در ملاقات با پزشک متخصص زنان و زایمان معمولا سن حاملگی، وزن، فشارخون و وضعیت عمومی مادر توسط پزشک بررسی می‌شود. اگر مراقبت‌های قبل از بارداری را انجام نداده باشید، پزشک شما آزمایش خون، گروه خونی، قندخون و سایر آزمایش‌های ضروری را برای شما انجام خواهد داد.
بهترین ورزش در بارداری، پیاده‌روی در هوای آزاد است. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه‌های آخر به راحت انجام شدن زایمان کمک می‌کند. انجام تمرینات ورزشی در بارداری ضمن حفظ تناسب اندام مادر، در کاهش انقباض عضلات لگن و ران، کاهش کمردرد و درد پشت مؤثر است. رعایت این موارد مادر را به سمت زایمان طبیعی بدون درد سوق می‌دهد.
چنانچه مادری قصد بارداری دوم را دارد و زایمان اولش سزارین بوده و دردهای کمر ناشی از زایمان سزارین همراه اوست می‌تواند در کلینیک درد بیمارستان مریم اقدام به درمان کند.
آرامش مادر از مسائلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته می‌شود. ثابت شده اضطراب و هیجانات زن حامله بر سلامت جنین تأثیر می‌گذارد. آرامش روانی مادر به‌خصوص نزدیک زایمان اهمیت زیادی دارد، مصرف خودسرانۀ دارو می‌تواند مخاطرات جبران‌ناپذیری برای جنین ایجاد کند.
اگر فرزند شما پسر است می‌توانید با خیالی آسوده در بیمارستان مریم ختنه انجام دهید.
