آب اکسیژنه یا آب قلیایی آبی است که یون های OH- بیشتری نسبت به یون های H+ دارد. این آب در مقایسه با نسبت 2 به 1 هیدروژن به اتم اکسیژن آب معمولی، اتم های اکسیژن بیشتری دارد. آب H2O است، یعنی دو اتم هیدروژن برای هر اتم اکسیژن. آب خنثی دارای تعداد مساوی یونOH- (یون هیدروکسیل) و یون H+ (یون هیدروژن) است که نسبت 2 به 1 اتم های هیدروژن و اکسیژن را حفظ می کند.
اکسیژن و آب دو مورد از مهمترین موادی هستند که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد. با این حال، اکثر مردم در یک یا دیگری کمبود دارند، که منجر به عواقب مضری برای سلامتی آنها می شود. مصرف آب اکسیژنه به دریافت اکسیژن بیشتر در داخل بدن برای کمک به رفع این مشکلات سلامتی کمک می کند. در ادامه طرز تهیه آب اکسیژنه در منزل شرح داده شده است.
اکسیژن برای عملکرد صحیح بدن شما مهم است. سلول های خون شما اکسیژن را برای استفاده در سراسر بدن حمل می کنند .اگرچه هر بار که نفس می‌کشید اکسیژن دریافت می کنید، اما گاهی اوقات این کافی نیست. کمبود اکسیژن در بدن ممکن است عواقب جدی برای سلامتی شما ایجاد کند. در اینجا برخی از علائم کمبود اکسیژن در بدن وجود دارد:
آب اکسیژنه می تواند به روش های مختلفی تهیه شود. حتی می توانید آب اکسیژنه ای را خریداری کنید که از فرآیندی مشابه با نحوه تولید نوشابه های گازدار استفاده می کند. مشکل این است که این اکسیژن به شدت محفوظ است و وقتی ظرف باز می شود مقدار زیادی از اکسیژن آن از دست می رود. طرز تهیه آب اکسیژنه در منزل بسیار راحت است.
یکی از ساده ترین راه ها برای تهیه آب اکسیژنه در منزل استفاده از فیلترهاست. شما می توانید آب لوله کشی را به راحتی به آب اکسیژنه تبدیل کنید. یونیزه کننده های آب به افزایش سطح اکسیژن آب در خانه کمک می کند.
آبی که حاوی اکسیژن اضافی است یک راه عالی برای افزایش محتوای اکسیژن بدن است. با مصرف آب اکسیژنه می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد و به بدن در مبارزه با بیماری کمک کرد.
ابتدا آب را فیلتر کنید. قبل از اینکه اکسیژن یا سایر مواد مغذی مهم را به آب خود اضافه کنید، مهم است که هر چیز منفی را از آب حذف کنید. اگرچه کلر به کاهش باکتری های موجود در آب کمک می کند، اما باید قبل از مصرف از آب خارج شود. علاوه بر این، هنوز هم وجود باکتری، مواد شیمیایی و انگل در آب لوله کشی امکان پذیر است.
با استفاده از اسمز معکوس یا آب مقطر تقریباً می توان تمام ناخالصی ها را از بین برد. چند قطره پراکسید هیدروژن 35 درصد گرید غذایی اضافه کنید یا آب را از طریق یک احیا کننده آب (water revitalizer) فیلتر کنید. اگر از پراکسید هیدروژن استفاده می کنید، حتما از نوع 35 درصد مواد غذایی استفاده کنید زیرا این تنها پراکسیدی است که برای مصرف مناسب است.
اگر از احیا کننده آب استفاده می کنید، آب به سادگی در احیاگر که شبیه مخلوط کن است ریخته می شود و یکی از سه تنظیم انتخاب می شود. سپس آب به مدت 9، 18 یا 27 دقیقه بسته به تنظیم انتخاب شده پردازش می شود. در حالی که آب احیا کننده طعمی شبیه آب معمولی خواهد داشت، آب پراکسید هیدروژن کمتر دلپذیر خواهد بود زیرا طعمی شبیه سفید کننده دارد.
البته حتی 35 درصد پراکسید هیدروژن گرید غذایی نیز در صورت استفاده نادرست می تواند خطرناک باشد زیرا مصرف پراکسید هیدروژن می تواند سطح اکسیژن را به خوبی در خون شما افزایش دهد اما به چه قیمتی! این ترکیب می تواند در طولانی مدت باعث لخته شدت خون شود بنابراین قبل از اقدام به استفاده از این محصول، حتماً اطلاعات مربوط به مصرف آن را به خوبی مطالعه کنید. حالا که با طرز تهیه آب اکسیژنه در منزل آشنا شدید می توانید به راحتی آن را تهیه نمایید.
بدن برای استخراج انرژی از غذایی که می خوریم و همچنین برای تنفس هوازی که فرآیند تبدیل چربی ها و قند به انرژی است به اکسیژن نیاز دارد. مولکول های آب با سطوح بالای اکسیژن، اکسیژن بیشتری را وارد جریان خون می کنند. این بدان معنی است که اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود و به تنفس هوازی بین سلول ها و بافت ها کمک می کند.
