توجه

به نام خالق دانا
موضوع:توجه
توجه برای انسان موضوع بسیار مهمی است زیرا بخشی از ذهن است
که باعث می شود بتوانیم در میان انبوهی از موارد، روی موضوع خاص
تمرکز کنیم. به واسطه ی توجه، اطلاعات از محیط بیرون به درون فرد
منتقل می شود و بالعکس. در واقع توجه کانالی است که از طریق آن _
پیام را به دیگر افراد می فرستیم و دریافت می کنیم. توجه مثل پلی از
ذهن است که یکه از راه های به کمال رسیدن در آن نهفته است اما انسان
ها آنچه از توجه درک می کنند با آنچه که وجود دارد متفاوت است زیرا
مردم در این تفکر هستند که توجه فقط تمرکز کردن است اما توجه یعنی
حذف افکاری که به ضرر شما هستند مانند ماسک زدن برای جلوگیری از بیماری.
شاید در ذهن شما این سوال بوجود آمده باشد که ماسک زدن که موردی
ندارد؟ درست است ولی تفکر شما اشتباه است شما باید در ذهن خود کلمه بیماری را حذف کنید تا در زندگیتان هیچ وقت دچار هیچ گونه
بیماری نشوید.
اما توجه چجوری در حذف آن کمک می کند؟ شما باید نخست ذهن خود
را از افکاری که شما را محدود می‌کند با تمرکز روی حرکات بدن مانند
نفس ‌شیدن، تپش قلب، تصور روح و.... پاک کنید به این کار توجه کفته
می شود البته مهم ترین نتیجه ی توجه سخن گفتن با خداوند متعال _
است. توجه یکی از پله های است که ذهن انسان را به کمال و در آخر
روح آن را ابدی می کند. اگر توجه مان روی آن موضوعی که در حال
یادگیری آن هستیم باشد آن موضوع را کامل درک می کنیم اما برای این
کار ابتدا باید ذهن خود را پاک سازی کنیم سپس ذهن خود را روی حرکات ارادی ویا غیر ارادی معطوف کنیم در آخر هم با یک آواز (بدون کلام) ذهن خود را ارتقا دهیم به این کار مراقبه ی ذهنی گفته می شود.
اما در آخر باید این نکته را ذکر کنم که اگر می خواهید در زندگی خویش موفق،پیروز و به آگاهی ذهنی برسید توجه مهم ترین بخش آن
است.(این متن تقدیم به تمام آزاد اندیشانه دنیا)
پایان
نویسنده:کسرا عالمی
https://www.instagram.com/p/C0uXXB6xv4T/?igshid=NGEwZGU0MjU5Mw==