طبیعی زندگی کردن یعنی، ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه به منظور بیشتر ماندن در احساس بهتر و سپس هدایت شدن توسط آن باورها و آن احساس خوب به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر.
زیرا اگر بخواهم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هامان نیست، بکله مشکل این است که، فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌های‌مان به وسیله‌ی فرکانس‌هامان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که، در طی سالها از خانواده، جامعه، فرهنگ و… برنامهای محدودکننده در ذهن‌مان ساخته و این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانس خواسته‌هایش آنها را خلق کند) دور کرده که:
نمی‌توانیم باور کنیم، می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که، به شدت عاشق انجامش هستی.
نمی‌توانیم باور کنیم که، فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان برمی‌انگیزاند، می‌شود یک رابطه‌ی عاشقانه زیبا خلق کرد.بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتن‌شان، بیهوده تلاش کنیم.
نمی‌توانیم باور کنیم که، می‌شود فقط با تغییر نگاه به توانایی‌ای جسم در ساختن سلولهای سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند.
نمی‌توانیم باور کنیم که، می‌شود به وسیله‌ی لذت بردن از لحظه به لحظه‌ی زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود.
در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات پدران و اطرافیان‌مان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برای‌مان بسیار دور از دسترس شده است.
آگاهی‌های تک تک بخش‌های هر قدم از دوره دوازده قدم عباس منش، به شما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی باز گردید.
بخش‌هایی مثل:
تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا ،تا بتوانیم از عهده‌ی نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها اعراض و به خواسته‌ها توجه کنیم.
زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ما و بازتاب آنها به زندگی‌مان است و برای موجودی که تمام اتفاقات زندگی‌اش حاصل باورها و فرکانس‌های خودش است، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌هایش باشد؟!
بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های محمّد ص- به عنوان فردی که تلاش می‌کند با خواندن فکر خداوند، بهتر زندگی کند- به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که، مذاهب مختلف آن را میان سو‌ء برداشت‌های‌شان از کتب آسمانی، گم کرده‌اند. همان اصلی که قرار بوده راهنمای‌مان باشد برای تجربه‌ی یک زندگی بهتر و لذت‌بخش تر و نه جمله یا آدابی مقدس از یک کتاب مذهبی.
بخش چگونه فکر خدا را بخوانیم به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن‌مان و روح را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال:
ثروت بسازیم در کسب و کارمان
عشق بسازیم در روابط‌مان
آرامش بسازیم در روح و جسم‌مان
و زیبایی بسازیم در جهان‌مان، فارغ از اینکه چه مذهبی داریم.
مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و … است.
این بخش به شما کمک می‌کند تا با ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره هر جنبه‌ای از زندگی‌ات، آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنی که سالها منتظر بودی عاملی بیرون از خودت آنها را برایت خلق کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های قدرتمندکننده‌ی جدیدی که حاصل باورهای قدرتمندکننده‌ی جدیدت است و در این دوره قدم به قدم استفاده از قدرت افکار و فرکانس‌ها برای خلق خواسته‌ها را می‌آموزی تا به زندگی به شیوه طبیعی برگردی.
بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت، که در هر جلسه از دوره ۱۲ قدم طراحی شده، راهکاری است عملی و کارساز برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی که، مانع ورد نعمت‌های بیشتر به زندگی است.
«بخش تمرکز بر نکات مثبت»، در حکم جهادی اکبر است تا آگاهانه برنامهای را در ذهن تغییر دهیم که، به جای « تمرکز بر نکات مثبت، داشته‌ها و سپاسگزاری به خاطر آنها»، ناخودآگاه متمایل است به «تمرکز بر نکات منفی، مشکلات و کمبودها». هرچه این تمرین را «به عنوان تنها اصل و اساس ورود نعمت‌های بیشتر»، با جدیّت بیشتری دنبال کنی، توانایی‌های ذهنت را برای بیرون کشیدنِ نکات مثبت و زیبایی از دل هر اتفاق و تجربه‌ای، تقویت می‌کنی.
اگر به این دوره هدایت شدی، اول از همه بدان که آماده‌ی دریافت آنچه شده‌ای که درخواست کرده بودی.
ثانیاً یادت باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله، قدم به قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه‌ی قبلی، تک تک جملات این دوره را جدی بگیر و با تعهد اجرا کن. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب، خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت تو در زندگی به شیوه‌ی ۱۲ قدم، آرام آرام نتایج ملموس تری را به شکل درآمدهای بیشتر، تجربه عشق بیشتر در روابط، تجربه سلامتی بیشتر، تجربه آرامش و شادی بیشتر و… وارد زندگی‌ات می‌کند و این نتایج آنقدر به تو انگیزه می‌دهد که ،دیگر نمی‌توانی به زندگی به شیوه‌ی قبلی‌ات بازگردی.
منبع :
