کاهش آلودگی هوای منزل آن هم در عصری که زندگی کردن در هوای آلوده شهر یکی از عادت های شهروندان شده است، اهمیت زیادی دارد و می تواند تضمین کننده سلامتی همه اعضای خانواده باشد. مهم نیست که چه سن و سالی دارید تا بر اساس آن نگران کاهش آلودگی هوا منزل تان باشید. با هر سن و سالی لازم است در هوایی پاک و تمیز تنفس کنید و ریه های خود را از هوای پاک پر کنید. برای این کار می توانید تمهیدات زیادی بیندیشید که تعدادی از آنها را امروز می خواهیم برای شما شرح دهیم.
یکی از بهترین و موثرترین کارهایی که می توانید برای کاهش آلودگی هوای منزل خود انجام دهید، این است که با گل و گیاهان طبیعی رابطه ای جاودانه و پایدار برقرار کنید و آنها را به منزل خود راه دهید. گل ها و گیاهان نه تنها می توانند در کاهش آلودگی هوای منزل شما تاثیر فوق العاده داشته باشند، بلکه از لحاظ روحی و روانی نیز شما را تقویت می کنند و انرژی زیادی به شما می دهند. اگر خیلی با باغبانی و پرورش گیاهان آشنایی ندارید، حتما استقبال از گل ها و گیاهان و وارد کردن آنها به محیط زندگی تان را از نگهداری گیاهانی آغاز کنید که خیلی حساس نیستند و حساسیت بالایی به کم و زیاد شدن و نور یا آب ندارند. در این صورت می توانید از نتایج لذتبخش دوستی با گیاهان سرزنده و سالم شوید. اگر خانه شما بالکنی دارد که هم اکنون بیشتر شبیه یک انباری است، باید بدانید که بزرگترین و بیشتری ظلم را در حق خود و دیگران می کنید. تصویر بصری که بالکن از داخل و خارج از خانه دارد، به شدت می تواند روی روحیه آدم های داخل و خارج خانه تاثیر بگذارد. بنابراین بالکن خود را از حالت یک انباری کثیف و خاکی خارج کنید و آن را به گلخانه ای با گل ها و گلدان های رنگی تبدیل کنید که هم از داخل خانه و هم از خارج خانه با مشاهده آن لذت ببرید و حض کنید. برای این کار حتما از یک باغبان و یک فرد آشنا به باغبانی کمک بگیرید. اینکه بالکن شما چه قدر نور دارد و چه زاویه ای از نور خورشید را در چند ساعت از شبانه روز به خود می گیرد، تعیین می کند که از چه گل ها و گیاهانی استفاده کنید تا شاهد رشد و شکوفایی آنها باشید. تمام این کارها به شدت می توانند در کاهش آلودگی هوای منزل تاثیر عمیق و شگرف داشته باشند. شما می توانید برای شروع این گیاهان را انتخاب کنید و آنها را مهمان همیشگی خانه هایتان کنید.
سانسوریا که این روزها نگهداری و داشتن آن بسیار بورس شده است و خیلی ها انواع مختلفی از آن را خریداری و نگهداری می کنند، تنها یک نمونه از گیاهانی است که در کاهش آلودگی هوای منزل می تواند تاثیرگذار باشد. این گیاه با قدرت فوق العاده ای که دارد می تواند سم‌های فرمالدئید، تری‌کلرواتلین، بنزن و زایلین را از بین ببرد. پیشنهاد می کنیم حتما یک گلدان از سانسوریا را در اتاق خواب خود نگهداری کنید تا به این ترتیب خوابی استثنایی و پاک را تجربه کنید. نگهداری این گیاه در اتاق خواب نه تنها دیزاین اتاق خواب شما را منحصر به فرد می کند، بلکه به شدت به نفع سلامتی و کاهش آلودگی هوای منزل تان است. سانسوریا گیاهی مقاوم است که می تواند با هر شرایطی به حیات خود ادامه دهد. این گیاه را در جای پرنور و حتی چند ساعت در روز زیر نور مستقیم قرار دهید. این گیاه میانه خوبی با رطوبت زیاد ندارد؛ پس حواس‌تان باشد آن را زیاد آبیاری نکنید.
این گیاه نیز یکی دیگر از گیاهان موثر در تصفیه هوا و کاهش آلودگی هوای منزل است. در عین حالی که ظاهری سبز و ابلق دارد و به سرعت رشد می کند، به شدت نگهداری ساده ای دارد که برای افرادی که تازه به سمت و سوی گل و گلدان آمده اند، گزینه بسیار ایده آلی است. گندمی در نور غیرمستقیم رشد می کند و تقریبا در هر محیطی دوام می آورد. گیاه عنکبوتی در دمای ۲ درجه هم از خود مقاومت نشان می دهد.
بامبو یکی از باکلاس ترین گیاهانی است که در خانه های خاص دیده می شود. این گیاه فوق العاده، هم توانایی رشد در داخل خاک را دارد و هم در آب تمیز و بی کلر. تنها کافی است بامبوهای خود را در ظرفی مناسب قرار دهید و جای خاصی از منزل را برای آنها انتخاب کنید. یک رمان قرمز رنگ هم به آنها هدیه کنید و همیشه آنها را با قطره های تقویتی، تقویت کنید و اجازه ندهید که آب بامبو کثیف و کدر شود. بامبو را می توانید به راحتی تکثیر کنید. این گیاه همچون بسیاری دیگر از گیاهان ظاهر سبز و فوق العاده زیبایی دارد که با بزرگ شدن و قد کشیدن آن زیبا تر هم می شود.
به غیر از اینکه می توانید از گیاهان برای کاهش آلودگی هوای منزل تان استفاده کنید، یک راه دیگر نیز برای رسیدن به این هدف وجود دارد که می توانید از آن در کنار راه حل قبلی استفاده کنید و زودتر به نتیجه برسید. توصیه می کنیم از معجزه عود در خانه هایتان غافل نشوید. خواص دود کردن عود در علم پزشکی نیز ثابت شده است. به علاوه عود در مدیتیشن و طب سنتی کاربرد دارد. عود برای رفع خستگی و استرس، ایجاد آرامش، درمان اختلالات خواب و... تاثیر بسیار زیادی دارد. بد نیست بدانید که ترکیبات معطر طبیعی گل ها و گیاهانی که در عودها وجود دارند، از طریق مژک‌های بینی وارد سیستم لیمبیک مغز و قسمت مخاطی هیپوتالاموس می شود و با تحریک اعصاب بویایی این قسمت که مسئولیت احساسات، تنفس، ضربان قلب، غدد درون‌ریز، حافظه و یادگیری را بر عهده دارد، تاثیری قابل‌توجه بر روحیات و خلق‌وخو می گذارد.
جمع بندی
برای کاهش آلودگی هوای منزل کارهای بسیار دیگری می توانید انجام دهید. البته احتمالا می توان از دو روش یاد شده به عنوان موثرترین روش های کاهش آلودگی هوای منزل یاد کرد. مضاف بر اینکه شما باید همیشه پاکیزگی خانه تان را رعایت کنید و هر نوع گرد و غبار را از محیط زندگی خود دور کنید.
