مدیریت زمان برای دانش آموزان در حین مطالعه مطالب تیزهوشان یکی از موضوعات اصلی برای صرفه جویی در زمان است. این به این دلیل است که بسیاری از دانشآموزان حجم کاری زیادی دارند که باید در زمان کمی انجام دهند. این کارها شامل مطالعه، نوشتن تکالیف، بررسی دروس فردا و موارد دیگر است. همهی دانش آموزان به ویژه کسانی که آزمون تیزهوشان یا کنکور دارند باید نسبت به دیگر پایهها مدیریت زمان بهتری برای مطالعه مطالب تیزهوشان داشته باشند زیرا مجبورند در کنار مدرسه به موسسات آموزشی جهت آموزش فراتر از کتاب درسی مراجعه کنند. پس میتوان گفت وقت کمتری نسبت به پایههای دیگر دارند. به همین دلیل ما توصیه میکنیم که همیشه از برنامهریزی مطالعاتی استفاده کنند. برای نوشتن یک برنامهی خوب میتوانید مقالهی چگونه یک برنامه مطالعاتی موثر بسازیم را مطالعه کنید.
شما نمیتوانید چند کار را با هم انجام دهید. خیلی از دانش آموزان دوست دارند که در حین مطالعه مطالب تیزهوشان و انجام تکالیف کارهای دیگری انجام دهند. ممکن است دانش آموز شما ترجیح دهد که در حین انجام تکالیف تلویزیون روشن باشد، اما تماشای تلویزیون در حین مطالعه یا انجام تکالیف باعث کاهش تمرکز شما میشود و میزان مطالبی را که یاد میگیرید کاهش و مهمتر از همه مدت زمان مطالعه را افزایش میدهد. خیلی از دانش آموزان این کار را انجام میدهند ولی یادتان باشد این کار تنها وقت شما را تلف میکند و باعث میشود تا تمامی مواردی که مطالعه کردید را مجددا بررسی نمایید. عملا انگار شما مطالعه نداشتید.
بهتر است تنها یک کار را انجام دهید. اول برنامهی تلویزیونی خود را مشاهده کنید بعد از آن به مطالعه مطالب تیزهوشان برسید. سعی کنید از دوبار کاری پرهیز کنید. اگر اکنون زمان تفریح است پس فقط از زمان خود لذت ببرید ولی اگر زمان مطالعه است خواهشا تمرکز خود را حفظ نمایید و تنها به درسی که مطالعه میکنید فکر کنید. پس باید یک فعالیت در یک زمان داشته باشید. حتی اگر سخت باشد ابتدا کار سخت را انجام و از باقی زمان خود استفاده نمایید. معمولا دانش آموزان زرنگ و فعال همیشه در ابتدا، کارهای مدرسه را انجام میدهند تا بعد از آن به تفریحاتشان برسند. در این صورت دیگر شما در حین تفریح کردن دغدغه مدرسه را ندارید.
اکثر دانش آموزان بیشترین زمان خود را در فضای مجازی سپری میکنند. خیلیها در هنگام مطالعه مطالب تیزهوشان گوشی خود را در کنارشان قرار میدهند تا زمانی که پیامی از هر شبکهی اجتماعی دریافت میکنند مشاهده و پاسخ دهند. آنها بر این باوراند که درحال مطالعه اند اما حقیقت این است که دارند خود را فریب میدهند. زمانی که یک نوتیفیکیشن برای آنها میآید تمامی تمرکز خود را از دست میدهند و شروع به تماشا یا پاسخ آن نوتیفیکیشن میکنند. تقریبا اکثر دانش آموزان اینگونه مطالعه میکنند.
بر اساس مقالهای که در سال ۲۰۲3 توسط نوجوانان ۱2 تا ۱۸ ساله بهطور متوسط روزانه 6 ساعت و ۳۹ دقیقه را روی صفحههای نمایش میگذرانند. این بیشتر از یک شغل تمام وقت است! مطمئناً، "صفحه نمایش" میتواند شامل تلویزیون، موبایل یا حتی لبتاپها نیز باشد، بنابراین حتی اگر محافظه کار بودیم و زمان گزارش شده را به نصف کاهش میدادیم، باز هم عددی بسیار بزرگ هستش. خیلی از دانش آموزان با اینکه خودشان از استفاده زیاد تلفن همراه ناراحت هستند، نمیتوانند آن را کنار بگذارند زیرا این کار برای آنها تبدیل به عادت شده است.
چگونه از اتلاف کورکورانه وقت خود در شبکه های اجتماعی جلوگیری کنیم؟
در اولین قدم حواستان به اهداف خود باشد. یادتان باشد برای رسیدن به اهداف باید چیزهایی را در این مسیر فدا کرد. بهتر است در ابتدا اپلیکیشنهای فضای مجازی را از تلفن همراه خود پاک نمایید. در حین مطالعه مطالب تیزهوشان سعی کنید موبایل خود را در اتاقی دیگر قرار و حتما در حالت بی صدا قرار دهید. در این صورت اگر کسی با شما حتی تماس هم بگیرد حواستان پرت نمیشود.
یک جملهی خیلی معروف در بین تمامی دانش آموزان وجود دارد که از این شنبه شروع به مطالعه مطالب تیزهوشان میکنم. این تنها بهونهی ما برای مطالعه نکردن است. متاسفانه خیلی از دانش آموزان دوست دارند کارهای خود را با تاخیر انجام دهند ولی این احتمال وجود دارد که مطالعه در آینده هم انجام ندهند. آنها الکی به خود امید میدهند که این کار انجام میشود. یادتان باشد کسی که بخواهد کاری را انجام دهد در همان روز انجام میدهد. پس الکی خودتان را گول نزنید. بیایید مثل بزرگترها فکر کنیم و کار امروز را به فردا نسپاریم. یا، اگر چند روز دیگر آزمون شبیه ساز تیزهوشان دارید که برای آن درس نخوانده اید، ممکن است خودتان را متقاعد کنید که از فردا شروع به مطالعه خواهید کرد، زیرا امروز میخواهید به تفریحات خود برسید.
مدیریت زمان خوب برای دانش آموزان باید شامل اولویت بندی باشد. شما باید بتوانید به لیست وظایف خود نگاه کنید و بفهمید که کدام یک را باید اکنون شروع کنید برای انجام کدام یک میتوانید صبر کنند. مشخصا برای کسی که آزمون تیزهوشان دارد مهمترین وظیفه مطالعه مطالب تیزهوشان است. یکی از دلایلی که همهی مردم نمیتوانند تلاش کنند این است که بدن ما تمایل به مصرف انرژی به صورت پیش فرض ندارد. این ما هستیم که باید با بدن خود برای رسیدن به موفقیت بجنگیم.
اتلاف وقت یکی از چالشهای مهم در مطالعه مطالب تیزهوشان برای دانش آموزان است که میتواند به مشکلات مختلفی منجر شود. با استفاده از راهکارهای مناسب، میتوان این مشکل را به حداقل رساند و به بهبود کیفیت زندگی و بهرهوری کمک کرد. بهبود مهارتهای مدیریت زمان و داشتن برنامه مطالعاتی میتواند به فرد در کنترل و بهرهبرداری بهتر از زمان خود کمک کند.