آیا هم آنقدر که بقیه شما را باهوش و موفق تصور می کنند، خودتان را باهوش می بینید؟
اگر جوابتان منفی است احتمالاً به سندروم خود ویرانگری و یا به قول انگلیسی ها سندرم ایمپاستر مبتلایید که ویژه افراد موفق هست!
می دانستید خیلی از چهره های مشهور و موفق مثل آلبرت انیشتین ،تام هنکس و میشل اوباما به چنین سندرومی مبتلا هستند؟ در واقع افراد توانمند و باهوش، برخلاف قابلیت ها و موفقیت های روز افزون، هیچ احساس درونی نسبت به توانمندی ها و قابلیت هایشان ندارند.
حتی فکر می کنند چون بقیه در موردشان خوب و مثبت فکر می کنند پس به نوعی دیگران را فریب داده اند!
آنها مدام می ترسند که مبادا دیگران فکر کنند که فریبکارند! طبیعی است که سندروم خودویرانگر، خودباوری را ویران می کند و اگر ادامه پیدا کند می تواند ظاهر حرفه ای و موفق افراد را هم زیر سوال ببرد.
اگر متوجه شدیم به سندروم خود ویرانگر مبتلاییم چه کنیم؟
1.سعی کنیم توانایی های واقعی مان را بشناسیم.
2.افکار غیر واقع بینانه را کنار بگذاریم.
3.بین احساس و واقعیت تفاوت قائل شویم.
4. تعریف و تمجید های دیگران را بپذیریم!
برای تشخیص این سندروم و مصادیقش ما در کاران یک تست جالب طراحی کردیم؛ با انجام این تست رایگان متوجه می شوید چقدر از خودتان رضایت دارید!
تا به حال به سندروم خودویرانگر مبتلا شده اید؟ این موضوع چه تاثیری روی زندگی شما داشته؟ به نظر شما چه راه های دیگری برای مبارزه با این سندروم وجود دارد؟ نظرات تان را برای ما بنویسید
مجله خبری کاران، یک رسانه آنلاین حوزه کار و استخدام است که در سال 1397 و با نگاهی متفاوت به جریان خبری صنعت استخدام راه اندازی شده است. در این مجله شما می توانید هر لحظه در جریان به روزترین اخبار و تحولات صنعت استخدام ایران و جهان قرار بگیرید؛ جالب ترین و کاربردی ترین مطالب آموزشی در زیست بوم کار و مشاغل را بخوانید و حتی با تجارب شنیدنی کارجویان و کارفرمایان و به ویژه مدیران منابع انسانی آشنا شوید.
مجله خبری کاران دریچه جدیدی است به روی راهکارهای حوزه استخدام و مدیریت منابع انسانی؛ ما با نگاهی متفاوت شما را در این مسیر همراهی خواهیم کرد.
