من - قسمت نهم

خب ادامه قانونهای من :

  • قانون چهارم عشق ورزیدن به خود

عشق ورزیدن به خود مهمترین قانون و مهمترین هدیه ایه که هرکس میتونه به خودش بده

زمانیکه ما به خودمون عشق بورزیم دیگه نیازی به تایید و انکار و ناراحتی و خوشحالی و .... از جانب کسی نیستیم

قبل از کشف این قانون که مهمترین قانونم بود یک دوره با مشاور و کتاب رفتم به سمت کامل کردن خودم تا مثلا بتونم در مقابل انتقادهای مامان یا همسرم برخورد کنم و بهم برنخوره و شروع کردم یک لیست از مشکلاتی که با بقیه داشتم مینوشتم و میگفتم خب حالا چون مامانت اینو گفت بهت برخورد پس چکار کنیم و .... ولی اون روزی که خودم رو دوست داشتم فهمیدم چه اشتباه بزرگین این مشاوره های ما ..... ما ناقص نیستیم و حساس و .... تا بخواهیم بخاطر رفتار بقیه خودمون رو عوض و به قول اونها خودمون رو بهتر کنیم !!!!! مگه ما ایرادی داریم ؟؟؟؟

ببینید فکر کنید ما یکسری کودک زیر ۳ سال بودیم ، مامانم و من و همسری و پسری و فلانی و خواهر فلانی و ..... و بهم عشق میورزیدیم و فحش میدادیم و دوست میشدیم و دعوا میکردیم و .....آیا آخرش میرفتیم یه گوشه و به رفتارهای اونها فکر میکردیم و غرغر و قهر و خودمون رو اصلاح میکردیم تا دیگه ازشون نرنجیم و .... ؟؟؟؟؟ نه ما با هم بودیم و نه از هم ناراحت میشدیم نه توقعی داشتیم فقط با هم لذت میبردیم و شاد بودیم و ناراحتیمون هم لحظه ای بود و لحظه بعد دوست بودیم . ما هممون باید به اون بچه زیر ۳ ساله برگردیم قبل از دادن کلی صفت و خوب و بد و زشت و زیبا و حساس و ..... اونجوری هممون از خودمون لذت میبریم و از بقیه هم همینطور . ما یاد گرفتیم خونواده و دوست صمیمی یعنی وقتی مشکل داری کنارت باشن ولی این نیست مشکلاتتون رو برای همون دایره قانون اول نگه دارید و خونواده یه گروهه که میتونید فقط باهاش شاد باشید و شادی موندگاری داشته باشید نه توقعی نه حساسیتی نه .... همه چیز رو در لحظه رها کنید ناراحتی مال همون لحظه هست نه یک دقیقه بعد

با عشق به خود دیگه هیچکس زیر بار کتک و زور و مواد مخدر و سیگار و غذاهای ناسالم و کار اجباری و تن فروشی و .... نمیره و جوامع فوق العاده سالمی خواهیم داشت . به نظر من بزرگترین درسی که هر کس اگه رعایت کنه شاید قشنگترین دنیا رو خواهیم داشت بدون هیچگونه مشاوره و افسردگی و ....

  • قانون پنجم خودتون رو از هر کس و هر چیز رها کنید

شما مسئول هیچ کس و هیچ چیز غیر از خودتون نیستید . یادتون باشه تنها هدف شما مواظبت از خودتونه

من اگه دوست دارم مادری بکنم مادری میکنم برای حس رضایت و شادی خودمه نه اینکه منتی باشه یا غری باشه برای پسرم یا اگه احترامی برای مادرم میزارم برای حس رضایت و آرامشه خودمه و ....

این حسهایی که به خودمون میدیم و تلقینهایی که میکنیم باعث میشه از اون کار لذت نبریم و برامون وظیفه باشه و وظیفه و اجبار کم کم آدم رو خسته میکنه و به تبعش اون شخص رو ولی اگه هر کاری که خودتون رو شاد میکنه انجام بدید (که مطمئن باشید همه این کارهای الانتون رو خوتون انتخاب کردید نه از روی اجبار ) به خودتون احترام گذاشتید و به اون شخص . مثلا ببینید مادر من همیشه منت مادریش رو میزاره ولی اگه بهش بگیم لطفا مادری نکن خودش افسرده میشه چون دوست داره مادری کنه ولی اگه قبول میکرد چون به خودش حس خوبی میده مادری میکنه و به ما هم میگفت اجازه بدید براتون مادری کنم چقدر برای آزادی خودش و ما موثر بود یا پدرم پدری کردن و خرجی اوردن و ...

  • قانون ششم قانون معروف جذب

خب این قانون رو مطمئنم هممون شنیدیم مخصوصا از فیلم و کتاب راز

ببینید شما به هر چی از ته دل و وجود فکر کنید و ایمان داشته باشید اتفاق میفته چه مثبت چه منفی

مثبتها به نظر من خیلی تاثیر بیشتری دارن و با یه فکر عمیق مثبت اون اتفاق میفته ولی منفیها لازم به تکرار دارن که البته ما بخاطر حس بدی که به خودمون بابت یه فکر بد میکنیم انقدر اون فکر بد رو بهش فکر میکنیم که اتفاق میفته

  • قانون هفتم قانون مثبت اندیشی

خواهشن همه جا مثبت اندیش بشید سخته میدونم مخصوصا برای ما سخته ولی شدنیه

از نوشتتون شروع کنید هر جا مینویسید از کلمات مثبت استفاده کنید مثلا بجای اینکه از فلانی خوشم نمیاد از کسی که خوشتون میاد حرف بزنید یا از اون ۵۰ درصد فلانی که دوست دارید بگید نه اون ۵۰ درصدی که شما خوشتون نمیاد ، ما جوری بزرگ شدیم که اگه شخصی زیبا یه ماه گرفتگی روی صورتش داشته باشه میگیم الهی طفلکی رو دیدی ولی باید عادت کنیم اگه شخصی فلج بود توانایی و مثبتهاش رو ببینیم و بیان کنیم . من یه حرفی که میزنم اینه که ما ایرانیها نسلی بار اوردیم که نیمه پر لیوان نه حتی لیوان ۹۰ درصد پر باشه متاسفانه اون ۱۰ درصد خالیش رو میبینیم و میگیم نمیشه و ....ولی از امروز شروع کنید و اون ۱۰ درصد رو ببینید . بعد از نوشتن روی کلماتتون دقت کنید و بعدش افکارتون و بعدش باورهاتون .

  • قانون هشتم قضاوت کردن و کنترل گری ممنوع

ببینید یاد بگیریم اگه از فلانی خوشمون نمیاد دلیلش یکی از خصوصیاتی هست که فلانی داره و ما دوستش نداریم و دلیلی نداره اون بده و خصوصیاتش رو بخاطر ما عوض کنه یا ما خودمون رو عوض کنیم تا کنار هم راحت باشیم . نه اصلا . هر انسانی همونطور که باطنا (همون کودک زیر ۳سالش ) هست زیباست و اگه همه مثل هم باشیم این زیباییها دیده نمیشد . هم شخصیت باطنی فلانی زیباست هم مال ما فقط باید بدون قضاوت و اصلاح و کنترل کردن همدیگه از هم لذت ببریم .


پ.ن : یه بحث راجع به قوانین اینجا گفته بودم