1⃣ مغز انسان مثل یه هارد درایوه و فضای محدودی داره، پس باید خیلی هوشمندانه موارد بی ارتباط به درس یا کار و مطالبی که هیچ وقت بهشون نیاز پیدا نخواهید کرد رو از ذهنتون پاک کنید.
2⃣ سعی کنید چیزی رو که خوندید، بفهمید، در غیر این صورت، فراموش کردن، بد فهمیدن و یا نفهمیدن، در موارد بسیاری مانع ادامه دادن مسیر یادگیری خواهد شد.
3⃣ یک بخش از مطلب رو بخونید، کتاب رو ببندید و بعد سعی در بیادآوری و بیان نکات مهم به زبون خودتون بکنید (به ساده ترین روش ممکن) و اگر تونستید، یعنی اینکه راه آسونی در بخاطر سپردن جزئیات خواهید داشت.
4⃣ وقتی حجم زیادی مطلب برای خواندن دارید، حتما خوندن و یادگیری مطالب مهم رو در اولویت قرار بدید، یعنی حواستون باشه احساسی درس نخونید. احساسی درس خوندن یعنی اینکه اولش هر چی منبع آزمون هست توی بازار، برید بخرید و یک عالمه وقت برای جمع آوری منابع صرف کنید و نزدیک امتحان ببینید که درصد خیلی کمیش خونده شده و اکثرش هم فراموش شده و مجبور بشید دقیقه ی 90 به خلاصه ترین جزوات، حتی اگر شده فارسی، رو بیارید.
بنابراین یادمون باشه که اگر دنبال موفقیت توی درس هستیم، همیشه باید اول اون چیزی که ضروری و واجبه رو بخونیم و فقط و فقط اگر چند دور واجبات رو خوندیم و مرور کردیم و وقت اضافه داشتیم میریم سراغ اون چیزی که میگن: "بخونی بد نیست"!
5⃣ وقتی یک فیلم رو تماشا می کنیم، اول و آخرش خیلی بهتر از وسطهاش یادمون میمونه، پس سعی کنید تایمهای مطالعه ی کوتاه داشته باشید که اول و آخرش به هم نزدیک باشه و یا جوری برنامه ریزی کنید که مطالعه ی مطالب مهم رو در اول یا آخر تایم مطالعتون قرار بدید.
6⃣ سعی کنید تایم های مطالعاتیتون رو به 20 تا 45 دقیقه تقسیم کنید، چون در این صورت می تونید بهترین تمرکز رو روی مطالعه داشته باشید. اینکه دقیقا بین 20 تا 45 دقیقه و حتی 1 ساعت چه عددی رو انتخاب کنید، بسته به ویژگی ها و عادات شخصی شما داره و خودتون باید اون مقدار مناسب رو پیدا کنید.
7⃣ موضوع مطالعه تون رو تا جای ممکن زود عوض کنید تا ذهنتون رو مجبور کنید که هوشیار و اکتیو بمونه، پس سعی کنید که مطالب شبیه به هم رو در زمان های نزدیک به هم مطالعه نکنید.
8⃣ بین مطالبی که میخونید ارتباط بر قرار کنید یا از ترکیبشون در ذهن خودتون یک داستان بسازید، تا اگر بخشی رو فراموش کردید، ارتباط سایر بخش ها با اون، بهتون در یادآوری اون قسمتی که فراموش کردید، کمک کنه.
9⃣ مطالب مهم رو با لغت و بیان خودتون ریکورد کنید و هر وقت فرصت کردید گوش بدید، مثلا موقع ورزش یا انجام کارهای خونه و رانندگی .... این روش تضمینیه، چون بیشترین تماس رو با مطلب خواهید داشت و تجربه ی شنیدن مطلب با بیان خودتون در مواقع مختلف، باعث میشه که بیشترین ماندگاری مطلب رو در ذهنتون داشته باشید.
10 - از زبان بدن موقع خواندن مطالب استفاده کنید تا حافظه ی عضلاتتون رو هم فعال کنید و برای تصویرسازی بهتر به کار بگیرید.
برای اطلاعات بیشتر به گروه تلگرامی افزایش مطالعه روزانه آیلتس و تافل به آدرس
TELEGRAM: @studyhoursforielts
INSTAGRAM: Daily_hours_of_studying
