مجله کالا طب
مجله کالا طب
خواندن ۲ دقیقه·۶ سال پیش

معرفی ماساژ شیاتسو و فواید آن

ماساژ شیاتسو
ماساژ شیاتسو

شیاتسو یک کلمه ژاپنی است که بر اساس طب سنتی چینی به وجود آمده است. شیاتسو از یک شیوه ماساژ ژاپنی برگرفته شده و از tui na اقتباس گرفته شده است. Tui na سیستم بدن سازی چینی است که در دوران نارا به ژاپن وارد شده است. Tokujiro Namikoshi در سال ۱۹۴۰ یک آموزشگاه شیاتسو بنیان نهاد که شیاتسو مدرن به حساب می آید.

در زبان ژاپنی شیاتسو به معنای فشار انگشتان ترجمه می شود، شیاتسو با استفاده از تکنیک های مالش، فشار دادن، ضربه زدن و کشش انجام می شود. سبک های مختلفی از شیاتسو وجود دارد که همه آن ها در یکی از ۳ سیستم که در اوایل دهه ۱۹۰۰ در ژاپن به علت تجدید درمان طب سنتی ژاپن، از جمله طب سوزنی و ماساژ Anma، ریشه داشتند. شیاتسو در این زمان از ادغام درمان های دستی سنتی ژاپن با دانش پزشکی مدرن غرب توسعه یافته است.

اصول شیاتسو:

یکی از مفاهیم اصلی پزشکی چینی / ژاپنی Qi (تلفظ “چی”) است. این انرژی حیاتی در بدن ما است که همه کارکرد بدن را پایه ریزی می کند. جریان “چی” در مسیرهای خاص به نام meridians مریدیان جریان دارد. درمانگر شیاتسو به “چی” از طریق نقاطی در امتداد مریدیان می پردازد. زمانی که “چی” دارای کمبود و یا خارج از تعادل باشد علائمی از خود نشان می دهد، مانند سرما خوردگی معمولی، سردرد هفتگی یا روزانه، دردهای عضلانی و یا مشکلات گوارشی ظاهر می شود. این ها نشانه های عدم تعادل “چی” هستند، شیاتسو جریان Qi را در سراسر بدن تحریک و هماهنگ می کند. درمانگران شیاتسو حتی قبل از اینکه نشانه های فیزیکی ظاهر شوند، آموزش دیده اند تا الگوهای ناسازگار در بدن را تشخیص دهند. تغییرات ساده و در عین حال ظریف نشانه عدم تعادل است که به تنهایی ممکن است به نقطه ای که علائم ظاهر می شود پیشرفت کند. تعادل Qi را می توان با ارزیابی مناسب و جلسات منظم شیاتسو ایجاد کرد.

مزایای ماساژ شیاتسو بر سلامتی چیست؟

شیاستو یک درمان غیر تهاجمی است که ممکن است باعث کاهش استرس و کمک به سلامت جسم و روح شود، طرفداران این ماساژ معتقدند که شیاتسو دارای اثرات پیشگیرانه و درمانی می باشد. دستگاه ماساژور شیاتسو را می توان در درمان طیف گسترده ای از شرایط داخلی، عضلانی، اسکلتی و عاطفی استفاده کرد، این ماساژ باعث کاهش سفتی عضلات، تحریک پوست، کمک به هضم و نفوذ در سیستم عصبی می شود. شیاتسو برای درمان طیف گسترده ای از بیماری های مزمن مانند سردرد، اختلالات گوارشی، خستگی، بی خوابی، استرس، اضطراب و درد عضلانی اسکلتی از جمله کمر، گردن و درد مفصلی استفاده می شود.

منبع : تاکینگ شارژ

ماساژور
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید