هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این بیماری ناشی از تورم و التهاب رگ‌های ناحیه مقعد و راست‌روده است که ممکن است با علائمی همچون درد، خونریزی، خارش و ناراحتی همراه باشد. در این مقاله، به بررسی بهترین روش‌های درمان هموروئید، از راهکارهای خانگی و دارویی گرفته تا جراحی و روش‌های نوین درمانی، خواهیم پرداخت.
درمان‌های خانگی و تغییر سبک زندگی
در موارد خفیف، هموروئید را می‌توان با رعایت برخی نکات و استفاده از روش‌های خانگی مدیریت کرد:
افزایش مصرف فیبر: مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات می‌تواند از یبوست جلوگیری کرده و حرکات روده را تسهیل کند. این امر باعث کاهش فشار وارده بر رگ‌های مقعدی و کاهش علائم هموروئید می‌شود.
نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه داشتن بدن با مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز می‌تواند حرکات روده را نرم‌تر کرده و از تشدید هموروئید جلوگیری کند.
استفاده از حمام سیتز: نشستن در آب گرم برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چند بار در روز، به ویژه بعد از اجابت مزاج، می‌تواند التهاب و درد هموروئید را کاهش دهد.
استفاده از کمپرس یخ: قرار دادن یک کیسه یخ پیچیده شده در پارچه نرم روی ناحیه موردنظر به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند تورم و التهاب را کاهش دهد.
ورزش منظم: انجام فعالیت‌های بدنی سبک مانند پیاده‌روی می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه لگن و کاهش فشار بر روی هموروئید کمک کند.
درمان‌های دارویی
در صورتی که روش‌های خانگی مؤثر نباشند، می‌توان از داروهای مختلفی برای کاهش علائم استفاده کرد:
پمادها و کرم‌های موضعی: برخی از کرم‌های حاوی مواد بی‌حس‌کننده، ضدالتهابی یا ترکیبات هیدروکورتیزون می‌توانند درد، خارش و تورم را کاهش دهند.
شیاف‌های ضد هموروئید، برای کاهش علائم ناخوشایندی مانند درد، تورم و خارش ناشی از هموروئید طراحی شده‌اند. این شیاف‌ها معمولاً حاوی ترکیبات فعالی هستند که به بهبود شرایط کمک می‌کنند. برخی از این مواد شامل هیدروکورتیزون (برای کاهش التهاب)، لیدوکائین (برای تسکین درد)، اکسید روی (برای ترمیم زخم)، و سو استات آلومینیوم (برای ایجاد پوشش حفاظتی روی زخم) هستند.داروهای ملین و مکمل‌های فیبریبرای جلوگیری از یبوست، مصرف ملین‌های خفیف یا مکمل‌های فیبری مانند پسیلیوم می‌تواند مفید باشد. منبع: «iraniansurgeryclinic | دکتر واثقی»
روش‌های غیرجراحی برای درمان هموروئید
در صورتی که درمان‌های خانگی و دارویی کافی نباشند، برخی روش‌های کم‌تهاجمی برای درمان هموروئید وجود دارند:
بستن با نوار لاستیکی (Rubber Band Ligation)این روش برای درمان هموروئیدهای داخلی به کار می‌رود و با بستن یک نوار لاستیکی به دور پایه هموروئید، موجب قطع خون‌رسانی و در نهایت از بین رفتن آن می‌شود.
اسکلروتراپی: در این روش، یک محلول مخصوص به داخل هموروئید تزریق می‌شود که باعث کوچک شدن و از بین رفتن آن می‌شود.
انعقاد مادون قرمز یا لیزر: در این تکنیک، اشعه مادون قرمز یا لیزر به هموروئید تابانده می‌شود تا بافت آن کوچک شود و در نهایت از بین برود.
کرایوتراپی (سرما درمانی): استفاده از دمای پایین برای منجمد کردن و از بین بردن بافت هموروئید، یکی دیگر از روش‌های درمانی کم‌تهاجمی است.
روش‌های جراحی
در موارد شدید که سایر روش‌های درمانی مؤثر نبوده‌اند، ممکن است نیاز به جراحی باشد:
هموروئیدکتومی: این روش شامل جراحی و برداشتن کامل هموروئید است و معمولاً برای هموروئیدهای بزرگ و مقاوم توصیه می‌شود.
استاپلر هموروئید (PPH یا روش هموروئیدوپکسی): در این روش، با استفاده از دستگاه استاپلر، بافت هموروئید در جای خود ثابت شده و جریان خون آن کاهش می‌یابد.
روش داپلر (THD): در این تکنیک، با استفاده از امواج داپلر، رگ‌های خونی تغذیه‌کننده هموروئید شناسایی و مسدود می‌شوند که موجب کوچک شدن و از بین رفتن آن می‌شود.
پیشگیری از هموروئید
پیشگیری از هموروئید بهترین راه برای جلوگیری از درد و ناراحتی ناشی از آن است. رعایت نکات زیر می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند:
مصرف منظم غذاهای غنی از فیبر
نوشیدن آب کافی
پرهیز از نشستن طولانی‌مدت بر روی توالت
داشتن فعالیت بدنی منظم
اجتناب از یبوست و زور زدن هنگام اجابت مزاج
نتیجه‌گیری
هموروئید یکی از بیماری‌های شایع است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. خوشبختانه روش‌های متعددی برای درمان آن وجود دارد که از تغییرات سبک زندگی و درمان‌های خانگی گرفته تا مداخلات پزشکی و جراحی را شامل می‌شود. انتخاب روش درمانی مناسب بستگی به شدت بیماری و شرایط بیمار دارد. در صورت تداوم علائم یا شدید بودن آنها، مراجعه به پزشک ضروری است تا بهترین روش درمانی تعیین شود.
