سکس تراپی توسط متخصصین در حوزه روان‌شناسی و روان‌درمانی انجام می‌شود. در جلسات سکس تراپی، مشاور یا روان‌شناس با بررسی مشکلات جنسی فرد، به او راهنمایی می‌کند و راه‌حل‌هایی برای مشکلات را ارائه می‌دهد. هدف اصلی سکس تراپی عبور از موانع روانی، فیزیکی و ارتباطی است که ممکن است بر روی رضایت جنسی افراد تأثیر بگذارند. در این روش درمانی، می‌توان به مسائلی مانند ناتوانی جنسی، کمبود یا تشدید شهوت جنسی، مشکلات ارتباطی و هرگونه مشکل جنسی دیگر پرداخت.
مشاور یا روان‌شناس در جلسات سکس تراپی از روش‌های متنوعی مانند مشاوره شخصی، تمرینات جنسی، ارائه اطلاعات جنسی مفید، تمرینات تنفسی و روان‌شناختی و تحلیل روابط استفاده می‌کند. همچنین، علاوه بر جلسات حضوری، ممکن است محتوای آموزشی و تمریناتی در خانه برای تقویت روابط جنسی و افزایش رضایت جنسی نیز تخصیص داده شود. مهم است بدانید که سکس تراپی یک روش درمانی حرفه‌ای است و نیازمند همکاری و تعامل بین مشاور و مراجعه کننده است. در صورت داشتن مشکلات جنسی، بهتر است با یک متخصص در این حوزه مشورت کنید تا راهنمایی و درمان مناسب دریافت کنید.
منبع: سکس تراپی چیست
