سید محمد حسینی
سید محمد حسینی
خواندن ۲ دقیقه·۵ سال پیش

چه کنیم مطالب کلاس را فراموش نکنیم؟

با گوش کردن صرف بعید است که چیزی را به یادآورید، شما مجبورید برای فهمیدن عمیق مطالب آن ها را سر کلاس بنویسید و به منابع اصلی نیز رجوع کنید.

با همه این شرایط متاسفانه دقایقی پس از کلاس، بیست درصد مطلب ارائه شده توسط استاد را به یاد خواهید آورد. در واقع دو ساعت پس از اتمام کلاس ۵۰درصد مطلب را از دست خواهید داد. به همین راحتی!

۲۴ساعت بعد فقط ۲۰درصد مطالب را در خاطر دارید و در نهایت هفته بعد که دوباره با آن استاد کلاس دارید، می‌پرسد: هفته پیش چی گفتیم؟

و شما ساکت به تخته نگاه می‌کنید و منتظرید تا بالخره یک نفر صدایش دربیاید و چیزی بگوید که استاد بیخیال شود و درس بعد را بگوید. چون فقط ۵درصد مطالب هفته پیش را به یاد دارید.

نمودار حافظه
نمودار حافظه

برخی به دنبال روش عجیب و غریب برای تقویت حافظه خود هستند. این کار مانند این است که به جای اینکه جلوی نشتی آب را بگیرید، لگن بگذارید تا آبی که نشت می‌کند هدر نرود!

۱. اگر قبلاً دانش کلی درباره آنچه استاد یا معلم می‌خواهند توضیح دهند داشته باشید، تاثیر زیادی روی فهم و حافظه شما می‌گذارد. پیش مطالعه از سرفصل یا صحبت‌های ابتدایی استاد می‌تواند این زمینه را ایجاد کند.

۲. نحوه یادداشت برداری در هنگام تدریس هم بسیار تاثیرگذار است. به شرطی که حتماً علامت گذاری کنید، کلمات کلیدی را بنویسید ، نقشه ذهنی بکشید. و از رنگ‌ها استفاده کنید.

اگر سرعت نوشتنتان به صحبت‌های استاد نمی‌رسد، می‌توانید بی‌نقطه بنویسید

۳. طبق نمودار حافظه که در بالا آمده است برای مرورهایتان برنامه‌ریزی کنید. مثلا تا ۲۴ساعت از کلاس نگذشته یک بار دوره کنید. تا یک هفته نشده، بار دیگر دوره کنید. همچنین ماه بعد و در نهایت سه ماه بعد.

جای دیگری خواندم اگر سه روز مداوم آن درس یا آن کتاب را بخوانید و دوره کنید، آن را فراموش نخواهید کرد.


پس تنها راه فراموش نکردن مباحث درس‌ها، دوره کردن خلاصه‌هاست. برایش وقت بگذارید و تلاش کتید

افزایش حافظهتقویت حافظهدرس خواندنمطالعهحافظه
از رشد و تعالی می‌خوانم، می‌نویسم و می‌گویم. از کتاب و کتابخوانی. instagram.com/hoseini.blog
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید