4 نشونه که می‌گه باید روی عزت نفس‌مون کار کنیم

عزت نفس یکی از ابعاد پنهانی شخصیت مونه که ممکنه ازش اطلاع نداشته باشیم. وقتی عزت نفس مون کم باشه:

1.هیچ نوع انتقادی رو قبول نمی کنیم؛ وقتی عزت نفس مون پایینه و ازمون انتقاد می کنند واکنش مون تنده و روحیه مونو از دست می دیم.

2.بدون هیچ حمله ای از خودمون دفاع می کنیم؛ هرنوع نظری باعث میشه فکر کنیم بهمون حمله شده؛ واسه همین حالت دفاعی از خودمون نشون می دیم.

3.از نظرمون همه چیز به شانس بستگی داره؛ وقتی فکر می کنیم همه موفقیت ها و اتفاقات خوب زندگی مون از روی شانسه و لیاقت خودمونو نادیده می گیریم عزت نفس مون پایینه.

4.بی دلیل گوشی موبایل مونو چک می کنیم؛ توی جمع به جای صحبت کردن با دیگران همش سراغ گوشی مون میریم؛ ضعف مهارت های اجتماعی یکی از نشونه های مشخص عزت نفس کمه.

با این نشونه ها درباره عزت نفس موافقید؟ اگه خواستید بدونید عزت نفس تون چقدره حتما یه وقت کوچیک بذارید این تست رو بزنید.

درباره مجله خبری کاران

مجله خبری کاران، یک رسانه آنلاین حوزه کار و استخدام است که در سال 1397 و با نگاهی متفاوت به جریان خبری صنعت استخدام راه اندازی شده است. در این مجله شما می توانید هر لحظه در جریان به روزترین اخبار و تحولات صنعت استخدام ایران و جهان قرار بگیرید؛ جالب ترین و کاربردی ترین مطالب آموزشی در زیست بوم کار و مشاغل را بخوانید و حتی با تجارب شنیدنی کارجویان و کارفرمایان و به ویژه مدیران منابع انسانی آشنا شوید.

مجله خبری کاران دریچه جدیدی است به روی راهکارهای حوزه استخدام و مدیریت منابع انسانی؛ ما با نگاهی متفاوت شما را در این مسیر همراهی خواهیم کرد.