راه هاي زیادي براي مطالعه ي بهتر وجود دارد و حتی کتاب هاي زیادي هم در این باره وجود دارد؛ اما این جا 10 روش را درنظر گرفته ایم که امیدواریم به شما در یادگیري درس کمک کند.
تو هم میتوانی از این روش استفاده کنی و به خودت پاداش بدهی. این جایزه میتواند یک خوراکی یا تماس با یک دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و کارتون مورد علاقهات باشد. اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. میتوانی امتحان کنی!
در صورتی که براي هر یک از کارهایت وقت مشخصی درنظر بگیري، موفقتر خواهی بود؛ زیرا بدن انسان به این برنامهها عادت میکند. میتوانید دفترچه اي براي خود تهیه کنید و هر روز صبح کارهایی که باید انجام دهید از جمله زنگ زدن به فلانی و خواندن فلان درس و ارسال ایمیل و …. را در آن بنویسید و هر کدام را انجام دادید کنار آن علامت بزنید ( این روش خیلی جواب میدهد!)
با صداي بلند مطالعه کن تا بتوانی مطالعه کردن خودت را ببینی! از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز کن تا تمرکزت از بین نرود و مجبور نشوي جملهاي را که با یک بار خواندن برایت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخوانی. ( البته اگر با موسیقی تا الآن نتیجه خوبی گرفتی پس ادامش بده!)
به این فکر کن که براي چه مطالعه میکنی؛ براي آن که در آینده در شغل مورد علاقهات موفق باشی، نه به این خاطر که خانواده یا معلم، تو را مجبور به درس خواندن میکنند.
اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامهریزي کن که به کارهاي دیگر هم برسی. ( این مورد با تهیه ي دفترچه و مطالبی که در قسمت 2 گفته شد حل میشه)
پیشنهاد میکنم این مطلب را هم بخوانید: چگونه درس زیست شناسی را در کنکور بالای 70 درصد بزنم؟؟
اگر دربارهي چیزي شک داري، بیمعطلی آن را بپرس؛ چون یک سؤال بیجواب ذهن تو را مشغول میکند و نمیتوانی با تمرکز به درس خواندن ادامه دهی.
آخرین ساعات شب فرصت مناسبی براي درس خواندن نیست؛ زیرا بسیار خستهاي. این هم خوب نیست که درست بعد از بیدار شدن به سر میز مطالعه بروي. هم چنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت میگیرید و در کل موقعی که که بی حوصله هستی هیچ وقت سراغ درس و کارهاي فکري نرو چون اون موقع میزان یادگیریت کمه و وقتی مطلبی رو میخونی حس خوبی نداري و میدونی که همشو یاد نگرفتی.
پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بیدار شدهاي و کمی ورزش کردهاي، میتوانی صبحها درس بخوانی. اصلاً خوب نیست که از روي تختخوابت؛ پشت میز مطالعه بپري. هم چنین اگر بعد از غذا خوردن خوابت میگیرد، یک خواب بیست تا سی دقیقه اي میتواند تو را سرحال بیاورد.
بر اساس آن چه که در نکتهي 2 و 7 گفتیم، همان طور که کارهایت را با برنامه ي مشخصی پیش میبري، باید بهترین زمان را براي خوابیدن در نظر بگیري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برایت کافی است.
این که مطالعه، دانایی را افزایش میدهد حرف جدیدي نیست؛ اما عادت به مطالعه توانایی درك مسائل و تحلیل آنها را بالا میبرد. هرچند مجبور نیستی کتابهاي خیلی سخت بخوانی. البته این جور هم نیست که همین الآن وقت مطالعت رو دوبرابر کنی و خیلی زیاد مطالعه کنی بلکه به مرور زیادش کن. هر موقع که واقا انگیزه یادگیري داري بخوان.
سخت است که بخواهی مانند یک ماشین بدون وقفه درس بخوانی. بهتر است هر 45 یکبار به خود استراحت بدهی و به کاري که دوست داري بپردازي. ، به یک موسیقی گوش بدهی یا تا ذهنت آزاد شود. همه ي ما براي درس خواندن به انگیزه نیاز داریم. مربیان و معلمان ما میتوانند در جهتگیري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هیچ انگیزهاي بالاتر از کسب نتایج خوب نیست. اگر هم تا کنون نتایج خوبی از درس خواندن نگرفته اي، این نکات را براي دستیابی به آنها به کار بگیر.
پیشنهاد میکنم این مطلب را هم بخوانید: چگونه درس زیست شناسی را در کنکور بالای 70 درصد بزنم؟؟
