علائم غلظت خون
غلظت خون، یا پلی‌سیتمی، به شرایطی گفته می‌شود که تعداد گلبول‌های قرمز در خون بیش از حد طبیعی است، و باعث افزایش غلظت خون می‌شود. این وضعیت می‌تواند جریان خون را مختل کند و ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. در ادامه، علائم اصلی غلظت خون را بررسی می‌کنیم:
خستگی و ضعف
خستگی مداوم و ضعف عمومی: افراد مبتلا به غلظت خون اغلب احساس خستگی و ضعف دارند.
دلیل این امر کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی کمتر به بافت‌ها است.
سردرد و سرگیجه
سردردهای مکرر و سرگیجه از علائم شایع غلظت خون است.
جریان خون نامنظم به مغز می‌تواند باعث این علائم شود.
قرمزی پوست، به‌ویژه در صورت
قرمزی یا برافروختگی غیرطبیعی پوست به خصوص در ناحیه صورت، دست‌ها و پاها دیده می‌شود.
این قرمزی به دلیل افزایش گلبول‌های قرمز و تراکم خون است.
مشکلات بینایی
تاری دید یا دوبینی می‌تواند ناشی از جریان خون کم در عروق چشمی باشد.
افراد ممکن است لکه‌های سیاه یا نورهای چشمک‌زن را ببینند.
خارش پوست
افراد ممکن است خارش شدید، به خصوص بعد از حمام گرم، احساس کنند.
این نشانه ناشی از تولید بیش از حد هیستامین در بدن است.
درد مفاصل و ماهیچه‌ها
درد و تورم مفاصل، به‌خصوص در ناحیه زانو و مچ پا، از علائم دیگر غلظت خون است.
این حالت به دلیل کاهش جریان خون و تجمع خون در نواحی مختلف بدن ایجاد می‌شود.
تنگی نفس
تنگی نفس یا احساس فشار در قفسه سینه می‌تواند نشان‌دهنده افزایش غلظت خون باشد.
این وضعیت ناشی از کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و قلب است.
درمان و راهکارهای پیشگیری
هیدراتاسیون (نوشیدن آب کافی): آب به رقیق کردن خون کمک می‌کند.
فعالیت بدنی منظم: ورزش به بهبود گردش خون کمک کرده و احتمال غلظت خون را کاهش می‌دهد.
رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای غنی از فیبر و کاهش مصرف چربی و نمک.
مراجعه به پزشک: در صورت داشتن علائم شدید، مشاوره با پزشک و انجام آزمایش خون جهت تشخیص دقیق توصیه می‌شود.
