تو این روزای کرونایی که همه تو خونه هامون هستیم، یه جورایی خسته شدیم و داریم کم کم همدیگر رو گاز میگیریم، باید یه طوری آروم بشیم و این انرژی منفی رو از خودمون دور بکنیم.
من چندتا راهکار که خودم تجربه اش کردم رو براتون میگم شاید به درد شما هم بخوره:
١- حیوان خانگی داشته باشید مثل پرنده. چرا پرنده؟ برای اینکه صفا و صمیمیتی که بین دو پرنده نر و ماده هست به قدری زیباست که آدم کلی شاد میشه. من خودم یک جفت فنچ دارم، انقدر همدیگر رو دوست دارن و یک سره همو بوس و ناز میکنن که آدم نمیتونه ازشون چشم برداره. دیدن اونها آرومم میکنه.
٢- برای خدا نامه بنویسید. من اینکار رو از دوره راهنمایی انجام میدم، باعث میشه که فکرم آسوده بشه و اصلا وقتی که می نویسمش انگار انجام میشه، انگار حل شده، انگار رو در رو نشستم با خدا حرفامو زدم...
٣- برای کارای روزانه‌تون برنامه زمان‌بندی بنویسد. شاغلید؟ دورکاری میکنید؟ تایمش رو بنویسید. باید ناهار و شام درست کنید؟ چقدر زمان لازم داره؟ تخمین بزنید تو جدول بنویسید. باید به کیا تلفن بزنید؟ کاراتونو بنویسید، برای چرخیدن تو اینستا یه زمانی رو تعیین کنید، الکی وقتتون رو تلف نکنید.
۴- مزرعه‌ی خودتون رو بسازید. پرورش گل و گیاه و رسیدگی به باغچه‌تون میتونه شما رو خیلی آرام کنه، اصلا رنگ سبز گیاهان آرامش بخشِ. برای همینم رنگ غالب طبیعت سبز هست.
۵- یک مهارت یا کار جدید یاد بگیرید. الان که همه برای جا برای کلاس مجازی ثبت نام میکنن و رفت و آمدها حذف شده، دیگه نگرانی تو ترافیک موندن و گرمازده شدن و کمبود باطری گوشی و ... رو ندارید. پس چه بهتر که برید و یه کار جدید یاد بگیرید. زگهواره تا گور...
۶- سفالگری کنید. علم ثابت کرده که انرژی‌های منفی بدن در تماس با خاک و گل تخلیه میشه و بسیار آرامش بخشه. اصلا ساختن و خلق کردن یک اثری که از فکرتون در میاد و با دستهاتون شکل میگیره خیلی به آرامش و تمرکز کمک میکنه. خدا انسان رو از گل آفریده شایدم برای همینه که جسممون در تماس باهاش آروم میشه...
چقدر خوشحالم که میتونم در زمینه سفالگری کمکتون کنم. اگه دوست داشتید حتما حتما بهم خبر بدید.
منتظر تماستون هستم. آیدی اینستاگرام:@masibidnar
شماره تماس: ۰۹۰۳۴۱۶۴۲۲۲
