عزت نفس (به انگلیسی Self-esteem) که خیلی ها به اسم حرمت نفس هم می شناسند تعریف های مختلفی دارد اما به زبان ساده عزت نفس، همان باور و اعتقادی است که هر کس، درباره ارزش و اهمیت خود دارد. حسی شبیه به احترام به خود؛ حسی مثل رضایت منطقی از خودمان؛ حتی زمانی که روحیه پذیرش انتقاد دیگران را داریم به نوعی این حس، به عزت نفس مان بر می گردد.
در واقع داشتن حس عزت نفس به ما کمک می کند انسان شادتر و موفق تری باشیم؛ در مواجهه با مشکلات قوی تر عمل کنیم؛ از شکست ها نترسیم و صدها تاثیر مثبت دیگر که می توانیم با داشتن عزت نفس بالاتر در زندگی شخصی، اجتماعی و کاری تجربه کنیم.
عزت نفس تاثیر مستقیمی روی روابط اجتماعی دارد. هرچه عزت نفس ما بیشتر باشد، ارتباطات مان آشکارتر صادقانه تر و مناسب تر می شود؛ چون به این نتیجه می رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل
از آشکار شدن ها هراسی به دل راه نمی دهیم.
هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می شود،چون به اندیشه و احساس مان
مطمئن نیستیم و از واکنش ها می‌ترسیم.
راه های تقویت عزت نفس به ما کمک می کند تا در زندگی شخصی و حرفه ای موفق تر باشیم.راحت تر ارتباط برقرار کنیم و در روابط شخصی و حرفه ای هوشمندانه تر رفتار کنیم.
اگر نمی دانید عزت نفس تان چقدر است به راحتی با شرکت در تست عزت نفس کاران می توانید کشف کنید میزان عزت نفس تان آیا به اندازه کافی بالاست؟
مجله خبری کاران، یک رسانه آنلاین حوزه کار و استخدام است که در سال 1397 و با نگاهی متفاوت به جریان خبری صنعت استخدام راه اندازی شده است. در این مجله شما می توانید هر لحظه در جریان به روزترین اخبار و تحولات صنعت استخدام ایران و جهان قرار بگیرید؛ جالب ترین و کاربردی ترین مطالب آموزشی در زیست بوم کار و مشاغل را بخوانید و حتی با تجارب شنیدنی کارجویان و کارفرمایان و به ویژه مدیران منابع انسانی آشنا شوید.
مجله خبری کاران دریچه جدیدی است به روی راهکارهای حوزه استخدام و مدیریت منابع انسانی؛ ما با نگاهی متفاوت شما را در این مسیر همراهی خواهیم کرد
