آی کیو به معنای ضریب هوشی است و میزان هوش آکادمیک و تحصیلی و محاسباتی یک فرد را نشان می‌دهد. معمولا ضریب هوشی افراد توسط آزمون‌های استاندارد مشخصی تعیین می‌شود. سوالاتی از جنس محاسبه و منطق و توالی که زمان محدودی برای پاسخگویی به آن‌ها اختصاص داده می‌شود. کسانی که به خوبی از عهده آزمون ضریب هوشی بر‌می‌آیند، اغلب در زمینه تحصیلات موفق‌تر عمل می‌کنند و تا زمانی که تحت تأثیر احساسات قرار نگیرند عملکرد بهتر و منطقی تر از افراد با IQ پایین‌تر دارند. ضریب هوشی یک مشخصه است که از زمان تولد ثابت است و اگر دچار حادثه‌ای نشود تغییر نمی‌کند.
اما EQ به معنای هوش هیجانی یا احساسی است و نشان‌دهنده توانایی فردی در شناخت، ارزیابی و کنترل احساسات است. در‌حالی که افراد با سطح EQ بالا، لزوماً دارای دانش آکادمیک بالایی نیستند، اما عملکرد بهتری در محیط‌های کاری و اجتماعی از خود نشان می‌دهند، چرا که خود‌‌آگاهی بیشتری دارند و بهتر می‌توانند برخورد‌‌های خود را تنظیم کنند. مطالعات نشان داده افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند می توانند مسئولیت کار‌های خود را راحت‌تر بپذیرند و با دیگران همدلی می‌کنند. برخلافIQ که تغییرناپذیر است افراد می‌توانند EQ خود را بهبود دهند و با آموزش و تمرین، شناخت بیشتری از احساسات خود داشته باشند.
همین حالا اگر علاقمند هستید می توانید در سایت کاران به صورت رایگان هوش هیجانی تان را بسنجید.
