کوله‌پشتی‌۹۷: آیا هدف باید دقیقا در جهت علایق ما باشه؟

بله! معلومه که باید باشه.

اصولا ما آدما تا وقتی علاقه رو دنبال نکنیم، احساس شادی و رضایت نمی‌کنیم.

شادی یک احساس لحظه‌ای هست که خودت تصمیم میگیری تجربه کنی یا نه.

رضایت شرایط و مجموعه‌ای از بایدها و نبایدهاست که برای خودمون تعیین می‌کنیم تا احساس رضایت کنیم.

همیشه میشه شاد بود؛ اما راضی نه!
«جویان»

چطور علایقم رو پیدا کنم؟

By MaxKravchenko
By MaxKravchenko

اول از همه باید تیپ شخصیتی خودت رو پیدا کنی. اینجا برو آزمون بده و بعدش اینجا درباره تیپ شخصیتی MBTI خودت بخون.

تیپ‌های شخصیتی MBTI خیلی می‌تونن شروع کار رو آسون بکنند. مثلا من ENTJ هستم.

علایق، ویژگی‌های شخصیتی و مشاغل مشخصی برای تیپ شخصیتی من مناسب بوده و من به اونها علاقه دارم.

بیل گیتس نابغه ماکروسافت، ناپلئون بناپارت، جولیو سزار و ارسطو و خیلی از بزرگان دیگه ENTJ بودند.

بعد از تست MBTI، بهتره کمی شروع به ناخونک زدن بکنید. یعنی کارایی که فکر می‌کنید بهشون علاقه دارید رو امتحان کنید و ببینید کدوم کارها باتری‌های شما رو شارژ می‌کنند و دوست دارید زمان بیشتری مشغولشون باشید.

پیدا کردن علاقه گاهی سخت و گاهی بسیار آسونه. همش بستگی به خودتون داره.


علاقه‌ اصلی رو فهمیدم؛ حالا چکار کنم؟

By Enisaurus
By Enisaurus

حالا باید یک هدف انتخاب کنی.

هدف با رویا فرق می‌کنه.

هدف شفاف و روشن هست. میشه اندازه گرفتش. میشه فهمید چقدر بهش نزدیک شدی. وقتی بهش رسیدی متوجه میشی. تأکید می‌کنم قابل اندازه‌گیری است.

رویا شفاف و روشن نیست. نمیشه به شکل دقیق اندازه‌ گرفتش.

هدف مثلا «پس‌انداز 30 میلیون تومان طی 12 ماه» هست.

رویا مثلا «پولدار شدن» هست.


چطوری هدف خوبی انتخاب کنم؟

By Simion Muntean
By Simion Muntean

هدفِ خوب، این ویژگی‌ها رو داره:

  • هدفِ خوب، معقولانه‌ست. مثلا اگه امسال می‌تونید پراید بخرید، هدف رو اگه خرید پراید بذارید، معقولانه‌ست. اما اگه هدف رو خرید BMW تعیین کنید، هدف شما معقولانه نیست.
  • هدفِ خوب، شفاف و قابل اندازه‌گیری است. یعنی به‌طور مشخص می‌دونید قراره به چی برسید و قابل اندازه‌ گرفتن هست.


هدف خوب انتخاب کردم؛ بعدش چکار کنم؟

BY Brian Vanaski
BY Brian Vanaski

حالا باید برای رسیدن بهش برنامه‌ریزی کنید.

نکته‌ی مهم در برنامه‌ریزی اینه که آهسته و پیوسته و کم‌فشار بهتره شروع کنید.

موفق‌ترین آدم‌های دنیا، هر روز غرق در هدفشون می‌شدند.

هر روز نمیشه پرفشار و زیاد در راستای هدف جلو رفت.

هر روز سعی کنید به هر میزان که در توان هست، پیش برید.

مثلا اگه هدف شما اینه که در پایان سال، بتونید هر روز درس بخونید، در ابتدا باید برنامه ریزی کنید در هر هفته چند نوبت مطالعه کنید.

یکی از اشتباهاتی که من داشتم، این بود که از خودم همون ابتدا توقع داشتم هر روز به سمت هدف حرکت کنم.

اما واقعیت این بود که طول می‌کشه تا بشه عادت‌های جدید در خودتون نهادینه کنید.

آدمی موفق میشه که آهسته ولی پیوسته به جلو پیش بره.

جاده‌ی چالوس رو وقتی انتخاب می‌کنید؛ ممکنه اولش برای نخستین بار بترسید و با سرعت آروم در جاده حرکت کنید.

اما به مرور، جرعت  و مهارت بیشتری پیدا می‌کنید و با سرعت بیشتری پیش میرید.



این نوشته برای کمپین کوله‌پشتی‌۹۷ نوشته شده است. باقی نوشته‌های این کمپین را از اینجا مطالعه کنید و یا شما نیز کوله‌ی خود را برای سالِ جدید ببندید.


First Illustrations  by Michelle Vandyon


وقتشه گپ بزنیم...

علاقت رو پیدا کردی؟ در چند سالگی؟ هدف ات رو انتخاب کردی؟ براش برنامه مشخص داری؟ حرکت به سمتش رو شروع کردی؟ رویات چیه؟


این مطلب از وبسایت شخصی من بازنشر شده است.


بعد از این مطلب، چی بخونیم بشوره ببره پایین؟

https://virgool.io/@jooyanbagheri/new-habits-need-time-g0zgdouhdz0e
https://virgool.io/@jooyanbagheri/do-this-before-list-your-new-year-goals-lrzrlhgoikiw
https://virgool.io/@jooyanbagheri/choose-something-that-you-enjoyed-doing-qs3nbtn1hbwx
https://virgool.io/@jooyanbagheri/how-success-is-like-a-chinese-bamboo-tree-joay37cm6mtg

به من نزدیک‌تر شوید:

http://linktr.ee/jooyanbagheri