عوارض کراتین شامل چه چیز‌هایی می‌شود؟ ماده کراتین به چه منظوری مصرف می‌گردد و آیا مصرف کردن این ماده می‌تواند خطرات جانی در پی داشته باشد؟ شاید این موضوع سؤال بسیاری از افراد باشد که در خصوص ماده کراتین و یا انواع مکمل های مولتی ویتامین و مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن، بی‌اطلاع بوده و به درستی نمی‌دانند که ماهیت این محصول چیست و چه کارایی برای بدن دارد. به همین دلیل نیز این مطلب فراهم شده و سعی کرده‌ایم تا این موضوع را به طور کامل برای شما توضیح دهیم تا مشکلی از این بابت وجود نداشته باشد.
مصرف کردن کراتین چه عوارضی را می‌تواند در پی داشته باشد؟ آیا این موارد به شکلی هستند که سبب بروز مشکلات بسیار زیادی برای فرد گردند؟ برای آن که با این موضوع به طور کامل آشنا شوید و بدانید که چه مسائل و سختی‌هایی می‌تواند در پی مصرف کراتین وجود داشته باشد، به ادامه این بخش باید توجه کنید.
اولین مورد در بین عوارض کراتین مربوط به ظاهر شدن علائم آلرژیکی می‌شود. علائم آلرژیکی می‌توانند به صورت‌های مختلفی در افراد ظاهر شوند. به طور مثال شاید‌یه نفر چندین علامت را با هم داشته باشد و شاید در یک نفر نیز صرفاً یکی از این موارد دیده شود.
علائمی همچون تورم پیدا کردن لب‌ها، کهیر، تنگی نفس، متورم شدن گلو و زبان، تپش قلب و احساس گرفتگی در قفسه سینه، بالا رفتن ناگهانی وزن و چاقی، تشنگی زیادف ادرار کم، عرق شدید و خشکی پوست نیز می‌توانند بروز پیدا کنند.
یکی از عوارض کراتین مربوط به کاهش دادن سطح قند خون در ابعاد گسترده است. این موضوع می‌تواند اهمیت بسیار زیادی برای افرادی که دچار بیماری قند خون هستند، داشته باشد. به همین دلیل نیز معمولاً به افرادی که بیمار هستند، توصیه می‌شود که تا حد ممکن یا از مصرف کراتین پرهیز کنند و یا آن که اگر نیاز به مصرف آن دارند، مقدار آن را کنترل نمایند.
مورد بعدی در خصوص ناهنجاری‌های کلیوی است. کلیه‌ها معمولاً دارو‌ها و مواد اضافی مصرفی را پالایش کرده و اضافات و سم‌های خون را دفع می‌کنند. اگر دچار ناراحتی‌های کلیوی باشید، احتمال آن وجود دارد که با مصرف کراتین این ناهنجاری‌ها تشدید شده و دچار مشکلات شدید کلیوی شوید. یکی از ناهنجاری‌هایی که برای کلیه‌ها می‌تواند در اثر مصرف کراتین بروز کند مربوط به آن است که امکان از دست دادن آب بسیار زیادی وجود خواهد داشت و این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
