تعیین زمان مشخص ما رو در رسیدن به خواسته‌هامون بسیار کمک می‌کنه. یه جور حس اضطرار در ما ایجاد می‌کنه که در زمان تعیین شده باید اون خواسته ما عملی بشه.
پس ضرر نداره اگه زمان برای اهدافمون تعیین کنیم.( حالا من نمیخوام وارد بحث علمی بشم که تعیین زمان چقدر در تحقق یافتن اهدافمون تاثیر داره) ولی خب شروع کنید دیگه.
مثلا به این صورت که اگر تصمیم دارید که انتظار داشتن خودتون از همسرتون رو کمتر کنید؛ بگید که من میخوام طی ۳ماه روی خودم کار کنم و انتظارم رو از همسرم کمتر کنم.
به همین سادگی و دلنشینی.
