اگر پس از خوردن غذا، برگشت اسید معده به مری خود را تجربه کرده‌اید، ممکن است رفلاکس اسید معده یا سوزش معده داشته باشید. حدود 20 درصد از افراد جامعه به طور منظم با علائم رفلاکس اسید معده سر و کار دارند. برخی از افراد برای تسکین علائم رفلاکس به داروهای طبیعی روی آورده‌اند.
عسل هزاران سال است برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که عسل ممکن است گلو را تسکین دهد و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد.
فواید عسل در بهبود رفلاکس معده چیست؟
عسل همچنین حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. عسل طبیعی نه تنها می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد، بلکه حاوی ضد عفونی کننده طبیعی است.
عسل به چندین روش به علائم رفلاکس اسید کمک می‌کند. که در ادامه به چندین مورد از آن اشاره می‌کنیم:
عسل علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد نیز می‌شود. رفلاکس ممکن است تا حدی توسط رادیکال‌های آزاد ایجاد شود که به سلول‌های پوششی دستگاه گوارش آسیب می‌رساند. عسل با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از این آسیب جلوگیری می‌کند.
اگر دیر شام خورده‌اید و می‌خواهید به رختخواب بروید در این حالت بدنتان زمان زیادی برای هضم نخواهد داشت، پس سعی کنید 2 قاشق غذاخوری عسل بخورید زیرا به هضم سریع‌تر کمک می‌کند و از رفلاکس اسید معده یا سوزش معده جلوگیری می‌کند.
