداری نرم کننده را به ساقه مو بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

بعد از حمام از ماسک‌های آبرسان و تقویت‌کننده فراموش نکنید

حال که موهای خود را شسته‌اید و آب آن را با حوله گرفته‌اید نوبت به استفاده از محصولات آبرسان و ماسک‌های تقویتی است. این ماسک‌ها سلامت و شادابی را به موهای شما هدیه می‌دهند. ماسک‌های تقویتی شامل مواد مفیدی مثل انواع ویتامین‌ها و روغن‌ها هستند و ساختار مو را به خوبی بازسازی و آن را عمیقاً آبرسانی می‌کنند. این روزها محصولات مراقبتی زیادی در بازار وجود دارد که هرکدام نحوه مصرف متفاوتی دارند؛ بنابراین هنگام استفاده دستورالعمل مربوطه را مطالعه فرمایید تا نتیجه‌ی حداکثری بگیرید.

مرحله پنج را به سرم مو یا روغن اختصاص دهید

جالب است بدانید که ماسک مو به تنهایی نمی‌تواند رطوبت مو را حفظ کند. برای اینکه موهایتان نرم و درخشان باقی بماند باید پس از ماسک از روغن‌هایی مثل روغن آرگان، گل سرخ یا سرم‌ مو استفاده کنید. اگر می‌خواهید سرم بزنید؛ حواستان باشد که موهایتان زیاد مرطوب نباشد. برای انجام این کار چند قطره سرم را روی دست بریزید و مقدار کمی را به کف سر و بقیه را به ساقه مو بزنید و ماساژ دهید. این محصولات به خوبی وز موها را برطرف می‌کنند.

خشک کردن نهایی موها

در این مرحله اگر می‌خواهید موهای خود را خشک کنید به سراغ وسایل حرارتی مثل سشوار نروید؛ زیرا موها را خشک و شکننده می‌کند. بهتر است موهایتان را با دستمال و حوله آبگیری کنید و اجازه دهید با هوای معمولی خشک شوند. اگر ناچار به استفاده از سشوار هستید از تماس مستقیم و نزدیک‌کردن بیش از حد آن به مو خودداری کنید.

نکات مهم مراقبت از موهای خشک

در صورتی که تصمیم دارید برای موهای خشک خود یک روتین مناسب در پیش بگیرید از نکات زیر غافل نشوید.

  • از شستشوی بیش از حد موها پرهیز کنید.
  • به صورت دوره‌ای پوست سر خود را اسکراب کنید.
  • سرم مو را بر روی موی خیس نزنید.
  • هنگام شستشو از چنگ زدن موها و پوست سرتان خودداری نمایید.
  • محصولات مراقبتی را تنها به ساقه و انتهای مو بزنید و از زدن بیش از حد آن به کف سر خود به شدت اجتناب‌ کنید.
  • برای خرید شامپو، ماسک، روغن و … به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید


خرید شامپوی مرطوب کننده و آبرسان مخصوص موهای خشک از آراشیمی شاپ: شامپوی مزطوب کننده و آبرسان مخصوص موهای خشک اسکالپیا

دلایل خشکی مو

حال که با کامل‌ترین روتین مراقبت از موهای خشک آشنا شده‌اید؛ قصد داریم عواملی که باعث خشکی مو می‌شود را با شما در میان بگذاریم.

  • ژنتیک
  • تغذیه‌ی ناسالم
  • نوع آب و هوا
  • استفاده از وسایل حرارتی و محصولات نامناسب
  • تغییرات هورمونی
  • بیماری‌هایی مثل کم‌کاری تیروئید، مشکلات خودایمنی، درماتیت سبورئیک و ...
  • مصرف داروهای خاص

سخن پایانی

در این مطلب به بررسی کامل‌ترین روتین مراقبت از موهای خشک پرداختیم. همانطور که در این مقاله گفتیم موهای خشک نیازمند رعایت اقدامات خاصی مثل روغن‌تراپی، استفاده از نرم‌کننده، ماسک‌های تقویتی و … هستند تا شاداب و با طراوت باقی بمانند. البته بهتر است ابتدا به صورت ریشه‌ای علت خشکی مو خود را پیدا کنید. بعضی مواقع این خشکی ناشی از بیماری‌های جدی است که باید به سرعت به آن پرداخته شود. شما با رعایت روتینی که بیان کردیم می‌توانید موهای خود را مجددا احیا و با طراوت کنید. امیدواریم با خواندن این مقاله با آراشیمی شاپ نکات مفیدی به دست آورده باشید.

طرز تهیه ماسک موی خشکموی خشکموهای خشکروتین مراقبت موهای
افزایش اطلاعات عمومی در حوزه های مختلف با گروت!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید