تا حالا شده وسط یه کار خسته بشی و از همه چیز دست بکشی ؟
تا قبل از ۱۳۹۹ برا من این مورد خیلی پیش اومده ، تو داخل این شرایط معمولا چیکار میکنی ؟
برای شروع بهتره یه تعریف از انگیزه بیارم تا کامل مطلب برات جا بیفته .
داخل زبان فارسی انگیزه و برانگیختن از یه خانواده هستن و در زبان انگلیسی هم Motivation با Move و Motion از یک خانواده است. بنابراین میتونیم بگیم که انگیزه باید برخاستن و اقدام کردن و حرکت را به همراه داشته باشه .
انگیزه باعث میشه که هدف های فرد دارای جهت و هدف مشخص باشن و خودشو در رویارویی با موانع و مشکلات نشون میده و انرژی و شدت عمل من میبره بالاتر . پس چی میشه که وسط یه هدف انگیزه خودمون رو از دست میدیم !
این سوال میتونه جواب های زیادی داشته باشه ولی از نظز من یکی از مهم ترین عامل ها اینه که اون هدف برای من کامل شفاف نیست . یکی از شاهکارهای مهم داخل علم nlp ، اهرم رنج و لذت هست که هدف اصلی اون حفظ کردن انگیزه افراد برای رسیدن به موفقیت هست .
همه ما درزندگی هرکاری که انجام میدیم برای رسیدن به یک لذت یا فرار کردن از یک رنج است. وقتی از کلمه همکاری استفاده کردم یعنی واقعا هر کاری که فکرش رو بکنی ، برای درک بهتر لطفا به مثال زیر توجه کن :
وقتی تشنه میشیم برای فرار از رنج تشنگی و رسیدن به لذت سیرآبی ,آب می نوشیم.
وقتی مدت طولانی نخوابیده باشیم برای فرار از رنج بی خوابی و رسیدن به لذت سرحالی , می خوابیم.
پس تمام افراد هر لحظه دارن برای فرار از یه رنج یا رسیدن به یه لذت تلاش میکنن ، پس اگه هدف اصلی که داریم براش با انگیزه تلاش می‌کنیم اگه برای من رنج یا لذتش کاملا شفاف باشه باز هم وسط راه انگیزه از بین میره ؟
فکر کنید پدر خانواده برای اینکه جلوی خانواده اش شرمنده نشه وقتی بچه اش ازش چیزی میخواد بتونه سرش رو بلند کنه و بگه چشم بابا برات میخرم ، برای فرار از رنج شرمندگی که یکی از بزرگ ترین رنج هایی هست که میتونه برا یه مرد بوجود بیاد میره با انگیزه تلاش میکنه و پول در میاره و حتی ۱ روز رو هم نمیخواد از دست بده که بتونه برای خانواده اش یه زندگی مرفح درست کنه
یا فرض کنید که یکی میخواد قهرمان بشه ، چند سال بدون وقفه تلاش میکنه و کمتر از بقیه افراد می‌خوابه و زود تر بیدار میشه چون اون قهرمانی براش کاملا شفاف و برای رسیدن به لذت قهرمانی کلی تلاش میکنه و انگیزه اش هم از دست نمیده و قطعا هم به نتیجه میرسه .
دوست من هدف تو انقدر برات شفاف هست که انگیزه اتو از دست ندی ؟ میدونی که داری برای چه لذتی یا برای فرار از چه رنجی تلاش میکنی ؟
وقتی وسط راه انگیزه ات از بین میره قطعا هدف که تو ذهنت هست کامل برات شفاف نیست، پس ازت خواهش میکنم اول از همه برو و روی هدفت زمان بزار و فکر کن تا کامل برات شفاف بشه بعد شک نکن که تو این مسیر فقط ممکن بعضی جاها خسته بشی ولی امکان نداره کامل انگیزه ات از بین بره .
ممنونم از وقتی که برای خوندن این مطلب گذاشتید ?
