پوست خود را به خوبی تمیز کنید: قبل از استفاده از اسپری بدن، بهتر است پوست خود را با آب و صابون یا ژل حمام تمیز کنید تا از آلودگی‌ها، چربی، عرق و مواد غیرمطلوب دیگر پوستتان خلاص شود.
خشک کردن پوست: پس از شستشو و تمیز کردن پوست، بهتر است پوست را خشک کنید. برای این کار می‌توانید از حوله یا تیشرت استفاده کنید و یا به طور طبیعی پوستتان را خشک کنید.
نزدیک کردن اسپری به پوست: برای اسپری کردن، اسپری را در فاصله حداقل 15 تا 20 سانتی‌متری از پوست خود نگه دارید و بر روی پوست اسپری کنید.
صبر کردن تا خشک شود: پس از اسپری کردن، بهتر است چند ثانیه صبر کنید تا اسپری بدن خشک شود و به پوست چسبیده باشد.
استفاده معتدل: بهتر است از اسپری بدن به صورت معتدل استفاده کنید و بیش از حد استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست شما از بین برود و یا علایم نامطلوبی مثل خشکی و تحریک به پوست شما بدهد.
انتخاب نوع مناسب: بهتر است نوع مناسبی از اسپری بدن را برای پوست خود انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک است، از اسپری بدن‌های حاوی روغن‌های طبیعی استفاده کنید، و اگر پوست شما حساس است، از اسپری بدن‌هایی که برای پوست حساس ساخته شده‌اند استفاده کنید.
