همه افراد معیار نرمی یا سفت بودن تشک را در هنگام خرید در نظر میگیرند. برخی ممکن است بدون اطلاع از این که کدام نوع باتوجه‌به شرایطی که دارند، برایشان مناسب تر است، اقدام به خرید کنند. پاسخ به این سؤال که تشک نرم یا تشک سفت مناسب است مستلزم مقداری اطلاعات و انجام بررسی‌ها و ارزیابی شرایط از سمت خریدار است.
انتخاب میزان نرمی یا سفتی تشک بر اساس سلیقه، زیاد معیار درستی برای تصمیم‌گیری نیست. همان‌طور که میدانید، نوع تشک بر سلامتی جسمانی فرد مخصوصاً در ناحیه پشت و کمر تأثیر بسزایی دارد. میزان سفتی یا نرمی تشک باید بهگونهای باشد که ستون فقرات را با همان انحنای طبیعی که دارد حفظ نماید.
در غیر این صورت به بدن فشار وارد میشود و ممکن است باعث ایجاد درد در ناحیه کمر یا ستون مهره ها شود.
به‌علاوه اگر تشکی که انتخاب شده است از نظر درجه نرمی و سفتی مناسب فرد نباشد، با ناراحتی که در طول شب برای وی ایجاد میشود، میتواند بر روان نیز تأثیرگذار باشد و باعث ایجاد خستگی در طول روز شود. همچنین با نداشتن استراحت و خواب خوب، فرد در تمام طول روز بی انرژی و حساستر خواهد شد.
در صورت داشتن بیماریهای مزمن جسمانی؛ مانند: انواع کمردرد و مشکلاتی در ستون فقرات، برای جلوگیری از حادتر شدن وضعیت با نادیده‌گرفتن نظر شخصی، باید تشک هایی همچون: تشکهای طبی و ارتوپدی که میزان نرمی و سفتی به خصوصی که باتوجه‌به مشکل ساختاری بدن طراحی شده اند، استفاده شود. در نتیجه میتوان به تأثیر این معیار قبل از ایجاد هرگونه مشکل و یا در صورت بروز مشکلات جسمانی پی برد.
بنا بر دلایلی که در قبل گفته شد، افراد با وزن کم بهتر است تشکهای نرم را انتخاب کنند؛ زیرا بدنه تشک سفت نمیتواند شکل ساختار فیزیکی بدن افراد را به دلیل سبک‌وزن بودن به خود بگیرد. به همین علت برای افرادی که وزن سنگینی ندارند و تا حدودی لاغر محسوب میشوند، با درنظرگرفتن میزان نرمی تشک نرم، انتخاب مناسبی خواهد بود.
یکی دیگر از مزیت‌های استفاده این نوع تشکها برای افراد سبک‌وزن این است که معمولاً بدنه تشک نرم دارای فنر است. درصورتی‌که افراد سنگین‌وزن روی آنها قرار گیرند، در طول زمان تشک کارکرد بهینه خود را از دست میدهد و شکل استاندارد اولیه آن از بین خواهد رفت.
افزون بر این عامل، به‌طورکلی اسفنج تشک نرم در طول زمان استفاده نرمتر میشود و مشکلات سلامتی را درپی خواهد داشت. همچنین به‌مرورزمان و استفاده از آن حالت اولیه خود را از دست میدهد و با قرارگیری بر روی تخت دیگر شکل مطلوبی نخواهد داشت.
جالب است بدانید مدل خوابیدن افراد هم بر پاسخ سؤال تشک نرم یا تشک سفت مناسب است، تأثیر دارد. افرادی که شکل خوابیدن به‌خصوصی دارند، باید در فرایند تصمیم‌گیری و انتخاب، نوع تشک (منظور درجه سفتی تشک سفت و درجه نرمی تشک نرم است) را در نظر بگیرند. افرادی که به‌صورت جنینی میخوابند یا عادت دارند که به پهلوهای خود بخوابند، خرید تشک نرم را به آنان پیشنهاد می‌دهند. به این دلیل که نحوه قرارگیری و فضای قرارگرفتن شانه و پهلو به علت بدنه تشک نرم، آزادتر خواهد بود.
افرادی که وزن بالایی دارند با استفاده از تشکهایی که به نسبت متناسبی سفت هستند، خواب آرامی را تجربه خواهند کرد. با قرارگرفتن فرد بر روی این نوع از تشکها، به دلیل مقاومتی که دارند، آزادی فضا و حرکت بیشتری در طول خواب ایجاد خواهد شد. خرید تشک سفت برای افرادی که عادت دارند معمولاً بر روی پشت یا کمر بخوابند، در اولویت قرار می‌گیرد.
تشکهای طبی از انواع تشکهای سفت هستند که در اکثر مواقع برای افرادی که دیسک کمر، گردن درد و درد مفاصل دارند، توصیه میشود. در ساختار داخلی این نوع تشکها از اسفنج‌های متراکم و فوم استفاده میکنند که تا حدی سفتی مناسبی را ایجاد میکنند.
یکی از انواع تشک سفت، تشک مموری فوم است. این تشک به دلیل ساختاری که دارد بهترین نوع تشک سفت محسوب میشود؛ زیرا در ساختار تشک سفت از نوع مموری فوم، از موادی استفاده میشود که حالت بدن را در شرایط طبیعی که دارد حفظ کند.
بدین ترتیب تا حد زیادی ناراحتی برای قرارگیری اعضای بدن بر روی این تشک وجود نخواهد داشت. هرچند به دلیل تکنولوژی جدیدی که در بدنه تشک سفت مموری فوم استفاده شده است، قیمت آن نسبت به سایر تشکهای دیگر بالا است.
موضوعی که درباره استفاده از تشکهای سفت قابل‌ذکر است این است که حتی درصورتی‌که تشک سفت برای فرد مناسب نباشد، پس از مدتی بدن به آن عادت میکند. برای همین نیز اگر فرد متوجه نامناسب بودن تشک نشود، در ابتدا هیچ ناراحتی جسمانی در وی ایجاد نخواهد شد؛ اما باگذشت زمان دردهای استخوانی گریبانگیر او میشوند.
برای خرید انواع تشک میتوانید روی مدل ها کلیک کنید : تشک های فنری متصل – تشک های فنری منفصل(پاکتی) – تشک های یک نفره – تشک های دو نفره
منبع مقاله : سایت تشک رویال
https://toshakrooyal.ir/soft-and-firm-mattress/#%D8%AA%D8%B4%DA%A9%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D8%B1%D9%85_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%86%D9%87_%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F
