پا درد و تنش‌های عضلانی مربوطه به ناحیه ران، ساق، زانو و حتی پاشنه پا از معضلات دائمی افراد مسن و کهنسال است. این معضلات گاهاً به‌قدری زجرآور است که زندگی را برای آنان سخت و خارج از تحمل می‌سازد. البته این عارضه تمامی افراد از کودک تا بزرگسال و کهنسال را درگیر می‌کند، اما بروز آن در افراد مسن شایع‌تر است.
عموماً پا درد و عوارض مربوط به آن در پی عوامل مختلفی همچون پیاده‌روی طولانی‌مدت، انجام کارهای فیزیکی و ورزش‌های سنگین، آسیب‌دیدگی و یا ضربه رخ می‌دهند. تمامی این آسیب‌ها و دردهای عضلانی به سادگی با خرید یک پد کامفواستریپ (که به تازگی با قیمت مطلوبی روانه بازار شده است) تسکین می‌یابد. کسانیکه از عملکرد پد کامفواستریپ و تسکین دردهای عضلانی توسط آن شک داشته و برای خرید مردد هستید، با یکبار استفاده، تاثیر شگفت‌انگیز این محصول کاربردی را مشاهده می‌کنند. البته بعضی دردهای عضلانی پا ناشی از وجود بیماری یا عوارض خطرناک دیگری است که پد کامفواستریپ تاثیر بسیار چشمگیری در آن نخواهد داشت. بنابراین باید سریعاً در پی تشخیص علائم، علت و راه‌های درمان آن باشیم.
علائم پا درد
همان‌طور که در بالا بدان اشاره شد، پا درد یکی از عوامل ایجاد شده تحت شرایط گوناگون است که با علائم و نشانه‌های مختلفی ظاهر می‌شود. عمدتاً پا درد با علائم و ویژگی‌هایی همچون درد مفاصل، خستگی شدید، گرفتگی رگ‌ها، کشیدگی، تورم و التهاب همراه است. بااین‌حال علائمی وجود دارند که به هنگام ظهور آنها باید هرچه سریع‌تر به دنبال یافتن علت و راهکارهای درمانی مناسب باشیم.
علائم اصلی پا درد عبارت‌اند از:
تب بالای 101 درجه فارنهایت
دشواری در تنفس
سردی و رنگ‌پریدگی پاها
عدم راه‌رفتن صحیح
احساس سنگینی وزن روی پاها
سستی و کرختی پاها
وجود رگه‌های قرمز در پا
ورم و قرمزی یا التهاب پاها
گرم‌شدن بی‌سابقه پاها
ایجاد زخم‌های عمقی در پاها و انگشتان
مشاهده هریک از علائم فوق می‌تواند حاکی از وجود بیماری یا عارضه پزشکی جدی و خطرناک باشد. بنابراین بهتر است با مشاهده هریک از این علائم سریعاً به پزشک مراجعه کنیم.
اگرچه با مراجعه به پزشک، سریع‌تر و راحت‌تر پی به مشکل خود خواهیم برد، اما با آگاهی از علت بروز هریک از علائم، تشخیص و شناسایی مشکل برای ما راحت‌تر خواهد بود. از‌این جهت بهتر قادر به رفع مشکل زمینه‌ای و اعمال تغییرات در سبک زندگی خود خواهیم بود.
علت پا درد و عوارض ناشی از آن
همان‌طور که در بالا ذکر شد، درد پاها همیشه به یک‌شکل و با علائمی خاص بروز نمی‌کند. در برخی موارد بروز درد با گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی همراه است. بعضاً آسیب‌های وارده به دلایلی همچون شکستگی، از جای درآمدگی یا قرمزی و التهاب ناشی از ضربه مربوط است. در موارد جدی‌تر علت بروز درد، فراتر از این موارد بوده که قطعاً خبر از وجود بیماری یا عارضه دیگری است که در ذیل به بررسی هریک از آنها می‌پردازیم:
علل مختلف پا درد عبارتند از:
انقباض یا خستگی عضلات ناشی از بکارگیری بیش از حد پاها
پارگی یا کشش مفرط عضلات
درد ساق پاها
ترک مویی استخوان
کاهش آب یا به اصطلاح دهیدراته شدن بدن و کم شدن مقدار پتاسیم، سدیم، کلسیم یا منیزیم خون
التهاب مفاصل برگرفته از نقرس یا آرتریت
استفاده از داروهای ادرارآور و استاتین‌ها (کاهش دهنده کلسترول خون)
انجام ورزش‌های بسیار دشوار یا نگهداری عضله در وضعیت خاص به مدت طولانی
قرمزی و التهاب تاندون‌ها (تاندونیت)
بورسیت زانو
گشادی سیاهرگ‌ها (واریس)
لخته‌شدگی خون در اثر عدم تحرک به مدت طولانی
عفونت یا وجود سلولیت در استخوان
آسیب‌های عصبی رایج در بیماران دیابتی، استعمال‌کنندگان دخانیات و افراد دائم‌الخمر.
علاوه بر موارد فوق، علت‌های خطرناک دیگری برای پا درد وجود دارد که میزان شیوع آنها کمتر از علائم ذکر شده در بالا است. موارد زیر از علل خطرناک پا درد هستند:
تومورهای سرطانی استخوان
غدد غیر سرطانی، کیست‌های فمور یا تیبیا (ورم استخوان)
کاهش جریان خون در مفاصل ران (عدم ادامه رشد پا یا به اصطلاح بیماری پرتس پا)
لغزش اپی‌فیز استخوان ران: رایج در پسران و کودکان 11 تا ۱۵ساله مبتلا به‌اضافه وزن
دردهای عصبی سیاتیک برآمددر نتیجه لغزش دیسک در پشت و کمر
اکنون که با علل و علائم مرتبط با پا درد و پیامدهای ناشی از آن آشنا شدیم، شاید جای سؤال برایمان باشد که بهترین روش درمان پا درد چیست؟ چه عواملی در کاهش درد و بهبود آن اثرگذار هستند؟
در پاسخ به این سؤال باید بدانیم که راهکارهای درمانی انواع دردها بستگی به حاد و مزمن بودن آن دارد. بدین معنی که همیشه یک راهکار درمانی خاص و معمول برای بهبود تمامی دردها و مشکلات وجود ندارد، اما راهکارهای ابتدایی برای تسکین و التیام درد وجود دارند که شامل موارد زیر هستند:
مواظبت‌های شخصی در منزل از قبیل استراحت و عدم تحرک بیش از حد، استفاده از کفش‌های طبی، قراردادن کمپرس سرد یا گرم در محل آسیب‌دیده، استفاده از باندهای کشی، ماساژ و روغن تراپی، مصرف مسکن‌های بدون نسخه و انجام حرکات کششی ملایم در منزل
استفاده داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسین و آسپرین جهت تسکین درد
مصرف داروهای شل‌کننده عضلات به منظور رفع گرفتگی‌های عضلانی
استفاده از داروهای تزریقی همانند استروئیدها برای کاهش ورم‌ها و التهاب‌های عصب یا مصرف خوراکی آنها برای بهبود سریع
هنگامیکه درد پاها و عوارض ناشی از آن، خارج از تحمل بوده یا راه‌های درمانی ذکر شده در فوق کارساز نباشند، به‌ناچار انجام اعمال جراحی یا فیزیوتراپی را خواهیم پذیرفت. قطعاً اعمال جراحی و فیزیوتراپی از جمله روش‌های درمانی قطعی هستند که با وجود سختی‌های بسیار، نتایج اثربخشی خواهند داشت. مسلماً درمان پا درد از طریق فیزیوتراپی، بالطبع راحت‌تر از تحمل عمل جراحی و مشکلات آن است. به همین دلیل می‌توان از طریق راهکارهای درمانی آسان و کم‌دردسر فیزیوتراپی مانند پوشیدن کفی و کفش طبی، انجام ورزش‌های مناسب و ماساژ پا می‌توان به‌سادگی آسیب‌های پا را برطرف کرد.
لازم به ذکر است که قبل از هر چیز، یک پد کامفواستریپ از فروشگاه‌های آنلاین و مجازی خریداری کرده و تاثیر آن را در تسکین دردها و آسیب‌های وارده بر رپا مشاهده نمائید. پدهای کامفواستریپ جز تجهیزات درمانی عصر حاضر بسیار موثر در تسکین دردهای عضلانی هستند که با قیمت مطلوب و کیفیت عالی، توسط مراکز فروش اینترنتی به بازار عرضه می‌شوند.
خرید پد کامفواستریپ یکی از راهکارهای درمانی آسان و بی‌دردسر برای تسکین درد پا است. به همین منظور می‌توانیم پدهای کامفواستریپ را با قیمت مناسب از مراکز فروش آنلاین تجهیزات پزشکی فراهم کنیم. به طور قطع خرید کامفواستریپ و بهره‌گیری از آن، بهترین روش درمانی ممکن برای تسکین دردهای عضلانی بهویژه درد پا و خلاصی از رنج‌های ناشی از آن است.
جمع‌بندی
پا درد و مشکلات ناشی از آن در اکثر مواقع گریبان‌گیر تمامی افراد اعم از کودک و بزرگسال و بهویژه کهنسال است. اغلب آسیب‌های وارده بر پاها و مفاصل جدی نبوده و با راهکارهای خانگی و خودمراقبتی تسکین می‌یابند. فقط در موارد معدودی این مشکلات خطرناک و بسیار جدی بوده و نیاز به بررسی‌های عمیق پزشکی و درمان قطعی دارند.
در عصر حاضر تجهیزات پزشکی خاصی برای درمان خانگی دردهای عضلانی در بازار به فروش می‌رسند. به جرات می‌توان گفت پد کامفواستریپ از کارآمدترین و به‌صرفه‌ترین موارد برای درمان تنش‌های عضلانی است که تاثیر چشمگیری در رفع درد دارد. این وسیله ارزشمند و کاربردی توسط شرکت زایسترونیک آلمان تولید شده است. اما در ایران نمایندگی‌های مجاز و رسمی برای عرضه این محصول وجود دارد. جهت خرید ایمن و آسان کامفواستریپ مراکز فروش اینترنتی بسیاری از جمله بوران مارکت وجود دارند که می‌توانیم این وسیله را با قیمت مناسب از آنها خریداری کنیم.
