در حال حاضر ده ها مکمل غذایی برای ریزش مو وجود دارند. هر فروشگاه و داروخانه‌ای نیز مملو از مکمل‌های غذایی هستند که به گفته‌ی خودشان برای ریزش مو بسیار مفید هستند.
ولی آیا واقعا این مکمل‌های برای ریزش مو موثر هستند؟
قبل از اینکه اقدام به خرید مکمل‌های غذایی ریزش مو کنیم حتما حتما باید ابتدا دلیل ریزش موهای خود را پیدا کنیم. دلیل ریزش مو می‌تواند عوامل ژنتیکی، ارثی، آلودگی هوا، بیماری، مصرف دارو، کمبود ویتامین و مواد معدنی، استرس و ... باشد.
اینکه دقیقا چه عاملی باعث ریزش موهاست را باید با آزمایش دادن و مشورت با پزشک به آن پی ببرید. بعد پیدا کردن دلیل ریزش مو حالا می‌توانید مکمل‌های غذایی مورد نیاز را مصرف کنید.
با کمی جست‌و‌جو و پرسیدن می‌توانید یه عالمه مکمل‌های ریزش مو را پیدا کنید. هیرتامین، فیتو، نیچرزبونتی، اکوفان و ... از مکمل‌های محبوب ریزش مو هستند.
در بین این مکمل‌ها مکمل تقویت مو فیتو یکی از بهترین‌هاست. زیرا هم کپسول نیست تا باعث مشکلات گوارش شود و هم محلول در آب و به صورت سافت ژل است و هضم راحتی دارد. همچنین مملو از ویتامین‌هایی است که کمبود آن ریزش مو را برای شما به ارمغان می‌آورد.
اوایل سال ۱۴۰۱ یکی از همین مکمل‌ها رو مصرف کردم و تا حد بسیار زیادی ریزش موی من را کنترل کرد و به حداقل رساند.
البته همینطور که اول مقاله توضیح دادم حتما باید قبل از مصرف آزمایش بدهید و دلیل ریزش موی خود را پیدا کنید. اگر دلیلش کمبود ویتامین بود مصرف مکمل می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
