_رازیانه
تخم رازیانه به گوارش، هضم و خروج گاز‌های معده کمک می‌کند و درد حاصل از انباشتگی گاز را از بین می‌برد. برای تأثیر سریع‌تر می‌توانید آن را به صورت عصاره یا دم‌نوش استفاده کنید
_بابونه
بابونه یکی از گیاهان مناسب برای غشای معده محسوب می‌شود. گیاه بابونه گاز و سوزش سر معده را از بین می‌برد و حالت اسیدی، ورم و زخم معده را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر آن بابونه یک گیاه آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده عضلانی و ضد التهابیست
_نعناع و سداب
نعناع به عنوان گیاهی قوی برای هضم و گوارش شناخته می‌شود، ولی می‌تواند برای درمان زخم معده و بیماری کیسه صفرا نیز مؤثر باشد.
سداب از معده را کاهش می‌دهد، احساس اسیدیته و دیگر مشکلات معده را از نیز بین می‌برد.
علاوه بر آن سداب ، قاعدگی زنان را تنظیم می‌کند.
_سلمک معطر و به لیمو
سلمک معطر یک محرک قوی برای گوارش است. این گیاه به کاهش ناراحتی‌های معده و به ویژه گاز معده کمک می‌کند. به لیمو هم اسپاسم معده را درمان می‌کند و موجب تسهیل فرآیند ادرار می‌شود.
_بادیان رومی
این گیاه یکی از روش‌های درمانی مؤثر برای مشکلات معده است چرا که خاصیت ضد اسپاسم و ضد درد دارد. بادیان رومی عضلات معده را آرام می‌کند، موجب خارج شدن گاز معده می‌شود و ورم و حالت اسیدی آن را کاهش می‌دهد
_آویشن و ریحان
اسپاسم معده و روده بسیار دردناک است، ولی آویشن می‌تواند به درمان آن کمک کند. این گیاه دارویی موجب خروج راحت‌تر گاز معده نیز می‌شود
_ریحان هم موجب از بین رفتن معده درد و گرفتگی‌های قاعدگی می‌شود. اگر دم‌نوش ریحان را غرغره کنید، می‌تواند به نرم کردن گلو و از بین رفتن درد آن کمک کند.
_رزماری و درمنه
رزماری با علائم سوءهاضمه و دیگر مشکلات سیستم گوارش مبارزه می‌کند. اسانس روغنی رزماری از معده محافظت می‌کند
_گیاه درمنه ناراحتی و درد ناشی از حضور باکتری‌های وارد شده از طریق غذا یا انگل‌های روده را آرام می‌کند. این گیاه با عفونت سیستم گوارش می‌جنگد.
_تخم کتان
تخم کتان برای از بین بردن ناراحتی‌هایی از جمله اسهال، یبوست و ورم معده مناسب است. این ماده غذایی به درمان التهاب روده و معده، زخم معده و سندرم روده تحریک‌پذیر نیز کمک می‌کند.
_زنجبیل
دم‌نوش زنجبیل به درمان درد معده، سوزش سر معده، گاز معده و حالت تهوع کمک می‌کند. علاوه بر این زنجبیل حالت اسیدی معده را کاهش می‌دهد و با باکتری‌های عفونی مبارزه می‌کند. این گیاه خوراکی هضم را بهبود می‌بخشد و تمام احساس ناراحتی وسنگینی بعد از خوردن غذا را از بین می‌برد.
_آلوئه ورا
آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی موجب از بین رفتن سوزش سر معده و سوزش ایجاد شده در اثر التهاب می‌شود. این گیاه فعالیت روده‌ها را تنظیم می‌کند، یبوست را از بین می‌برد و موجب پاک‌سازی روده‌ها می‌شود.
