بیماری لثه در صورت عدم درمان می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. در اینجا 5 روش برای پیشگیری و درمان خونریزی لثه آورده شده است .
به مدت دو دقیقه، دو بار در روز با مسواک دستی یا برقی با سر کوچک و پرهای گرد نرم مسواک بزنید. سعی کنید خیلی محکم مسواک نزنید و از حرکات دایره ای یا بیضوی اطراف دهان خود استفاده کنید. توصیه می شود هر 3 ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.
نخ دندان کشیدن یا استفاده از مسواک های بین دندانی می تواند به حذف ذرات غذا و باکتری های پلاک از نواحی سخت در دسترس مانند بین دندان ها کمک کند. دو بار در روز نخ دندان بکشید، ایده آل است درست قبل از مسواک زدن.
خمیر دندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید که به طور علمی فرموله شده باشد تا از تجمع باکتری های پلاک که می تواند لثه های شما را تحریک کرده و منجر به بیماری لثه شود، کاهش دهد. به عنوان مثال، خمیر دندان Corsodyl به طور فیزیکی باکتری های پلاک را از بین می برد و 4 برابر موثرتر از یک خمیر دندان معمولی در از بین بردن علت اصلی خونریزی لثه است.
اگر هنگام مسواک زدن یا هر نشانه احتمالی دیگری از بیماری لثه، خون در تف مشاهده کردید، در اسرع وقت با دندانپزشک خود صحبت کنید . اما قبل از اقدام منتظر مشکلی نباشید. انجام معاینات منظم دندانپزشکی می تواند به شما در شناسایی و درمان علائم بیماری لثه قبل از بدتر شدن آنها کمک کند.
یک رژیم غذایی نامناسب که مواد مغذی کمی دارد می تواند دندان ها و لثه ها را در برابر مشکلات آسیب پذیرتر کند. لثه افراد سیگاری مستعد عفونت است. داشتن یک زندگی سالم و تغذیه خوب می تواند به حفظ کل بدن شما از جمله لثه ها کمک کند.
