اهداف زوج درمانی می‌توانند متنوع باشند و به نوع مشکلات و نیازهای زناشویی زوجین بستگی داشته باشند. در اینجا چند هدف متداول زوج درمانی به تفصیل بیشتر آورده شده‌اند:
افزایش نزدیکی عاطفی بین زوجین.
تقویت ارتباط جسمانی و عاطفی.
آشکارسازی و حل مشکلات و اختلافات زناشویی و خیانت زناشویی.
آموزش مهارت‌های حل اختلاف و مذاکره.
آموزش مهارت‌های ارتباطی به منظور بهبود ارتباطات زوجین.
توسعه مهارت‌های گوش کردن فعّال و اظهار نظر به شیوه‌های سازنده.
یادگیری مهارت‌های مدیریت خشم و احساسات منفی.
آموزش استراتژی‌های مدیریت استرس و فشارهای زندگی.
