همیشه قراره از شنبه همه چی شروع شه.
فکر کن تصمیم گرفتی از شنبه پرقدرت شروع کنی ولی یه سردرد ناخونده مهمونت میشه خب در این جور مواقع اصلا نباید معطل نشست تا خودش خوب شه٬ ما یه سری راهکار به شما معرفی می کنیم که حتما با انجام این موارد حالتون بهتر میشه و بهانه ای برای (از شنبه دیگه شروع می کنم) نمی مونه.
دوش آب گرم٬ مالش ملایم شقیقه ها و سر٬ چند تا نفس عمیق یا استفاده از یک کمپرس گرم روی سر و گردن می تونه خیلی حالتون رو بهتر کنه البته از معجزات مگافن پین هم نمیشه به راحتی گذشت.
شما چه راهکاری دارید؟
