وقتی بخواهیم همه چیز در مورد سیگار را بدانیم، ابتدا بهتر است بگوییم که سیگار همچنان پرمصرف ترین محصول تنباکو است. آنها همچنین مسئول اکثریت قریب به اتفاق بیماری ها و مرگ و میرهای مرتبط با دخانیات هستند. هزینه های اقتصادی مصرف دخانیات قابل توجه است و شامل هزینه های قابل توجه مراقبت های بهداشتی برای درمان بیماری های مرتبط با دخانیات و همچنین سرمایه انسانی ناشی از صدمات و مرگ های ناشی از دخانیات می شود.
اجزای اصلی سیگار عبارتند از: تنباکو، مواد افزودنی شیمیایی، فیلترها و بسته بندی های کاغذی. مصرف کننده تنباکو را می سوزاند و آن را استنشاق می کند. هنگامی که سیگاری ها دود سیگار را استنشاق می کنند، در معرض ترکیب سمی بیش از 700 ماده شیمیایی قرار می گیرند که 70 مورد از آنها می تواند باعث سرطان شود. بسیاری بر این باورند که استفاده از ویپ به جای سیگار می تواند بسیار خوب باشد، اما این گفته درست نیست! بهترین راه ترک سیگار است!
مواد شیمیایی در سیگار
مواد شیمیایی مضر موجود در دود سیگار می تواند به تمام اعضای بدن آسیب برساند. افراد غیر سیگاری از طریق دود دست دوم در معرض بسیاری از این مواد شیمیایی قرار می گیرند. تنباکو و دود تنباکو حاوی هزاران ماده شیمیایی است.
برخی از ترکیبات شیمیایی این ماده عبارتند از:
نیکوتین: نیکوتین یک آلکالوئید بی رنگ و سمی است که از گیاه تنباکو به دست می آید. این یک داروی قوی است که بر مغز تأثیر می گذارد و می تواند به سرعت تأثیر بگذارد.
تار: تار اصطلاحی است که برای توصیف مواد شیمیایی سمی موجود در سیگار استفاده می شود. این یک ماده قهوه ای رنگ چسبناک است که هنگام سرد شدن و متراکم شدن تنباکو تشکیل می شود. در ریه ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود.
مونوکسید کربن: گازی بی بو و بی رنگ که از سوزاندن تنباکو آزاد می شود. وقتی استنشاق شود بر جریان خون اثر می گذارد و کار قلب و خون را مختل می کند. تا 15 درصد از خون افراد سیگاری می تواند مونوکسید کربن را حمل کند.
آرسنیک: آفتکشهای حاوی آرسنیک که در کشاورزی تنباکو استفاده میشوند، میتوانند به مقدار کم در دود سیگار وجود داشته باشند. آرسنیک معمولا در سم موش یافت می شود.
آمونیاک: آمونیاک گازی سمی و بی رنگ با بوی تند است. ترکیبات آمونیاکی معمولاً در محصولات تمیزکننده و کدها استفاده می شود. همچنین برای تقویت نیکوتین در سیگارهای تولیدی استفاده می شود.
استون: یک محیط معطر فرار که به عنوان حلال استفاده می شود. به عنوان مثال، پاک کننده لاک ناخن یک حلال است.
اسید استیک: یکی از مواد تشکیل دهنده رنگ مو
بنزن: در سیمان لاستیکی و بنزین یافت می شود.
بوتان: در محیط های سبک تر استفاده می شود.
کادمیوم: جزء فعال در اسید باتری
تولوئن: تولوئن یک ماده شیمیایی بسیار سمی است. مصارف صنعتی شامل لاستیک، روغن، رزین، چسب، جوهر، مواد شوینده، رنگ و مواد منفجره است.
متیلامین: یک ماده شیمیایی موجود در لوسیون برنزه کننده
آفت کش ها: آفت کش ها (مواد شیمیایی سمی که برای از بین بردن آفات، معمولاً حشرات استفاده می شوند) در دود سیگار وجود دارند. این آفتکشها به سیگار راه پیدا میکنند زیرا در هنگام رشد روی گیاهان تنباکو استفاده میشوند.
پولونیوم-210: عنصر رادیواکتیو - در سلاح های هسته ای و همچنین منبع گرما استفاده می شود.
متانول: سوخت مورد استفاده در صنعت هوانوردی
ترک سیگار
ترک سیگار ممکن است، و ممکن است چندین بار طول بکشد، اما هر چه سیگاری بیشتر طول بکشد، آسیب های ناشی از سیگار را بهبود می بخشد. هرچه مصرف کنندگان بیشتر از خطرات سیگار آگاهی داشته باشند، احتمال ترک سیگار بیشتر می شود. با این حال، نیکوتین موجود در محصولات تنباکو بسیار مفید است و بدون حمایت از ترک، تنها 4 درصد از مصرف کنندگانی که سعی در ترک سیگار دارند موفق می شوند. حمایت حرفه ای و داروهای ترک اثبات شده می تواند شانس یک فرد سیگاری را برای ترک موفقیت آمیز دو برابر کند.
از هر 4 سیگاری بالغ، 3 نفر میگویند که میخواهند سیگار را ترک کنند. منابعی برای کمک به ترک سیگار پیدا کنید.
حقایق سیگار
در اینجا حقایقی در مورد سیگار کشیدن وجود دارد. بعد از اینکه چیزی یاد گرفتید، آن را انجام دهید! عمل را در اینجا پیدا کنید. بیش از 80 درصد از 1.3 درصد مصرف کنندگان دخانیات در جهان در خانواده های کم درآمد و متوسط زندگی می کنند.
حدود 8.6 میلیون نفر در ایالات متحده یک بیماری جدی ناشی از سیگار کشیدن دارند.
سیگار عامل مرگ و میر سالانه 1 نفر در ایالات متحده است. و سیگار عامل مهم مرگ است.
سالانه حدود 1.69 میلیارد پوند ته سیگار به شیرینی های سمی تبدیل می شود و سیگار را به پرکننده ترین کالای روی زمین تبدیل می کند.
به ازای هر فردی که به دلیل یک بیماری مرتبط با سیگار می میرد، 20 نفر حداقل از یک بیماری مرتبط با سیگار رنج می برند.
سازمان CDC تخمین می زند که مردان سیگاری به طور متوسط 13.2 سال و زنان سیگاری 11.5 سال به دلیل استعمال دخانیات از دست می دهند. و به هر حال
یک سیگار حاوی بیش از 4800 ماده شیمیایی است که 69 مورد از آنها باعث سرطان می شود. دود دست دوم حاوی بیش از 70 ماده شیمیایی از جمله 7 ماده شیمیایی سرطان زا است.
هر ساله تقریباً 46000 مرگ و میر ناشی از این بیماری در افرادی که در حال حاضر سیگار میکشند رخ میدهد.
سیگار خطر مزمن بیماری های ریوی مانند ذات الریه، آمفیزم و برونشیت را افزایش می دهد.
