هدف چیست ؟
در دنیا برای هدف تعریف های بسیار زیادی نوشته شده است ولی تعریف من از هدف به صورت زیر است:
هدف ، خواسته یا نتیجه دلخواه من است که در آینده می‌خواهم به آن برسم و برای به دست آوردن آن نیاز به برنامه و اجرای آن دارم .
اگر میخواهیم موفق بشیم باید حتما یک هدف در زندگی خودمون داشته باشیم و برای رسیدن به آن تلاش کنیم اگر به غیر از این باشد ، رسیدن به موفقیت امکان ندارد .
میتوان گفت که آدم‌ها سه دسته‌اند:
1-آن‌هایی که هر روز کلی برای خودشان هدف انتخاب می‌کنند، ولی به آن‌ها نمی‌رسند
2-آن‌هایی که اصلاً نمیتوانند هدف انتخاب کنند
3-آن‌هایی که کلاً هدفمند زندگی می‌کنند
هنگامی که رویای خود را می نویسیم به هدف تبدیل می شود. هنگامی که هدف خود را به گام های کوچک تقسیم می کنیم به برنامه تبدیل می شود و هنگامی که متعهد به اجرای برنامه می شویم رویای ما به واقعیت تبدیل خواهد شد.
به نظر شما چرا افراد به هدف هایشان نمی‌رسند؟
این اهداف را ببینید:
می‌خواهم بازیگر شوم
می‌خواهم کار خوب پیدا کنم
می‌خواهم وزنم را کم کنم
می‌خواهم پولدار شوم
می‌خواهم رشته خوبی در دانشگاه قبول شوم و بسیاری می‌خواهم‌های دیگر ...
زندگی همه ما پر است از چنین هدف‌های ریز و درشتی که خیلی وقت‌ها در حد یک آرزو باقی می‌مانند!
تا حالا با خودتان گفته‌اید که "چرا به هدف‌هایم نمی‌رسم؟" یا "چرا بقیه می‌توانند و من نه؟!"
این سوالی‌ست که خیلی از ما در زندگی از خودمان پرسیده‌ایم؛ بدون آنکه بدانیم گاهی اوقات مشکل از برنامه‌ریزی و مسیر رسیدن به هدف نیست. گاهی مشکل در تعریف خود هدف است.
اگر هدف گذاری و برنامه ریزی خصوصی نداشته باشیم، نمی توانیم به هدف بزرگی در زندگی برسیم.
هدف گذاری یعنی چیز هایی که در آینده قرار است بدست بیاریم را شناسایی کنیم و در مرحله بعد اهداف کوتاه مدت را مشخص کنیم و برای آن ها برنامه ریزی زمانی انجام بدهیم.
کاربرد هدف گذاری چیست؟
بهترین روش برای رسیدن به چیزی که در آینده میخواهیم بدست بیاوریم هدف گذاری می باشد. اهدافی که تعیین می‌کنیم باید برای ما معنادار باشند.
چرا باید هدف داشته باشیم؟
این جهان هستی بدون هدف خلق نشده است. هر چیزی که در این جهان هستی وجود دارد برای کار و هدفی که برای آن معین شده خلق شده است.
تمام افراد جهان هم برای یک هدف خلق شده اند که ۹۰ درصد افراد این موضوع را فراموش کرده اند و حتی نمی دانند که چرا باید هدف داشته باشند .
آیا تا به حال به این اندیشیده اید که چه ویژگی باعث می شود یک فرد شکست ناپذیر و موفق باشد؟ بله،داشتن هدف مشخص.
داشتن هدف ضروری است چون حرکت بدون هدف معنایی ندارد.
دوست من اگر نتونی برای زندگی خودت هدفی تعیین کنی مثل یک کشتی بدون مقصد میشوی که در دریای پر از طوفان اختیارش به دست باد ها می افتد
دوست دارید چنین زندگی داشته باشید؟
آیا می خواهید شرایط بیرونی و آدم های اطرافتان سرنوشت شما را به دست بگیرند؟
آیا می خواهید یک زندگی یکنواخت و بیهوده را ادامه دهید؟
شما اگر هدف هایتان را ندانید زندگیتان با شانس، تصادف و شرایط محیطی پیش می رود، به چیزهایی می رسید که برایتان اتفاق می افتد به جای اینکه خودتان آن اتفاق ها را ایجاد کنید.تعیین هدف حس خوبی در شما به وجود می آورد
شاید برای شما جالب باشد که بدانید ۹۷ درصد مردم دنیا از استعدادها و توانایی های خاص و منحصر به فردِ خود آگاه نیستند و در زندگی خود هدف مشخصی ندارند پس مجبورند برای کسانی که از این توانایی ها آگاه و هدفمند هستند، کار کنند!
یکی از اصولی ترین روش ها و تکنیک های هدف گذاری روش 5 مرحله ای اسمارت «SMART» است.
روش اسمارت، روشی بسیار خوب و حتی میشه گفت حیاتی برای تعیین اهداف ماست.
اسمارت (SMART) اختصار این کلماته:
Specific مشخص
Measurable قابل اندازه گیری
Attainable دست یافتنی
Relevant مرتبط
Timed زمان بندی شده
مشخص:
آیا دقیقا و با تموم جزییات می دونیم می خوایم چه چیزی را بدست بیاریم؟
اهداف باید خوب و شفاف تعریف بشن و کلی نباشند. شانس رسیدن به یک هدف مشخص بسیار بیشتر از یک هدف کلی است . برای تعیین یک هدف مشخص باید اول به این سوال ها جواب بدید:
چه کسی؟ : چه کسی در این هدف درگیر است؟
چه چیزی؟: چه چیزی می خوام به دست بیارم؟
کجا؟: یک مکان رو مشخص کنید.
کِی؟: یک پنجره زمانی مشخص کنید.
چرا؟: دلایل و مزایای مشخص رسیدن به این هدف.
اجازه بدید یک مثال براتون بزنم تا بهتر این مبحث را درک کنید:
مثلا "می خوام خوش هیکل بشم" یه هدف کلیه، اما "3 روز در هفته می رم باشگاه" یه هدف مشخص به حساب میاد.
قابل اندازه گیری:
برای هر هدفی که تعیین می کنید، یک معیار درنظر بگیرید تا بشه اندازه گرفت که چقدر به هدفتون نزدیک شدید و پیشرفتتون چقدر بوده.
اندازه گیری اهداف همچنین به شما این امکان رو می ده که ببینید این اون چیزی بوده که دقیقا میخواستید یا نه.
برای اینکه بفهمید هدفتون قابل اندازه گیری هست یا نه از خودتون بپرسید:
چقدر؟ چه اندازه؟
دست یافتنی:
وقتی شما برای خودتون اهدافی تعیین می کنید در واقع در حال ترسیم تصویر خودتون هستید. این تصویر تا چه اندازه واقع گرایانه است؟ چقدر با توانایی های شما منطقی به نظر می رسد ؟
بررسی کنید و ببینید که آیا هدف مورد نظرتون برای شما واقعا قابل دستیابی باشد.
اگر زمان، پول و استعداد رسیدن به هدفی را نداشته باشید قطعاً شکست خواهید خورد.
اما به این معنی نیست که شما نمی‌توانید چیزی را که غیرممکن به نظر می رسد انتخاب کنید، اگر هوشمندانه برای آن برنامه ریزی کنید و به آن عمل کنید قطعا به هدف مورد نظر می رسید .
فقط خودتون می تونید برآورد کنید که این هدف برای "شما" دست یافتنی هست یا نه.
واقع گرایانه:
یه هدف می تونه همزمان بلندپروازانه و واقع گرایانه باشه. شما تنها کسی هستید که می تونید تعیین کنید هدفتون چقدر والا باید باشه.
نکته جالبی که وجود داره اینه که رسیدن به اهداف بلندپروازانه معمولا راحت تره، چون انگیزه آدم بیشتره و در نتیجه بیشتر هم تلاش می کنه.
واقعا تعیین اینکه هدفی برای "شما"واقع گرایانه هست یا نه کار خیلی سختیه. خیلی کارها که از نظر دیگران غیرممکن بود،قبلا توسط افرادی انجام شده است.شاید تنها راه این باشه که ببینید آیا خودتون به واقع گرایانه بودن هدفتون ایمان دارید؟ و آیا قبلا کاری شبیه به این انجام دادید یا نه.
مرتبط بودن:
آیا هدفتان به شما مرتبطه؟ شما می‌خواهید فرد معروف و مشهوری در سراسر جهان شوید، یا شرکتی چند ملیتی داشته باشید، و یا حتی شغلی پر مشغله داشته باشید؟ برای تصمیمی که گرفته اید خصوصیات فردی را در نظر گرفته اید، یا گروهتون به اون اندازه بزرگ هست و قابلیت های گروهی رسیدن به اون هدف را دارد؟ سوال اصلی این است که چرا می‌خواهید به آن هدف برسید؟ چه قصدی پشت آن هدفه و واقعا با رسیدن به اون هدف، مقصود برآورده می شه؟
زمان بندی شده:
اگر محدوده زمانی مشخص نکنیم، نیازی به اقدام حس نمی کنیم و با خودمون می گیم "بالاخره" یا "یه روزی" انجامش می دم و این یه روزی تا ابد ادامه پیدا می کنه.
روش‌های هدف گذاری به شکلی هستند که شما را برای رسیدن به اهدافتان آماده می‌کنند و افرادی که از روش‌های هدف گذاری استفاده نمی‌کنند و به آن اعتقادی ندارند، سرنوشتی جز شکست نخواهند داشت. توجه داشته باشید در راه رسیدن به اهداف شما باید بسیار تلاش کنید و طبق برنامه‌ای که برای رسیدن به هدف پیاده سازی کرده‌اید، پیش بروید تا موفقیتتان قطعی باشد.به یاد داشته باشید هدفتان باید مشخص،قابل اندازه گیری،دست یافتنی و واقع گرایانه،مرتبط با خصوصیات شخصیتی و شرایط شما و زمان بندی شده باشد
عزم خود جزم نما بر هدف والایت مطمئن باش که ازکف ببرد بالای
باصداقت ومتانت بپیوند به خلق که هزاران خریدار، بخرد کالایت
از صمیم قلب از خدا میخوام زندگی هیچ کس بدون هدف نمونه .
