health life
health life
خواندن ۵ دقیقه·۵ سال پیش

ماساژ لاغری

یکی از موضوعاتی که امروزه برای بیشتر مردم مهم می باشد، چاقی و لاغری است. ماساژ لاغری ، ورزش ، رژیم و برخی راه های دیگر برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مفید است. ورزش و رژیم غذایی مناسب تاثیر بسزایی در کاهش وزن افراد دارد. ماساژ لاغری می تواند این پروسه را بسیار سریع تر کند. در حقیقت ماساژ لاغری مانند یک کاتالیزور عمل خواهد کرد. همچنین این ماساژ باعث کاهش و رفع سلولیت ها خواهد شد و حتی می توان آن را ماساژ فرم دهی نامید.


ماساژ لاغری چگونه به شما کمک می کند؟

ماساژ لاغری با تحریک متابولیسم بدن سبب می شود شما زودتر به اندام ایده آل تان برسید. این ماساژ پیوند های چربی در بدن شما را شکسته و به کاهش تجمع چربی ها و سلولیت ها کمک شایانی میکند. همچنین بسیاری از متخصصین عقیده دارند که این ماساژ به تنهایی باعث لاغری می شود. اما پیشنهاد ما در نظر گرفتن ماساژ فرم دهی به عنوان مکمل ورزش می باشد. در این صورت بهترین نتایج را در کوتاه ترین زمان ممکن به دست خواهید آورد.

سلولیت چیست؟

برجستگی های ریز و درشت زیر پوست، تغییر حالت پوست بصورت موجدار که ظاهری شبیه به پوست پرتقال به آن می دهد. سلولیت بیشتر در زنان و در قسمت هایی نظیر ران، باسن، لگن و پهلو ها ایجاد می شود. هرچند که سلولیت مسئله ای طبیعی می باشد و بدن افراد با وجود آن ها نیز نرمال دیده می شود، اما بسیاری وجود آن ها را دوست ندارند. از دلایل به وجود آمدن سلولیت می توان به ژنتیک، تغذیه، جنسیت، و هورمون ها اشاره کرد.

روش درمان سلولیت

راه های بسیاری برای درمان سلولیت ارائه شده است. از لیزر تا تزریق دارو و ده ها مورد دیگر. اما در این میان می توان به اصلاح عادات تغذیه ای، ماساژ مخصوص و کرم های ضد سلولیت به عنوان روش های درمان برتر اشاره کرد. مرکز ماساژ ما ، خدمات ماساژ لاغری و ماساژ ضد سلولیت را ارائه می دهد. شما می توانید پس از مراجعه به پزشک مرتبط، مراحل درمان سلولیت را با حضور در مرکز ماساژ تراپیست ادامه دهید.

چگونه ماساژ لاغری انجام دهیم؟

برای ماساژ فرم دهی یا لاغری دو راه وجود دارد. راه اول خرید ماساژور های برقی است که ما آن را توصیه نمی کنیم. زیرا هیچ گاه دستگاه نمیتواند کار یک ماسور را انجام دهد. به علاوه هزینه خرید و نگهداری آن به مراتب بسیار بالا می باشد. اما راه دوم مراجعه به یک مرکز ماساژ معتبر است که این خدمات را بصورت تخصصی ارائه دهد. ماسور حرفه ای سالن ماساژ ما با بهره گیری از تکنیک ها و متدهای روز دنیا، به شما برای لاغری یا فرمدهی کمک خواهد کرد.

ماساژ لاغری را کجا انجام دهیم؟

اکیدا توصیه میکنیم که انجام این ماساژ را دست افراد غیر متخصص نسپارید. زیرا ماساژ فرم دهی خصوصا در نواحی ای که دچار سلولیت شده باشند باید پر فشار انجام شود. در صورتی که فردی غیر از ماساژور حرفه ای این کار را انجام دهد، ممکن است تمام هزینه و وقت و درد کشیدن شما بی نتیجه بماند. خوب است بدانید که این ماساژ، نسبتا دردناک است. زیرا ماسور باید با فشار دست خود پیوند های چربی را شکسته و آن ها را جا به جا کند.


مراحل انجام ماساژ چگونه است؟

شما پس از مراجعه به مرکز ، به اتاق ماساژ راهنمایی می شوید. ممکن است شما درخواست لاغری در ناحیه ای خاص داشته باشید. در این صورت ماسور تمام تمرکز و وقت خود را روی آن موضع قرار می دهد. برخی افراد برای لاغری بازو و یا لاغری پهلو مراجعه می کنند. برخی دیگر نیز با هدف ماساژ فرم دهی در مرکز ماساژ ما حضور می یابند.


ما با استفاده از کرم های ضد سلولیت و نیز روغن های گیاهی که برای لاغری مفید هستند پروسه ماساژ را آغاز می کنیم. تعدادی از تکنیک ها با دست انجام می شود. برخی نیز با چوب مخصوص و گروه آخر هم با دستگاه لاغری اجرا خواهد شد. سپس شخص دوش آب گرمی نسبتا طولانی می گیرد و پس از آن دمنوش لاغری میل میکند.

لازم به ذکر است جهت حصول نتیجه ی مثبت، حتما باید ورزش و رژیم مناسب را رعایت کنید. همچنین تا 15 جلسه، هفته ای 3 یا 4 بار ماساژ بگیرید. از هفته ی دوم به بعد تاثیر شگرف ماساژ فرم دهی را خواهید دید. مرکز ماساژ ما با استفاده از روغن های مخصوص لاغری مانند روغن کرچک، لیمو ، نعنا و … شما را در رسیدن به اندامی ایده آل یاری خواهد کرد.

منبع : وب سایت ماساژ تراپیست





ماساژ لاغریسلولیتدرمان سلولیت
بهترین راه کارهای لذت بردن از زندگی و حفظ سلامت جسم و روح را در اختیارتان قرار می دهیم...
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید