سوال دانش آموز: روز درس بخوانم یا شب؟
داشتن عادات خوب مطالعه همیشه می تواند به شما کمک کند تا از مطالعه خود نهایت استفاده را ببرید. برنامه های مطالعه شخصی هستند و دانش آموزان مختلف به زمان های متفاوتی برای بهره وری خود رسیده اند. در حالی که برخی از دانش آموزان شب زنده دلر هستند، برخی دیگر ممکن است در ساعات اولیه صبح به طور موثر مطالعه کنند.
پیدا کردن بهترین زمان برای مطالعه ممکن است کمی زمان و صبر نیاز داشته باشد، اما ارزش وقت گذاشتن را دارد. پیدا کردن بهترین زمان برای مطالعه می تواند بهره وری و عملکرد شما را افزایش دهد.
مطالعه در صبح زود در میان بسیاری از دانش آموزان در سراسر جهان بسیار محبوب است. مغز ما در صبح بعد از یک خواب خوب و یک صبحانه مقوی بیشترین کارآمدی و هوشیاری را دارد. وقت صبح اغلب بهترین زمان برای یادگیری تئوری های جدید و درک مفاهیم پیچیده است.
مقدار کافی نور طبیعی موجود در صبح نیز می تواند به شما کمک کند هوشیار و متمرکز بمانید. این نور طبیعی هنگام مطالعه کردن یا نگاه کردن به صفحه کامپیوتر برای چشمان شما نیز بهتر است.
مطالعات متعدد ثابت می کند که تفکر انتقادی و مهارت های تحلیلی شما بین ساعت ۲ بعد از ظهر تا ۵ بعد از ظهر کاملاً مؤثر است. در این مدت، مغز شما می تواند در یکپارچه سازی و پردازش اطلاعات جدیدی که به دست آورده اید بسیار کارآمد باشد.
بعد از ظهرها همچنین زمان بسیار خوبی برای یادگیری خلاقانه است. مغز شما می‌تواند بین آنچه آموخته‌اید و آنچه می‌خواهید سریع‌تر حفظ کنید، ارتباط برقرار کند و در نتیجه شما بتوانید راحت تر مطالب را تحلیل کنید.
در بیشتر موارد، مردم معمولاً بعدازظهرها فعال هستند زیرا در اواسط یک روز کاری قرار دارد. بنابراین، می توانید از مطالعه بعدازظهر خود برای روشن شدن سؤالات خود از معلمان خود استفاده کنید.
.
.
.
.
برای خواندن ادامه مطلب به وبسایت رداک مراجعه کنید
