تصمیم کبری

بهم گفت: پس کی می‌خوای لاغر بشی ؟

گفتم: به زودی... [و این به زودی هیچ‌وقت نیامد]

راستش حدود 5 ساله که من میخوام لاغر بشم و نمیشم. همه اضافه وزنم 10 کیلوئه، 10 کیلویی که شاید فقط خودم ازش راضی نباشم. شاید هم بقیه...

چونکه چاق به نظر نمیرسم و بخاطر 6-7 سالی که ورزش کردم همیشه ورزیده به نظر می رسیدم. البته دو سه باری شده که بهم بگن چاقی، و من با این تفکر که بابا چرت میگن گذاشتمشون کنار. خب متنفرم از اینکه کسی بهم بگه چاق. آخه همیشه دوست دارم تناسب اندام داشته باشم و خب همیشه هم با خودم میگم خوبم که. وزنی که دوست دارم بهش برسم 80 تا 82 کیلوئه و الان حدودا 92 کیلو هستم.

هروقت تصمیم به رژیم میگیرم تا حدود 88 می رسم اما بعد از اون دوباره رها میکنم و دوباره 92 و 93 وای میسم. ایندفعه تصمیم گرفتم تموم کنم این بازی مسخره رو. از امروز شروع می کنم به رژیم گرفتن و مطمئنم تا 3 ماه دیگه به 82 کیلو میرسم. بعد از اون تصمیم میگیرم بیشتر وزن کم کنم یا همونقدر بمونم.

البته من نمیخوام رژیم بگیرم یا خودمو بکشم. میخوام سالمتر غذا بخورم و اندازه معدم غذا بخورم. در وعده های بیشتر. هر وقت گشنم شد اول آب میخورم. بعد اگر تا 10 دقیقه بعد دیدم واقعا گشنم شده فکر میکنم به اینکه چی بخورم خوشحالم میکنه. میرم از همون چیز میخرم و میخورم، اما به اندازه کافی و نه زیاد و نه کم.

توی این راه میخوام که خدا کمکم کنه و بعد به خودم و تصمیماتم و همه کنترلی که روی تصمیماتم دارم تکیه خواهم کرد.

هیچ، هیچ غذایی من رو وسوسه نخواهد کرد

در روزهای دیگه بیشتر از این مسیر خواهم نوشت.

#رژیم #رژیم_لاغری