اچ‌آی‌وی ویروسی است که سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند منجر به ایدز شود، وضعیتی که مبارزه با عفونت‌ها و سرطان‌ها را برای بدن سخت‌تر می‌کند. اچ‌آی‌وی می‌تواند از طریق برخی مایعات بدن مانند خون، مایع منی، مایع واژن و شیر مادر منتقل شود، اما نه از طریق تماس‌های اتفاقی، مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن یا استفاده از وسایل مشترک. اگر دوستی دارید که HIV دارد، ممکن است تعجب کنید که چگونه می توانید از او حمایت کنید و به او نشان دهید که به او اهمیت می دهید. در اینجا چند نکته در برای حمایت از افراد مبتلا به HIV آورده شده است:
دوست شما ممکن است پس از تشخیص HIV احساسات و افکار زیادی داشته باشد. آنها ممکن است احساس ترس، عصبانیت، غمگینی یا گناه کنند. آنها همچنین ممکن است در مورد سلامت، درمان و آینده خود سؤالاتی داشته باشند. به صحبت های دوستتان گوش دهید و اجازه دهید بدون قضاوت یا قطع صحبت کردن، حرف هایشان را بیان کنند. سعی کنید همدل و فهمیده باشید و از دادن نصیحت بپرهیزید، مگر اینکه آنها آن را بخواهند. همچنین می توانید از آنها بپرسید که چه احساسی دارند و به چه چیزی از شما نیاز دارند.
خود را در مورد HIV و چگونگی تأثیر آن بر بدن، نحوه درمان و نحوه پیشگیری از آن آموزش دهید. این به شما کمک می کند تا بیشتر از دوست خود مطلع و حمایت کنید. می توانید اطلاعات قابل اعتمادی درباره HIV در. همچنین می‌توانید این منابع را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، اگر آنها می‌خواهند در مورد وضعیت خود بیشتر بدانند. با این حال، به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید و تشخیص خود را بدون اجازه آنها با دیگران در میان نگذارید.
اچ آی وی را می توان با دارویی به نام درمان ضد رتروویروسی (ART) کنترل کرد که میزان HIV را در خون کاهش می دهد و از آسیب رساندن به سیستم ایمنی جلوگیری می کند. افراد مبتلا به HIV که ART را طبق تجویز مصرف می کنند و به یک بار ویروسی غیرقابل شناسایی (سطح بسیار پایین HIV در خون) دست می یابند، می توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند و نمی توانند HIV را به شریک جنسی خود منتقل کنند. دوست خود را تشویق کنید که به پزشک مراجعه کند و پس از تشخیص در اسرع وقت ART را شروع کند. می‌توانید با استفاده از سایت‌های آزمایش HIV و خدمات مراقبتی به آنها کمک کنید تا پزشکی متخصص در مراقبت از HIV پیدا کنند. -اچ‌آی‌وی. همچنین می توانید از آنها در مصرف منظم داروهای خود و پیروی از توصیه های پزشک خود حمایت کنید.
ابتلا به HIV نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی دوست شما نیز تأثیر می گذارد. آنها ممکن است به دلیل شرایط خود استرس، اضطراب، افسردگی یا انگ را تجربه کنند. می توانید با حضور در کنار آنها، ارائه حمایت عاطفی و انجام کارهایی که آنها را خوشحال می کند، به آنها کمک کنید تا با آنها کنار بیایند. شما همچنین می توانید آنها را تشویق کنید که اگر با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنند به دنبال کمک حرفه ای باشند. می‌توانید گروه‌های پشتیبانی و خدمات مشاوره را به صورت آنلاین یا در منطقه خود پیدا کنید. فضای امن و حمایتی برای آنها فراهم کنید تا تجربیات و احساسات خود را با دیگرانی که درک می کنند به اشتراک بگذارند.
اگر با دوست خود که مبتلا به HIV است از نظر جنسی فعال هستید، می توانید با استفاده از انواع کاندوم و سایر روش های بازدارنده هر بار که رابطه جنسی دارید از خود و آنها در برابر ابتلا یا انتقال سایر عفونت های مقاربتی (STI) محافظت کنید. همچنین می توانید با پزشک خود در مورد مصرف پروفیلاکسی قبل از مواجهه (PrEP) صحبت کنید، قرصی که در صورت مواجهه با آن می تواند از ابتلای شما به HIV جلوگیری کند. PrEP برای افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به HIV هستند، مانند کسانی که شریک HIV مثبت دارند، توصیه می شود. همچنین می توانید به طور مرتب آزمایش HIV و سایر بیماری های مقاربتی را انجام دهید و دوست خود را به انجام همین کار تشویق کنید.
دوست شما که HIV دارد هنوز همان فردی است که قبل از تشخیصش بود. آنها حق دارند درباره سلامت، درمان و شیوه زندگی خود تصمیم بگیرند. به انتخاب های آنها احترام بگذارید و آنها را برای انجام کاری که با آن راحت نیستند تحت فشار قرار ندهید. به عنوان مثال، آنها را مجبور نکنید که وضعیت خود را در صورت عدم آمادگی برای دیگران فاش کنند، یا اگر نمی خواهند به یک گروه پشتیبانی بپیوندند. در عوض، به هر نحوی که از شما نیاز دارند و از شما می خواهند، از آنها حمایت کنید. به یاد داشته باشید که آنها بیش از تشخیص آنها هستند و آنها نیز مانند دیگران امیدها، رویاها و اهدافی دارند.
