بسیاری از افراد برای داشتن پوستی جوان و درخشان به سراغ کرمها و سرمهای مراقبتی متنوع میروند، اما حقیقت این است که هیچکدام از این محصولات بدون استفاده منظم از ضدآفتاب نمیتوانند اثر واقعی خود را نشان دهند. کرم ضدآفتاب برخلاف بسیاری از محصولات زیبایی، تغییرات فوری ایجاد نمیکند؛ بلکه وظیفه اصلی آن محافظت بلندمدت از پوست در برابر آسیبهای اشعه خورشید است. این محصول ساده اما ضروری میتواند جلوی پیری زودرس، ایجاد لکهای تیره و حتی سرطان پوست را بگیرد.
۱. محافظت در برابر اشعههای مضر خورشید (UV)
اشعه UVA با نفوذ به عمق پوست باعث تخریب کلاژن و ایجاد چینوچروک میشود، در حالی که UVB عامل اصلی آفتابسوختگی و سرطان پوست است. یک ضدآفتاب استاندارد با SPF مناسب مانند SPF 30 یا بالاتر، همانند یک سپر دفاعی عمل میکند.
۲. کاهش خطر سرطان پوست
سرطان پوست یکی از شایعترین بیماریها در سراسر جهان است. مطالعات نشان میدهد استفاده مداوم از ضدآفتاب در تمام فصول، حتی روزهای ابری و زمستانی، میتواند احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را به شکل چشمگیری کاهش دهد.
۳. پیشگیری از پیری زودرس
نور خورشید روند تولید طبیعی کلاژن و الاستین را مختل میکند. این دو پروتئین برای جوانی و استحکام پوست حیاتی هستند. ضدآفتاب کمک میکند پوست دیرتر دچار افتادگی و چروک شود.
۴. جلوگیری از لک و تیرگی پوست
لکههای قهوهای، ککومک یا ملاسما اغلب نتیجه تماس طولانی با آفتاب هستند. استفاده روزانه از ضدآفتاب مانع از تولید بیشازحد ملانین شده و رنگ پوست را یکنواخت نگه میدارد.
محافظت حتی در روزهای ابری یا بارانی
بیش از ۸۰ درصد اشعههای فرابنفش میتوانند از ابر عبور کنند. بنابراین حتی در هوای بارانی یا ابری نیز پوست شما نیازمند محافظت است.
پیشگیری از آفتابسوختگی
سوختگی ناشی از آفتاب علاوه بر درد و التهاب، به DNA سلولهای پوستی آسیب جدی میزند. ضدآفتاب سادهترین راه برای جلوگیری از این آسیب است.
حفظ رطوبت و سلامت پوست
بسیاری از ضدآفتابهای امروزی با ترکیبات آبرسانی مثل هیالورونیک اسید فرموله شدهاند و علاوه بر محافظت، نرمی و لطافت پوست را نیز حفظ میکنند.
مناسب برای همه انواع پوست
برای پوستهای چرب ضدآفتابهای ژلی، برای پوستهای خشک ضدآفتابهای آبرسان و برای پوستهای حساس ضدآفتابهای معدنی بهترین گزینه هستند.
افزایش اثربخشی سایر محصولات مراقبتی
کرمهای ضدچروک یا روشنکننده تنها زمانی اثر واقعی دارند که پوست در برابر نور خورشید محافظت شود. بدون ضدآفتاب، بسیاری از این محصولات عملاً بیاثر خواهند شد.
یک عادت کوچک برای یک عمر زیبایی
همانطور که مسواک زدن یک عادت روزانه است، استفاده از ضدآفتاب نیز باید به روتین همیشگی تبدیل شود؛ اقدامی ساده که در درازمدت پوست را سالم و جوان نگه میدارد.
ضدآفتاب را ۲۰ دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید.
هر دو ساعت یکبار یا پس از شستوشو و تعریق، آن را تمدید کنید.
مقدار کافی استفاده کنید؛ برای صورت حدود یک بند انگشت کرم لازم است.
فراموش نکنید بخشهایی مانند گوش، گردن و پشت دستها نیز نیاز به ضدآفتاب دارند.
حتی در خانه یا محل کار نزدیک پنجره هم باید از ضدآفتاب استفاده شود.
پوست کودکان حساستر از بزرگسالان است و به همین دلیل محافظت بیشتری میطلبد. از ۶ ماهگی به بعد میتوان از ضدآفتابهای مخصوص کودکان استفاده کرد. علاوه بر آن، استفاده از لباسهای پوشاننده، کلاه و سایهبان هم اهمیت زیادی دارد.
دیگر انتخاب و خرید ضدآفتاب کار سختی نیست. شما میتوانید از طریق داروخانه آنلاین در گرگان انواع کرمهای ضدآفتاب مناسب پوست خود را تهیه کنید یا برای انتخابی دقیقتر به صورت حضوری به داروخانه دکتر صفار در گرگان مراجعه کرده و از مشاوره تخصصی داروسازان بهرهمند شوید.
