وجود فیبر و مقادیر بالایی از منیزیم در بادام باعث کاهش کلسترول بد خون میشه. همچنین پروتئین و خصوصا آرژنین موجود در این آجیل خوشمزه می‌تونه در کاهش فشارخون فوق‌العاده موثر باشه.
از 4000 سال پیش از میلاد مسیح، درخت بادام بر روی کره زمین یافت شده است. این درخت، گیاه بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی به شمار می‌رود. خواص بادام (Prunus dolcis) استفاده‌های متفاوتی دارد و به علت خواص بادام، در زمینه‌های درمانی، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. از دیگر فواید بادام، می توان به عنوان یک گیاه زینتی اشاره کرد که در بهار به گل‌های صورتی و سفید بسیار زیبایی تبدیل می شوند.
منبع: خرید سوهان
