یکی از انواع رایج و محبوب و پرطرفدار ماساژ در دنیا ماساژ سنگ داغ که اصطلاحاً در برخی مواقع به اختصار به آن ماساژ سنگ نیز میگویند. در ماساژ درمانی ازماساژ سنگ داغ یا ماساژ سنگ زیاد استفاده می شود. در تهران نیز برای ماساژ درمانی میتوان از ماساژ سنگ یا ماساژ سنگ داغ استفاده کرد. برای اینکه بتوانید از ماساژ سنگ یا ماساژ سنگ داغ در تهران برای درمان و ایجاد آرامش بدن و روح استفاده کنید میتوانید به مراکز ماساژ درمانی معتبر و دارای مجوز مراجعه کنید . ماساژ سنگ یا ماساژ سنگ داغ در تهران در معتبرترین و باکیفیت ترین مرکز ماساژ توسط متخصصین ماساژ انجام میشود.
ماساژ سنگ داغ
مانند همه انواع ماساژ در امر ماساژ درمانی ، ماساژ سنگ داغ یاHot Stone Massage از سیستم قلبی و عروقی ، لنفاوی ، اسکلتی عضلانی ، غدد درون ریز ، عصبی و گوارشی را درگیر خود می نماید و تقریبا برای تمام این قسمت ها مفید و سودمند می باشد. تجربه کاهش استرس ، تأثیر دیگری از ماساژ سنگ داغ است. ماساژ درمانی با سنگ داغ به دستیابی به آرامش عمیق تر کمک می کند و بدن و روح را آرام می کند. درمان با سنگ های داغ در دست انجام می شود. گرمای سنگ ها ذهن را آرام می کند ، بدن را دوباره انرژی می دهد و درد بدن و درد عضلات را تسکین می دهد.
برای این نوع درمان از سنگ های بازالت استفاده می کنیم. این سنگ های آتشفشانی صاف هستند که حاوی بسیاری از مواد معدنی هستند و گرما را بسیار کارآمد نگه می دارند. برای گرفتن نوبت و رزرو وقت برای ماساژ در تهران می توانید با مرکز ماساژ درمانی تماس بگیرید و نوبت قبلی رزرو کنید.
ماساژ سنگ داغ چیست؟
ماساژ سنگ داغ شامل سنگ های گرم شده به عنوان بخشی از درمان است. پزشک درمان کننده یا متخصص ماساژ سنگ یا درمانگر از سنگ های صاف به عنوان دارو در دست یا با قرار دادن آنها روی بدن استفاده می کند. این سنگ ها به طور معمول سنگ های بازالت بسیار صاف هستند ، که در آنها مقدار بالای آهن در بازالت به سنگ ها کمک می کند تا در حین ماساژ ، گرما را حفظ کنند. گرما می تواند به شدت آرامش بخش باشد و به گرم کردن عضلات تنگ کمک می کند که به پزشک درمان کننده اجازه می دهد تا عمیق تر ، سریعتر و با فشار کمتری کار کند.
ماساژ سنگ
قرار دادن سنگ های صاف و گرد بر روی نقاط فشار و عضلات گره زده قبل از ماساژ در بدن ، به شل شدن همه چیز کمک می کند و ذهن و بدن شما را برای حال و هوای بهتر شما روحیه می بخشد. سنگ های گرم و گرما باعث آرامش عضلات می شود. قبل از شروع ماساژ با قرار دادن سنگ های گرم روی نقاط مهم بدن تنش عضلانی را کاهش می دهند و باعث می شود در اثر ماساژ بدن و عضلات تسکین یافته و بافت عمیق راحت تر شود.
ماساژ سنگ داغ در تهران
شهر تهران که پایتخت ایران و پرجمعیت ترین شهر کشور ایران است دارای معتبرترین مراکز ماساژ و ماساژ درمانی در ایران نیز است که در یکی از معتبرترین این مراکز می توانید برای انجام ماساژ سنگ داغ که به اختصار ماساژ سنگ هم میگویند اقدام کنید. درصورتی که پزشک معالج شما برایتان ماساژ سنگ داغ در کنار مراحل درمان پیشنهاد داده باشد و یا اینکه برای یک تفریح و لذت برای رسیدن به آرامش روحی و جسمی قصد انجام ماساژ سنگ داشته باشید می توانید به یک مرکز معتبر ماساژ سنگ داغ در تهران مراجعه نموده و یک جلسه پر از آرامش را با ماساژدرمانی از نوع ماساژسنگ داغ سپری کنید.
در طی یک ماساژ سنگ داغ چه اتفاقی می افتد ؟
ماساز سنگ یا ماساژسنگ داغ مزیت های زیادی برای بدن و روح دارد که در ادامه به برخی از مواردی در طول فرآیند ماساژ سنگ به شما کمک می کند میپردازیم.
آرامش عضلانی و عضلات بدن
گرمای ناشی از سنگ ها به عضلات شما کمک می کند تا آرامش پیدا کنند و به ماساژ درمانی اجازه می دهد تا بافت های عمیق شما را بطور مؤثر دستکاری کند. عضلات بیش از حد متشنج می توانند مانع از روند مثبت ماساژ شوند ، بنابراین اگر عضلات شما بسیار سفت باشد ، سنگهای گرم شده ممکن است آرامش اضافی مورد نیاز ماساژ را در رهایی تنش و کاهش عضلات با مقداری درد ایجاد کنند.
بعنوان یک مسکن درد برای تسکین درد
در حالی که همه انواع ماساژ می تواند به تسکین درد ناشی از فشار عضلات ، مفاصل سفت و یا صدمات کمک کند ، ماساژ سنگ داغ به دلیل ماهیت شدید ماساژ ممکن است تسکین بیشتری داشته باشد. از آنجا که سنگهای گرم به ماساژ درمانی اجازه می دهند تا عمیق تر نفوذ کند ، ممکن است متوجه شوید که یک ماساژ سنگ داغ باعث می شود احساس جسمی بهتری نسبت به یک ماساژ سوئدی یا ماساژ بافت های عمیق داشته باشید که از گرما برخوردار نیست. مهم است که در صورت احساس ناراحتی از سنگ های گرم شده ، به متخصص ماساژ خود اطلاع دهید. درد یا ناراحتی در طی فرایند ماساژ می تواند بعد از اتمام ماساژ باعث آسیب بیشتر به جای بهبود شود.
گردش خون بهتر
بطور معمول ، یک ماساژ درمانی با سنگ اجازه می دهد تا سنگ های گرم شده قبل از شروع ماساژ واقعی روی نقاط ماشه (نقاط مهم ماساژ درمانی) در بدن شما استراحت کنند. از آنجا که گرما از سنگ ها به بافت های عمیق تر بدن شما نفوذ می کند، رگ های خونی شما باز می شوند و در نتیجه گردش خون بهبود می یابد. گردش خون ضعیف می تواند منجر به خستگی شود، که عضلات را سفت می کند، و مایع و اسید لاکتیک در عضلات ایجاد می شود. افزایش گردش خون اکسیژن بیشتری را به عضلات منتقل می کند و این می تواند به تسکین دردها و دردهای بدن کمک کند.
تقویت ذهن و برخی مزایای ذهنی
ماساژ درمانی می تواند در بسیاری از افراد منجر به آرامش روحی و تقویت ذهنی و همچنین جسمی شود. ممکن است متوجه شوید که آرامشی که از طریق یک ماساژ سنگ داغ به شما تحمیل می شود ، به کاهش برخی از فشارهای روحی و روانی شما کمک می کند. ماساژ سنگ داغ همچنین ممکن است به شما در مقابله با برخی از علائم اختلالات اضطرابی و افسردگی کمک کند. درست است که ماساژ درمانی جایگزینی برای مراقبت های پزشکی و روانپزشکی سنتی و مدرن نیست اما می تواند جزئی جدایی ناپذیر از برنامه درمانی شما باشد.
چه وقت نباید ماساژ سنگ داغ انجام دهد؟
ماساژ سنگ داغ در صورتی که فرد ابتلا به دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی یا داروهای ضد خون باشد مناسب نیست. برای خانم ها در صورت بارداری یا آفتاب سوختگی نباید ماساژ سنگ داغ استفاده شود.
